中華そば大幸@西那須野で那須鶏塩そば わずかに濁りを伴うスープ 鶏の旨味と塩ダレの旨味がどちらも強めな荒削りな面があるが 薬味の針生姜が馴染むと ガラッと印象が変わる 全粒粉配合の細ウェービー麺はザラパツ 啜り心地良くスープとの相性も良き 鶏チャーシューはふっくらジューシーだ pic.twitter.com/28oYCPnSn0

ちょっと出掛けていた隙に作られていた。残りの三分の一。これを全部食べないと晩ごはんを出してくれないらしい😂 スポンジは全粒粉。しっとりフワフワではないが嫌いじゃない😙 なんの記念日でもない…ハズ #フルーツケーキ pic.twitter.com/xBcYTVX2pu

全粒粉で良さげなパンを見つけた！ イースト不使用なのいいね。 takaki-bakery.co.jp/product/ishiga…

今日は家呑み。大河ドラマ「真田丸」を見ながら。酒は泡盛「くら」。木の樽で３年寝かせたから、香りが良くて飲みやすい。つまみは、全粒粉のクラッカーにレーズンバターを乗せたのと、惣菜のチョレギサラダ。 pic.twitter.com/pK1GIoCRf5

パンを作る為の全粒粉を 行ったことない都会のお店（笑） で取り置きした。 暑すぎる今日。 超余裕持って行ったけど お店見つからなくて ギリのギリにようやく発見。 予定時刻の電車 ぴったしに乗れた…。 さすがに 私にだけ見えるスポットライトに 照らされたよね。 #全粒粉パン pic.twitter.com/rSrXi2KBlT

GWのこどもの日は水道道路ののり兵衛のあとに開店した花びよりで肉汁うどん300g 全粒粉入りが売りの麺はどちらかと言えば癖の無い淡白な味 もうひとつの売りのこだわりのかえしで作った汁は濃い目辛めで麺より汁がかなり勝ったバランスだと思う 次はカレー汁を食べてみよう 御馳走様でした pic.twitter.com/71BWt2t6cI

ヤマザキ『全粒粉食パン　6枚』→食べやすい。近所のスーパーお皿欠品中。春のパンまつり大成功では #山崎製パン

tomona プレーンスコーン 全粒粉イチジクチョコスコーン リベイクしたらふわっふわ❤️ pic.twitter.com/ykUfEIx3OP

全粒粉パスタどんなかと思って作ってみたけど、めっちゃ小麦粉の風味がすごくて美味しかった！ 「全粒粉パスタと玉葱と挽肉のペペロンチーノ」 pic.twitter.com/tafywW4lHq

日曜朝のパン散歩。今週は武蔵小山のブレッド マチエール。初めて買うことが出来たクロワッサンは全粒粉でバターたっぷり。美味しかった！あとはもうやっぱりル・ルソール直系のミルクフランスは最高！！ 惣菜パンも美味しそうなので今度晩ごはん用に買ってみようー。 pic.twitter.com/loez5e8BcM

📍上前津『Noodle Atelier 有象無象』 TKGならぬ「タマゴかけ麺」を食べられるユニークなラーメン店✨ 全粒粉の平太麺に生卵、チャーシュー、鰹節、レモンがのったユニークなまぜ麺「タマゴかけ麺 ゴッド」が必見🍜 〆には白米をいれてたまごかけご飯も楽しめるよ💕 nagoya-meshi.com/recommend/rame… pic.twitter.com/QOPTNNdcT3

ベイビーマルソン🌸さくら麺菓🌸 @BABY_MARUSON 『特製カルピスバター ×昆布水つけ麺BABY』 先ずは❣️全粒粉入り中太麺✨ ドロッ旨昆布水で頂くぅ〜旨い😋 お次は貝汐をパラン🤗旨 濃厚カルピスバターつけ汁💕 久しぶり濃厚な味わい🤩 昆布水を足して完飲🎶 本日も旨かったです🌸 ご馳走様でした😋 pic.twitter.com/TvoGKduX5u

