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日本一素晴らしい接尾詞 それは #健康法

Twittertano 305👀⭐️306@tano_eke_ichi

返信 リツイート 3:25

日本一素晴らしい接尾詞 それは #健康法

Twittertano 305👀⭐️306@tano_eke_ichi

返信 リツイート 3:25

脳の血管が詰まったり、細胞が死んでしまう脳卒中。コーヒーを飲むことで発症リスクが下がる疫学研究が発表されている。 #美容法 #美顔 #エイジングケア #健康法

Twitterchika♡アラフォー美容ヲタ@chika_k1122

返信 リツイート 昨日 16:10

ゲームして溜まったイライラや不満は全て弦ちゃんにぶつけるようにしてます☺️🎊㊗️ #sekiro #無限ループ #健康法 pic.twitter.com/vY923Xtnwj

RT @health_s_d: 『 #白隠#健康法#逸話 』は #1955年#植村厚一 #直木公彦 が著し #日本教文社 が出版した 健康法 です iss.ndl.go.jp/books/R1000000…

Twitter日本教文社 編集部(テストアカウント)@nipponkyobunsha

返信 リツイート 9/25(金) 23:37

RT @health_s_d: 『 #白隠 #禅師 #健康法#逸話 』は #1975年#直木公彦 が著し #日本教文社 が出版した 健康法 です iss.ndl.go.jp/books/R1000000…

Twitter日本教文社 編集部(テストアカウント)@nipponkyobunsha

返信 リツイート 9/25(金) 23:37

お立ちいただき、ありがとうございました。まず、からだの中の力をそろえる。頭・胸・腹・骨盤・足が質的に同じように感じられるように。おそらく空気の入った風船のように感じるだろう。それが「一体感」である。それができたら次に、からだと外側の物物をそろえる。 #立つ #瞑想 #気 #健康法

yogaやりました✨ 自然体で良いモノコト。 でも、本当に人間なんだなぁ…🤔💭 頭をカラッポにして。 今日も、お疲れ様でした(*' ▽'*) #yoga #健康法 #relaxtime pic.twitter.com/pCfHIwZ7YL

日光浴って本当体に良い。 適度な日光浴は、ビタミンDの合成や交感神経刺激をもたらし健康維持に繋がってきます。 #美容法 #美顔 #エイジングケア #健康法

Twitterchika♡アラフォー美容ヲタ@chika_k1122

返信 リツイート 9/25(金) 20:10

有酸素運動のウォーキングは健康法の王道と言われ、前頭葉を刺激して脳の老化を遅らせることで認知症対策や、血行促進など生活習慣病の予防効果があると言われています。 #素敵っき #健康法  kenko-nagaiki.com/contents/first/

今晩(9月25日)、20時から立ちます。私は20分ほど立ちますが、3~5分でもかまいません。事前に連絡や申し込みなど必要ありません。静かな(携帯電話が鳴らない)環境で、自然にお立ちください。立った後に少しでもからだが軽くなれば。 #立つ #健康法 #瞑想 #気

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