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ベストツイート
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足首回し体操で血流改善、冷え解消へ 脚のむくみ改善② 足首回し体操 かかとは床につけ、つま先で円◯を描くように外回り、内回りを5回ずつゆっくり回します。 椅子に浅く座り足は肩幅くらいに開きます。 むくみは血行不良ですから予防解消に! たまった血液を心臓に戻し血流改善、冷え対策に! pic.twitter.com/kvlVFtVGro

土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 @tutiyak

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シルク パジャマ レディース シルク100% M〜3L (レディースパジャマ サテン 長袖 ナイトウェア 寝巻 冷えとり 暖かい 通年 冷え対策 uvカット) (送料無料・・・(2/27 楽天-レディースパジャマランキング28位-12,800円) hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q0me5.8…

相互フォローの鬼👹 @Myfe20

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冷え対策ヨガ オンラインパーソナルヨガ【YOGATIVE】 setliststation.com/2021/02/27/pos…

相互120%フォローくん @sougofollow879

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当店オススメ♯3 冷え対策に♪岩盤浴30分・ゲルマ温浴20分各¥1,000.(要予約)デトックス・身体のだるさ・ダイエットのサポート♪

ハートボディケアげんき堂 @heart_b_c

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FineDay!本日も無事着陸しました。 今夜22時から再放送があります。 FM86.9MHz、PCやスマホアプリ(ListenRadioなど)でお楽しみください。 寒い日が続く今日この頃…ですが、梅や道端に黄色や青の小さなお花も咲き始め、春の訪れを感じます。冷え対策も行い、Fineな週末をお過ごしください #0869banban

BAN-BANラジオ @0869banban

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10~20℃の冷水を30~90秒浴びると29%風邪を引く確率が減ったと言われています。 お風呂を出る前に冷水を少しだけ浴びてみてください。 浴びてるときは寒いかもしれませんが、終わったあとには体を膜でコーティングされている感覚になります。 風邪対策にも冷え対策にもいいので、試してみてください。

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冷えで簡単に鬱っぽくなることが 判明😫 午後から、冷え対策しよ。 今日寒いね⛄️

yoko tsukuma♪ @yoko_happy888

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予想よりもすぐに暖かくなり驚いたわぁ♪ 薄手のパーカーの上ならちょうど良い 冷え対策に役立つからほんと助かる 首があたたかいと、寒さが半減するね(*'ω'*) a.r10.to/hl9Ys5 #キャンプ好きな人と繋がりたい #キャンプ場

ルイチャ @ruicya_nico

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ルーズソックスのいいところ ➡️温かいので美容の敵である冷え対策が出来る ➡️足首が隠されて太さが分からなくなるので足首太いと気にしてる子の味方 ➡️マフラーを忘れた時にカバンに入ってる予備のルーズソックスで即席マフラー爆誕 ➡️靴下の中に小石とか入れて振り回したら武器になる

アンニュイなたぬきち @tanukichi_kocs

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冷えると後鼻漏がひどくなる?! 冷えは体内の動きを緊張させて鈍らせます!!すると更に鼻水が喉に絡みやすくなります…× ●寒くなると症状がひどくなる ●お風呂に入ると楽になる このような人は漢方で冷え対策が効果的かも!! 気になる人はお気軽にご相談を◎

後鼻漏対策課@なかむら薬局漢方相談室(※いいね規制中) @koubirou_nkmr

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返信先:@Pan2www他14人かいちょ(食べ過ぎ注意💢)、皆さん おはようございます😊 三寒四温の間が短くなってきましたね。 春に向けて大地や空が動き始めてますね🌸 冷え対策しながら春を待ちましょう♫

NAI🎌感謝の気持ちを忘れずに生きること @sarin_like71

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【楽天リアルタイムランキング入賞】【5%OFFクーポン発行中】【即納★あす楽 ⇒ 安眠グッズ>冷え対策ソックス部門 (2021/02/27 09:41:00更新)第1位 item.rakuten.co.jp/bouvardia/bee-…