返信先:@Kona3Kuro他1人全粒粉の方を食べたから違うやな💦

先日、関東へ行ったときに買ってきたおやつ。 (⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)美味しい！ しかし全粒粉のせいか、お腹にたまるw 「イタリア直輸入」ってPOPに書いてあったっけ。 あのスーパーでしか売ってないのかな？ こういうのが良いんだよねw pic.twitter.com/aSqy9nVCcP

返信先:@tukiusagi7ヨシッ　　全粒粉パンとスモークサーモンと粒マスタードとクリームチーズと胡瓜買って来ようぜ

もつ煮が美味いラーメン屋は神、全粒粉麺も神 pic.twitter.com/LfqtTvjZEF

プロテインスムージーを全粒粉のパンと一緒に pic.twitter.com/QYxZs8QGHN

mensho.net 一口め麺だけでと書いてあったのでほう…と思いながら食べてみたら麺がおいしい、全粒粉のやつ つけ麺量多いがちだから最後苦しくなること多いけど今日はもっとくれ！！になった、味変のバリエーション多いからから麺たりなくなった

我が母校の小学校校庭🌲へ。昨年は、気が付いた時にはすでに花が終わってしまっていたので、今年はリベンジで行ってみると、栃のお花が咲き始めたところ☺️ 栃の花のハチミツ🍯は香ばしく焼いたトーストやナッツ、全粒粉のパン等と相性が良く、お料理にお砂糖代わりのコク出しなどにもおススメです💛 pic.twitter.com/o3BfK0Sojm

本日は味噌ラーメン🍜 全粒粉の麺なのでカロリーZEROでした‼️ pic.twitter.com/TLEJl5LUgf

４日かけてつくる 全粒粉クロワッサン専門店 ぼくと私のクロワッサン🥐💕 pic.twitter.com/v7WF5oKr54

ソフのバニラとギンビスのガトーショコラ味ケーキビスケット一緒に食べたら美味しかった🧁冷たいふわふわアイスとサクサクビスケットのバランスがちょうどいい 次は全粒粉クラッカーにレモンアイスのせてみようかと思う

青じそが残ってたからサクッと調理 ささみ３本に全粒粉パスタで pic.twitter.com/TwccQlTnfM

返信先:@limura単純に腹持ち悪いってのもありそう。 白い炭水化物より茶色い炭水化物がよいとか医者に言われたことある。 麺類なら全粒粉のやつとか、パンも全粒粉とかライ麦の法が多い黒パンとか、米なら玄米とか胚芽米。 そのへんの消化に時間かかるやつをよくかんで食べるってやつ。

中華SOBA 惠ばら エビ塩つけ麺 美味かった。麺は全粒粉かな？ツルツルで弾力が結構ある。つけ汁はドロ系の上品な超エビ。 pic.twitter.com/2MndK3B8m1

麺堂HOME 12周年おめでとうございます🎉🎉🎉 『おめで鯛塩らーめん』 味玉トッピング 水餃子⇒吊るし焼きチャーシュー変更 鯛の旨味が良く出てうんまいね～😋👍✨ 合わせる磯谷商店謹製全粒粉の麺も良く合うね🤗 『温玉のせローストビーフ丼』 コレもうんまい👍 マヨネーズが良いアクセント👌 pic.twitter.com/mhspRlvaPW

炭水化物のおすすめ🍞 通常時の炭水化物を選ぶときは、低GIの食材がおすすめ。 理由は ・血糖値の急激な急上昇・急降下の予防 ・無駄な脂質の吸収を予防 などが挙げられます。 EX）玄米・全粒粉パン・蕎麦 ※トレーニング時など血糖値を上げたいときは除く #CLOUDGYMトレーナースクール

#ＧＷ普通に仕事 #自分にご褒美 #増豚 に #来ちゃった 🔹味噌ラーメン中 　　全粒粉200g スープアブラ・普通 ニンニク・マシマシ 野菜・マシ（初挑戦） アブラ・普通 塊りアブラ・無し 野菜やっぱ多い😀 長野市1番だ👏👏 やっぱ旨い😋 ＧＷの疲れが飛ぶ😀 完食（完マク） ご馳走様でした pic.twitter.com/nZZ7dLFiNS

