#永見のブログ UPのお知らせです！ 今回は夏に先駆けて、「浴衣の下には肌着を着てね！」という内容になっています。 毎年お伝えしていますが、今年は和装以外での代用品や冷房冷え対策も載せてみました。 ぜひご一読をば！ #着物 #浴衣 #夏祭り #着物女子 #着物初心者 kimono-nagami.com/yukata_inner_m…

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返信先:@kuromarukoneko冷え対策なら後者かなと…

冷え対策で買った腹巻き、予想以上に効果あり これで俺も腹巻きレディースや…

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腰痛は冷えによっても悪化することも。 冷え対策としては腰にカイロを貼ったり、湿布をしたりするのが効果的。 暖かい飲み物や食べ物で体温を上げるのも大切。 カイロは、貼るだけで温かくなるので便利だけど肌に合わない場合もあるから注意が必要💦 #PR a.r10.to/hU7bsm

返信先:@meroMonicaC靴下も一新したいと思ってたからかわいいの買っちゃう🥰足の冷え対策にもなってよさそう！

返信先:@kazu_you_opおいらもだけど、冷たいビール呑みすぎて、冷えたんじゃないかな。 腹巻き、いいよ。冷え対策👍

5月12日　日曜日 母の日ギフトに！ モンゴルウールの靴下はいかがですか？ 　冷房対策、冷え対策にとても気持ちのいい素材です。 pic.twitter.com/x77DBtm4F8

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ガスガンの「冷え」対策についてあれこれ調べて思案しているのだが、問題点は「ガスの気化室にたいして周囲に隙間があり、温度を安定化させるヒートポンプの様な仕組みが無い」でいいのだろうか あんまりギチギチにすると保冷してしまうだろうからスチール金たわしで試してみようかしらん

明日は半月ぶりの社会復帰、朝起きるのに目覚ましをセットする。久しぶりすぎて緊張するから睡眠導入剤も飲んだし安心用に足冷え対策のカイロも奮発して使っちゃう！多分30分後には寝てる🤩

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身体が冷えたせいと空腹のせいで気持ち悪いのかも。 運転帰りにセブン寄って、ゆで卵と豚汁食って、冷え対策と軽く腹を満たした。

腰痛は冷えによっても悪化することも。 冷え対策としては腰にカイロを貼ったり、湿布をしたりするのが効果的。 暖かい飲み物や食べ物で体温を上げるのも大切。 カイロは、貼るだけで温かくなるので便利だけど肌に合わない場合もあるから注意が必要💦 #PR a.r10.to/hU7bsm

返信先:@hirame_1日記が面白くて笑ってしまいました😂 電子カイロ6個はさすがに…ですね😂最後の無敵！に若干の余裕を感じますが、翌日のふぎゃーーの必死さへの落差がすごいです笑🐟ﾌｷﾞｬｰ 冷え対策のものは何かしら常備してあると便利かもですね！( •̀∀•́ )✧

返信先:@hirame_1私も、電子カイロだ！じゃないよ！とツッコみたくなりましたーw冷え対策は大事ですがー✨まさかこの後大変な目に合うとはこのときの彼は知る由もなかった。というナレーションが聞こえてきそうな日記ありがとうございましたー✨

返信先:@OFTnVl6rWe5tYeT暑かった🥵 でも寒がりなので クーラーが逆に辛かったです💦 冷え対策も大事ですね〜🌹 pic.twitter.com/UZiMtoeNlo

返信先:@rinsachi55寒いの怖いですね💦 身体を熱を作れないことについて、AIに質問したら筋肉量が多いと、体温を維持しやすいとの返答がありました✨️ 食事を取ることで、筋肉が熱を作る感じでしょうかね🤔 ウルトラマラソンでは、筋肉削りながら走るみたいですし、筋肉があれば冷え対策にもなりそうです…

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冷え対策や生理前の食事や運動習慣とか色々気をつけてるけど なかなか生理痛が改善されずに、 生理痛あったけど、改善案した方法とか教えてください🙇‍♀️ 「夢カナ」コンテスト、今日もいいね🩷で 投票🗳️お願いします🙇‍♀️ instagram.com/p/C6JQI_ty7XS/…

返信先:@Yuuhi_Riri音不具合あるから本番はスタジオかな？ 冷え対策してってね～

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私の改善策は呑気症寄りだね。 ●噛みしめ注意 ●首肩こり体操ストレッチ ●猫背ストレッチ ●筋弛緩法　 ●呼吸 ●姿勢（食事中だけでも骨盤を立てる） ★咀嚼　ゆっくり食べるようになる→1口30回目安にかむ ●冷え対策（衣服でカバー、冷たい物を飲みすぎない） ●下着や服による腹のしめ付け注意

腰痛は冷えによっても悪化することも。 冷え対策としては腰にカイロを貼ったり、湿布をしたりするのが効果的。 暖かい飲み物や食べ物で体温を上げるのも大切。 カイロは、貼るだけで温かくなるので便利だけど肌に合わない場合もあるから注意が必要💦 #PR a.r10.to/hU7bsm

声枯れもしてるし、暑いのに冷たいもの飲めないのキツイな😢 外出しづらくなりそう 以前オキサリは冬場だから飲み物はホットで冷え対策はしたけど、夏場の方がつらそうだな。

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江戸三作ってそれぞれ手首足首首周りが広がってて可愛いね 冷え対策で温める場所じゃん