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#出来たこと #褒め褒め大作戦 早起き🙆‍♀️ 食欲多め!玄米と白米を良く噛んで食べた。量は多かったけど、菓子パンを避けられた事、予想以上に自暴自棄にならなかった事が褒め! 今日はズーンと身体が重くて眠くないのに目を開けたくなかったり、感覚も過敏、フラッシュバックも有って辛かったな💦

Twitterどんぶらこ(New)@Donburako14

返信 リツイート 0:53

#出来たこと #褒め褒め大作戦 早起き🙆‍♀️ 食欲多め!玄米と白米を良く噛んで食べた。量は多かったけど、菓子パンを避けられた事、予想以上に自暴自棄にならなかった事が褒め! 今日はズーンと身体が重くて眠くないのに目を開けたくなかったり、感覚も過敏、フラッシュバックも有って辛かったな💦

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#出来たこと #褒め褒め大作戦 早起き🙅‍♀️ちとショック!でもドンマイ! 感情的に落差の激しい1日だった。酷い1日だ。彼氏は友達と遊びに出てたけど、メンタルが限界を迎えそうだったから帰宅をお願いした 自分は楽しく生きて行こう、もっと自分を好きになろうと思ってて、もっと変わりたいと思ってる。

#出来たこと #褒め褒め大作戦 早起き🙆‍♀️ 数社に応募した。面接まで通りたい! 書類整頓やゴミまとめ お風呂→マッサージ 自分の中のあまり触れたくない感情に気づいて、Aimer聴きながら泣いた。でもスッキリした。邦楽は基本聞かないけれど、Aimerは好き。梶浦サウンドも好きです。

今日出来たこと 朝の洗濯 朝食昼食夕食作り 朝の掃除 断捨離 仕事休み連絡 布団干し 娘送り 断捨離片付け ごみだし ランチ 花購入植え替え 布団取り入れて 掃除 リフォーム部屋から移動 点滴 娘迎え 息子タブレット学習スタート 借家火災保険連絡 ⚽休み連絡息子 #出来たこと

#出来たこと #褒め褒め大作戦 早起き🙆‍♀️ 役所へ!ラスト!用事は完了👍 食料買い出し出来た 歩数→8056歩 帰宅後に書類整理整頓出来た お風呂→マッサージ 🌙襲来。お腹痛いし食欲モリモリだけど少しの我慢だ、自分!💪明日は用意が出来たので早速求人に応募してみる。ふぁいと!😆

今日出来たこと 朝の洗濯2回 朝食昼食夕食作り 朝の掃除 ごみだし メンクリ 貯蓄 買い物 主人にズボン 花植え リフォーム見積もり会社対応 借家の件不動産対応 主人小屋倒し見守り 主人と歯医者ドライブ 後は夜の洗濯掃除 #出来たこと

#出来たこと #褒め褒め大作戦 寝ぼけて5時に起き、リビングで寝ていた→7時に起床🙆‍♀️←? 外出(白鳥エステさん&友人と遊ぶ) 歩数→10298歩 1万突破ー!✌️ お風呂 友人のホワイトデーお返しチョコ選びを手伝った。熱々な時期らしく奮発してたのを見て、おー!と思った。カップルって感じだった。

#出来たこと #褒め褒め大作戦 自動的に起きちゃったけど、お日様出てて良かった🙆‍♀️ 来週の役所手続きの為に色々下調べ お風呂→マッサージ ケアレスミスが多い。その手直しがすごく多い…落ち着きたい💦明日は自分メンテの為に白鳥エステさんに初めて行きます。ちと緊張…人生初エステ故😁

#出来たこと #褒め褒め大作戦 早起き🙆‍♀️ メイクして準備していざ!と挑む たくさん話をさせてもらった。とても良い人だった…優しかった。行って良かった。 色々アドバイス貰えたので、明日はもう一回希望要項をアップデートする。 実家へ行き、重要書類を確保 お風呂→マッサージ お疲れ様、自分!!

Twitterどんぶらこ(New)@Donburako14

返信 リツイート 3/8(金) 0:13

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