26杯目ラーメン🍥 中華そば大喜大島店 の 中華そば大と ライス小セット🍜🍚 御当地初ブラックラーメン🔰 どこの大喜かで悩んでこちらへ😊 全粒粉でコシのある麺うまし👍👍 あの店でなれてるとはいえ😆 かなりのインパクト😲👍👍 濃くなったらご飯を投入😁 麺、具、味、胡椒、調整可能。 ごちそうさま😋 pic.twitter.com/BeRtBMKXvD

全粒粉じゃなくなったから買った pic.twitter.com/u3Hx9LV4YW

全粒粉入りベーグル🥯今日のは発酵とってふわむち食感。と、チキンのトマト煮(野菜色々入り)美味い。粉チーズ振っても良かったかもね。最近シンプルで成型楽しいベーグル作りにハマっておる引きこもりのGW。もうちょい色々焼きたいが冷凍ぱんぱん🍖🐟🍙 pic.twitter.com/CgvUFIF8I4

木村拓哉さんラジオ　#フロウさん　おご本人たち7人で作詞の( #west. )曲、今週料理報告は、生米からリゾット、ファミマに昔あったツナコーンパスタをコンソメスープも混ぜて)作り、シーチキンマイルドパウチをカレークリームソースにと全粒粉オレオケーキ　#料理男子　〜 pic.twitter.com/0EslqLD0C0

【スシロー】 ・むぎとオリーブ監修 蛤醤油ラーメン 460円 有名店「むぎオリ」とのコラボ🍜 スシロー麺としては良い方だけど本店の味を知ってると物足りない🤔 全粒粉の麺は少し柔らかめで少し太め🤔 蛤は4個、もう少し旨味強いと嬉しい。 スープは蛤の旨味と醤油の塩味甘味でいい感じ👍 pic.twitter.com/s6HiE2H4vd

24-05-05（日）の朝食。サラダ、フライドチキン、キムチ納豆、石窯モーニングフランス全粒粉、豆腐の味噌汁。443kcal、タンパク質41.2g、糖質37.8g、脂質12.2g。体重は目標より-0.95kg。体脂肪率16%、内臓脂肪レベル1.5。この体脂肪率はちょっと怪しいな😅。 pic.twitter.com/wTxoPXu9SO

上海も二郎系（限定含め）が増えてきました。味付けはちょっと甘め、全マシにしましたが、アブラは少ない感じ。ブタはとても柔らかく、ヤサイはクタ。麺は全粒粉入りで短め、野菜の量はなかなかですが、麺量は日本より気持ち少なめ@飯尾麺物語 pic.twitter.com/Voes4AJ7jW

手ごねパンもパンケーキも全粒粉入れるの好きな私、最近パスコさんから出てる全粒粉食パンにハマってる。もうちょい多くても好きだな。 pic.twitter.com/jvdoKCZdjn

全粒粉ホットケーキミックスの使い道でヒメミヤさんがお好み焼きすすめてくれたから10年以上ぶりにお好み焼き作った！！！ 豚肉エビイカの具だくさん！！！！ 本はホットケーキミックス（と小麦粉も入れたけど）だからモチモチしてる…… お腹いっぱい😇 pic.twitter.com/VltySdya6j

那覇 大道 ゆうなみ 手前 ソーキそば 細麺 タコライス ネギ増量 奥 ソーキそば 平麺 麺増量 じゅーしー 細麺は全粒粉でつるつるで美味しかったです!スープもあっさりで熱々 タコライスはひき肉じゃなくて肉を細かく裂いた感じでスパイシーで少し汗かいた笑 美味しかったです! pic.twitter.com/50TGT7HSSD

#404チャイナ展 販売中のオリジナル菓子たち ①3種のクッキー筒 おかし缶に入ってるクッキー３種 ②フェンネルシードクラッカー フェンネルシードと全粒粉香る塩味効いたクラッカー ③有機米粉スパイスブールドサブル スパイスとジンジャーが効いたきび砂糖の優しい甘さのほろほろクッキー乳卵不使用 pic.twitter.com/ZBkNSjXQXM

しーそんさんが全粒粉のパンケーキうまいって言ってたから真似して買った