昨日の夜は冷しゃぶ、さんま塩焼、人参しりしりみたいな炒め物など😁⁡ ⁡ 冷しゃぶは野菜たっぷりでポン酢でさっぱりと美味🙆⁡ ⁡ 秋刀魚は今年初　たっぷり大根おろしと一緒に美味しくいただきました😋 ⁡ 人参しりしりは具材増やし過ぎてただの炒め物になりました(笑)😂 美味だったからよし😋 pic.x.com/polpqd0lip

おはようございます☀ 昨日は本当にサーモン祭り開催してきました🥹🐟🏮🎉 なんと税込100円！！20皿分で2000円！！ マネパクーポン使って1,800円🍣 とってもお得に食べれました🥹 子供達がパクパク食べてたので足りないと思って味噌汁とアレンジ素麺も作った😂 冷しゃぶ水菜コーンのせ🌽… pic.x.com/bmqjnisfjt x.com/muukootoku/sta…

また冷しゃぶΨ( 'ч' ☆) 茹でるだけだから楽なのよね… pic.x.com/8v6ydpajv0

返信先:@koizumiyamato冷しゃぶをよくするんやけど、肉に薬味いっぱい巻いて食べるんが好きなんすよ。

返信先:@ZELLgame他1人リモンチェッロ知ってるとかやばw 塩レモンが楽で便利。 チーズケーキにも使えますねぇ～！ 冷しゃぶの上に薄くスライスが鉄板！ 凍らせたレモンを削って冷奴にって人もいます、！

冷蔵庫開けたら冷しゃぶ入ってて草、こんな大皿でラップかけて冷蔵庫に入ってることあるんだ冷しゃぶって

じいちゃんが残した冷しゃぶ食う

RP夏はどうするんだと思ったら冷しゃぶサラダの記事あった🤣

9／19(木) #食事記録 昼前 残り物 トマトカレーライス🍛🍅 冷しゃぶサラダ 夕食 シーフード洋風炊き込みご飯 カレースープ 🥒カニカマサラダ 筋子おにぎり🍙旦那が買ってきてくれた 氷結りんこ🍎 でした(*^^*) pic.x.com/uhuiyhynky

返信先:@naturalia_sしゃぶしゃぶゥぅぅ～😂🎵 なんか今、ゴが一番食いたいヤツ食ってくれちゃったね？？😂 でもきっと食ったの冷しゃぶでしょ？ (決めつける)

あれよね。冷しゃぶ用のタレに梅風味とかすげー合うだろうしやってみるのありだな

関西人のみなさんアンケート協力してください！ 肉＝牛肉の文化がある関西ですが冷しゃぶと言えば何肉ですか？？ 因みにしゃぶしゃぶではなくあくまで冷しゃぶに使う肉です！

お昼は社食で牛バラニンニクの芽炒め定食(500円)！ 晩飯も社食で豚バラ冷しゃぶサラダ定食(500円)！！ 昼夜W利用！料理長本日で勇退の報。この味を噛み締め十数年…過去の思い出を回想する。社食に育てられたこの豊満の身体、感謝しか出てこないのだよ😇 ありがとうございます🙏 #社食 pic.x.com/98utxyvlpd

返信先:@el_dcL冷しゃぶはどうでしょう？？？？🤔🤔🤔

朝 フィットボクシング 48分 ✄-------------------‐✄ 朝 青汁豆乳バナナスムージー 昼 ネバネバ丼 夜 冷しゃぶ➕蒸し野菜➕ちくわこんにゃく ✄-------------------‐✄ 夜 フィットボクシング 58分

アテを換装して二杯目は戸河内ビアカスクのハイボール 鶏ムネ冷しゃぶゴマだれ、鶏天 ビアカスクちょっと久しぶりに飲んだけどやっぱりうまいですねぇ♪ ってかこのゴマだれ、単体で飲みながら酒のアテにできそうな味なんですけどいつか泥酔している時に本当にそれをやってしまいそうで怖いですw pic.x.com/fqpnnb2kti

返信先:@Qf65CAIbh9hYkTtミニラーさーん！お疲れ様です！ 冷しゃぶ→明太とろろ→明太とろろ→ハイまぜ→冷やし中華…ぜんぜん違う食べ物なので5連鷹も問題無さそうですね！ いやいや、5連鷹はアカンやつです！笑笑

あと 冷しゃぶ pic.x.com/qmyx0esgxt

返信先:@chikachika1207冷しゃぶとじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁（今日は娘作）🥰 髪切った町田さんも素敵です😍