BEE SPORTS @BEESPORTS

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冷え対策】スープ、スムージー、紅茶etc. キレイな人がやっている冷えとりTIPS(集英社ハピプラニュース) headlines.yahoo.co.jp/article?a=2021…

1972_0809 @1972_0809

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冷え性には、ココアがおすすめ!血管を太くして、血液の流れを良くし、体をポカポカと温めてくれます。冷えや手足のむくみなども解消します。 この冬、ココアを飲んでみませんか? #ココア #有益なことをつぶやこう#冷え対策 #美容垢さんと繋がりたい

Natsuko@Rodan+Fields Independent Consultant @NatsukoRodanFi1

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実は猫ちゃんたちは冷え性だった⁉温めると効果的な部位とおすすめ冷え対策を紹介! #SmartNews mofmo.jp/article/25017

サンボ @sanbokun

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細かいところ、 シャーロット団長が兜の下に布あしらってたのも 直に金属兜だと頭が冷えるかもしれないので冷え対策なんだろうなと思っています。 寒さは作戦での士気にもかかわるから防寒対策は大事

いちざき @1zaki_low

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りん太郎さんに下半身冷え対策として1時間ごとに屈伸を教えてもらったけど、これスクワットでもいいのでは?めっちゃスクワットできるね?

三田ぷるこ @mitapullco

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子宮や卵巣を良い状態に保つためには、適度な運動や冷え対策も必要です。

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ホットコット 綿混 あったかインナー 十分丈 レギンス レディース ◇ 冷え対策 かゆくない … plaza.rakuten.co.jp/2127kazu/diary… #r_blog

@Kaz2127hama @Kaz2127hama1

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マジで吐きそうなので思い当たる冷え対策に湯船に浸かります…なんでー元気だったやん…

ユニ力炙解の練習アカウント⛰ @uniuni_pf

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【登山女子必見】冷えやすい足先の冷え対策 ソックス選び方| ファイントラック setliststation.com/2021/02/26/pos…

相互120%フォローくん @sougofollow879

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タイバniの2期を指折り数えているし、MOBサイコは3期欲しいし、れーげんもっと読みたい…。芹霊はロマン>RT 月のものは個人の話だけど、冷え対策で夜中に痛みで目が覚めて脂汗かくくらい悶絶することやレバー状のが出ることは殆どなくなったかな…。でもストレス高いと月の半分は大体具合悪い。

むにゃ @628inko

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ホットコット 綿混 あったかインナー 前後 Vネック七分袖 レディース ◇ 冷え対策 かゆくな… plaza.rakuten.co.jp/2127kazu/diary… #r_blog

@Kaz2127hama @Kaz2127hama1

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ホットコット 綿混 あったかインナー 前後 Vネック七分袖 レディース ◇ 冷え対策 かゆくな… plaza.rakuten.co.jp/2127kazu/diary… #r_blog

@Kaz2127hama @Kaz2127hama1

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冷えは美容の大敵。冷え対策はココアと生姜で!

女子力 @sloierm5

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【⚠️暖かくても油断禁物⚠️】 身体が冷えることで起こる、美容面のデメリットとは?👀 シーン別!冷え対策方法を紹介✨ by めるも(@melt__in )さん📝 tobuy.jp/feature/tobuy-…

to buy(トゥーバイ) / コスメ・美容 @tobuy_official

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#新宿総合治療センター#アロママッサージ#冷え対策#むくみ対策 #http://medical-shinjuku.com

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晩ご飯 #鯛のアラ炊き #カツオのタタキ #ほうれん草のごま和え 今日は16穀米炊いた🍚 冷え対策に 毛糸のパンツと腹巻き買ってきた 腹巻きは入ると思うけど 毛糸のパンツ履けるか🤔 pic.twitter.com/j913uxhhyJ

