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今日の #晩御飯 タンドリーチキン丼 ロコモコみたいになりました😊 冷凍してたから味しみてて美味しかった〜 #料理 #作りおき #おうちごはん #おうちカフェ pic.twitter.com/xdgUEda5kj

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今日の #晩御飯 タンドリーチキン丼 ロコモコみたいになりました😊 冷凍してたから味しみてて美味しかった〜 #料理 #作りおき #おうちごはん #おうちカフェ pic.twitter.com/xdgUEda5kj

父の糖尿病療養食。 おからづくし。 おからのスクレ。 おからミートソースなど。 夕飯は父の日スペシャル♪ #父の日 #糖尿病 #糖尿病療養食 #食事療法 #食事記録 #作りおき pic.twitter.com/iKOBRilvFj

今週の作りおき。 なんか、肉多いね。 ひき肉買いすぎた。 #地味飯 #お腹ペコリン部 ##作りおき カルピスで煮た謎の煮込みもあるよ💦 pic.twitter.com/Q4XkMHLA2k

30分で三品を作りました。 左のポテトは味噌炒めの前に少ない油で炒めてフライドポテトを作りました。 数日は保存できます。 #作りおき pic.twitter.com/Z0JCG0mFow

Twitterイラストセルフィス 相互フォロー@darkrsilver

返信 リツイート1 6/16(日) 11:21

久しぶりに作りおきを作りました。 glicoのバランス食堂のモヤシとネギ味噌炒めがあったので冷凍保存のモヤシと豚肉を使って作りました。 後は深めのフライパンでサンマの開きを焼きました。 首と尻尾を折り曲げると綺麗に焼けます。 #作りおき #サンマの開き #glico #モヤシとネギ味噌 #バランス食堂 pic.twitter.com/L504rTsNIf

Twitterイラストセルフィス 相互フォロー@darkrsilver

返信 リツイート 6/16(日) 11:08

今日は早めに野菜&乾物仕上げる作戦! 息子は今日も抱っこマンだけど昨日よりは落ち着いた… #作りおき pic.twitter.com/uafEFsY4EO

Twitterたかざと @6M 保育園@takazato3

返信 リツイート 6/16(日) 9:56

今日のお昼 この前のトマトチキングラタン焼いた! #作りおき pic.twitter.com/UHeoTHuEVj

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