返信先:@tsukine_7landごめんチキン南蛮やった 冷しゃぶやったよかったのに

晩ごはん 梅シソ鶏ムネ冷しゃぶ、冷奴、きゅうりの塩こんぶ浅漬け 戸河内プレミアムのハイボールから始めていこうと思います いつもの浅漬けを作る時にニンニクと生姜を加えたらむちゃくちゃお酒が進むやつが生成されてしまった 戸河内プレミアムハイボールがもうなくなりそうw pic.x.com/fd9hdmgbuj

今日のごはん🍚 ・おかずのみ¥500 ・丼、定食¥700(大盛、おかわり可） 👑オムナポリタン！ 👑海鮮バラちらし 👑冷しゃぶ梅おろし蕎麦 👑ビーフハヤシライス 🐮ステーキ丼 🐖焼き豚たまご飯 🐖ガパオライス 🍜例の冷やし中華 🍜明太まぜそば 🍝パスタ類

味噌汁と冷しゃぶ！ pic.x.com/utk0l4dwfw

今日の昼食は、B定食(500円)「冷しゃぶサラダ」。お湯で脂をかなり落とした豚肉と野菜を多く摂れる。暑くない。素晴らしい。「夏の自炊はこれ一択っすよ！」と力説していた学生時代の後輩を思い出す。確かにそうだ(^_^;)。 pic.x.com/y3xlkh5snw

長谷川あかり（@akari_hasegawa）さん連載！ Xで4.2万いいね！の伝説レシピ『冷しゃぶのだしびたし』🍅 orangepage.net/ymsr/series/ak… 暑い日に食べたい、野菜と豚肉の冷た～い「だしびたし」。 水と削り節のみの簡単だし汁に、ゆでた食材をひたすだけ👌彩りも最高にキレイです😍三連休にぜひ作ってみて！ pic.x.com/89yb1vriqu

ただの冷しゃぶも美しく見せてくれるなこの器！ pic.x.com/2zc7yc9nrd

返信先:@A_Matataki(あ、明日の夕飯は冷しゃぶをポン酢でいただきましょう)

返信先:@tomatowada冷しゃぶですね！！絶対に！！

さくっと冷しゃぶうどぉん食べる pic.x.com/1hty3cep0v

今日は遅くまで残業して帰ったら 遅いからと昨日の冷しゃぶの汁で雑炊を作ってました😥 魚焼こうと思ったんですが…😥😥 使えれば明日は焼魚ですな。 余り何も考えんようにしよ。

今日のシェフ飯も美味しい美味しすぎる！！！ 山芋キャベツ卵のお好み焼き風はほぼ野菜山芋のお陰でふわっふわでうますぎた！！ 冷しゃぶ大根とサラダは美味しすぎて今の所4日連続どハマり中！笑 普段こんな手の込んだ料理食べてないから幸せすぎる。笑 シェフありがとうございます🧑‍🍳 pic.x.com/sbv8zgm63y

返信先:@tsukine_7land多分冷しゃぶかチキン南蛮どっちかやと思う

返信先:@satochanshsmsasレタス高いから　玉ねぎと胡瓜とミニトマト(うちのベランダ産)だけのシンプルな冷しゃぶ😅 美味しかったよ、このあと日本酒🍶も飲んじゃった🍶

レタスは冷しゃぶと一緒に食べたい！来てくれてありがとう✨️ mirrativ.page.link/?link=https%3A… #ミラティブ #エモモ #配信 中！ pic.x.com/hlxdtrbwau

返信先:@kumano_masan冷しゃぶ いいね(*^^*) 暑いし 美味しいやろねー お疲れ様でしたヾ(*ˊᗜˋ*)

2人の熱中症対策と僕の減量を兼ね備え 冷しゃぶ鶏むねVer. レモン、ネギ、玉ねぎでペースト作って 鶏むねは片栗粉でゆっくり熱入ってしっとり仕上げ😁 あとはナスと大根で豚汁☺️ さて次の仕込しよっかな😁 pic.x.com/coabc5xb9p

ご飯だよ～ん 冷しゃぶサラダ 赤魚煮付け 枝豆 全て雑！🤣 マッコリは旨い😋 잘먹겠습니다 💜 pic.x.com/scasu0x1sq

Good evening everyone🇹🇩 冷しゃぶサラダ🥗 　梅ドレッシング （梅干をたたいて砂糖、麺つゆ、胡麻油、塩胡椒） 美味しすぎました😋 pic.x.com/xkjgvmry7c

今日は買ってきただし巻き卵とおにぎりのセットに、冷しゃぶサラダ

今日の晩酌 小肌・つぶ貝刺し、カツオタタキ、味噌ニンニク、いぶりがっこ、冷しゃぶサラダ 勝駒！！ 今日も一日お疲れ様でした かんぱーい🍺 #勝駒　#晩酌おじさん pic.x.com/ujgsdzfegw