さっちゃん @8ZQ5ZJsD6urCudT

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寒暖差が激しいので、冷え対策に購入。ちなみに、おまたカイロも。(情報源:西田普さん) pic.twitter.com/9NcFck58ym

河合悠香 @TRVgMdRbGHVfEff

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冴え返る今の時期、改めて重宝してる。最初は足湯機かヒーターを考えたものの、重量と肌影響がが気になって湯たんぽに。自然な温度感でぽかぽかしてよい~ 足 冷え 対策 クロッツ やわらか湯たんぽ 足用 底付き ショート 滑り止め HY-603 [楽天] r10.to/hDX7Yo #RakutenIchiba pic.twitter.com/mCrBaukV0t

natsuko.k @natsukok89

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みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 親友は何人いますか… ● 肉食べたいです… ● カメラの購入を検討しているので… ● 足元の冷え対策に使える寝袋みた… #質問箱 #匿名質問募集中 peing.net/ja/kanakanata2…

奏多@10日目 @kanakanata2

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冷え対策のノーマル靴下履いてたら足首が筍の水煮みたいになってて笑うことしかできない お産が早くて骨盤内のリンパがやられたのかな🥲 首と顔の境目もなくなった🥲🥲

よょよ🐣37w3d→0m🎀 @bbm0313

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今日は寒いです。 寒暖の差が大きいと体調を崩しやすいです。 冷えは足元からきます。 うちくるぶし上、指3本分くらいのところに三陰交(さんいんこう)というツボがあります。 これを出さないくらいうちくるぶし上、指6本くらい長めの靴下を履くのが冷え対策に効果的です。 冷えに注意しましょう pic.twitter.com/BfRDagec2Y

菅沼真一郎@漢方相談スガヌマ薬局茨城県坂東市 @suganuma0003

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【5分間でラク★きら セルフケア】No,32 足の冷え対策「足のケア」 setliststation.com/2021/02/26/pos…

相互120%フォローくん @sougofollow879

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ホットコット 綿混 あったかインナー 十分丈 レギンス レディース ◇ 冷え対策 かゆくない … plaza.rakuten.co.jp/2127kazu/diary… #r_blog

@Kaz2127hama @Kaz2127hama1

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女性には冷え対策は不可欠です。 女性は体を温める習慣を持ちましょう。 生姜は血行を促進し、体を暖める 冷え性には最高の食材だ。 それに加えて酒粕も。食物繊維の宝庫だ。 酒粕と生姜のコラボ「酒粕しょうが粒」 joseinonayami.blog.jp/archives/93330…

体内に水を巡らせて健康に…! @jHpIqU0KV5ThuKo

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低気圧のせいか重怠い。の対処。 困った時の、お灸記録。 自律神経系、内耳にも働きかけるツボ、前腕の内関ないかん、 ついでに肩こりなどに手三里、合谷、肩井けんせい、 補気のためにお腹のツボ、、関元?かんげん、神けつしんけつ?、 冷え対策で足裏の湧泉ゆうせん、 頭痛にもと照海しょうかい

tama._. @tama_ystm

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去年の今時分に比べて 花粉症の症状がぜんぜんラク〜✨ 世の中的にそうなのか? そうでないとしたら、冷え対策の効果!?

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チャリに乗る時にインナーの上に着るスウェットが手持ちのものは綿素材で、インナーも綿を着てた時よりマシとはいえ、ビショビショになっていたので化繊素材のものを買った。これで汗冷え対策は完璧のはず・・・

マコ @Mako729

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燭「冷え症辛いなら、冷え対策首とか足首とか『首』のつく部分を温めると良いんだって」 鶴「乳首も!?乳首も温めるといいのか!?」 燭「…ん〜…?(▼ヮ`;)」 三(温めたらよい。温めて悪いことはないだろう。温めなされ、乳首)

燭鶴bot @syoku_turu_bot

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