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こんにちは! 明日の日替わり弁当は『アスパラと豚肉のオイスターソース炒め』です! 栄養価:519kcal塩分量2.49g野菜量265g ご来店お待ちしております🙇 ※写真はイメージです pic.twitter.com/7KHxr78CXI

丸の内タニタ食堂(公式)@tanitashokudo1

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とりあえず、リニューアルハイパーZONeエナジーを飲んだ感想だよ! 成分見る限り、色々減ってる。で、その割には塩分量が増えてます。だからか知らんが味が薄いんだよね。これはハズレですわ。次飲む時はエナドリ禁断症状が出てる時がいいです。

塩崎@SOZK2289

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口渇が酷くてセブンでアイスラテ飲んでる アホみたいな塩分量だった

さくら珈琲@@Ducati_899p

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息子の食事の塩分量にはかなり厳格なくせして、自分の食事となると白米に規定10倍量のふりかけをかけてジャリジャリさせながら食べるのとてもギルティ

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昼ご飯の鯖缶。塩分量気になるけど,かなりアリ。恋に落ちました。鯖か鯉かわからんけど

たかなし(脱イクメン→父親3.0へ)@thekirinpark

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小麦粉:カプートサッコロッソ 加水率:67% 熟成期間:2日 焼成時間:170秒 生地塩分量:5g 男の子って、こういうのが好きなんでしょ? #ピザよくと pic.twitter.com/YhjRfmDk4d

よくと@butasimeji

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おはようございます😃日頃から塩分には気を使う様になって160/110くらいだった血圧を下げたまま維持できている様で良かったです😊口に入れるもので塩分量がわかるものは100%チェックしています。惣菜とかで2g以上で書かれていたら、怯んで買えてないです🤣#脳梗塞予後 #脳梗塞からの復活 #脳卒中 pic.twitter.com/uTkeXGUJdM

まあすけ(カーン)@kahn74447202

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責任取って食べてる。 塩が枯れてて、美味しいのよねww 30年ならぬ、30%超えの塩分量で漬けちゃったんだわ、確かw

LunaLee🌼ᓚᘏᗢ@LunaLue

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返信先:@dieter_george_塩分量は確かに。。 でも普通の生活してるだけで日本人は塩分摂りすぎなので。。

ゆーすけさんはバンドマンじゃないもん!@yusukevocal

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塩パンってなんかどこのパン屋さんでも結構推されててズルい 絶対に人間の方が塩分量が多いのに

なのはなぐらむ@Nano_87g

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あの年くらいは、普通にパン1斤とか食べてたしな(´ω` )(おっさんからすると、塩分量が心配になるのだけど。

ぷー@funnyaca

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歴史トークする骨川さんカッコいいんだけど ・"人間の"食べる物 ・飯の優先順位が若干低い隊員 ・生肉をバリバリ食べる隊員 ・最前線で銃持って戦うことはできない ・塩分量や食材に注意しないといけない繊細な隊員 等々を華麗にスルーしていく姿がチラついてどうしても笑ってしまう。

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出来る限り料理したくないマンだから塩分量が高くなくて子にウケる冷凍食品を常に探し求めてるんだけど、なんだかんだ手作りの方が食べてくれる確率高いんだよな まあ基本は食べないんだけども

なお@1y@naotaro_mgy

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返信先:@matabiiiiiそんななんだww つけてる塩分量は変わらなさそうなのにね?

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美味しいって結局好みでしかないと思うけど、 塩分量さえ適切ならそうそう不味いにはならん気がするし、逆に塩分量が少なすぎたり多すぎたりしたらすぐに不味いに至りやすい気はする🤔

魔王@ゆかり王国@izayoi_kuro

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うちもおばあちゃんの家にすこーしあって 食べてたわ 塩分量やばいから1日一個までしか許されなかったけど

真転生ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦ℙ𝕠🅒🅗🅐🅝@natsuhocha22

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もちづきさんの料理の塩分量流石にフィクションやろと笑ってたけど、鬼女版伝説の海水男という前例を思い出して震えてる

はせね@huseneru_new

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一食で摂取しちゃいけない塩分量だった pic.twitter.com/y5VFgXW977

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砂糖とみりんとケチャップでなんとか美味しくリカバリー出来たけど…塩分量とかちょっと言えない…

かえで@kaede326510

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返信先:@hanta6489グループインタビューのパネル選定としては多分不適切だったんでしょうね。 塩分量や糖分を含め栄養成分は大切な要素だけど、それだけしか気にしないならゼリーとサプリだけで生きていけば?と言う話なので。 もしくは味について特に言うことがなかったから枝葉に逸れた可能性もあるかも?

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そろそろ幼児にどこまで塩分量与えていいか調べるか…家のご飯そのままあげれたら楽だけど我が家ご飯は味が濃いからなあ

紫苑@krusg125

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僕の料理は人体のホメオスタシス(恒常性)に基づいて塩分量が決められる。 人間の体液の塩分濃度(ナトリウム)は0.9%。 約1%の塩分濃度の物を食べたときに人は「美味しい」と感じる 【例】 ①100gの牛赤身ステーキにかける塩は1g(塩分濃度1%) ②100gの霜降り肉ステーキにかける塩は1.3g(例外です💦)

分岐鎖アミノ酸@BCAAaminoacid

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うちにも亡くなった叔母が漬けてた梅はがある。20%をゆうに越える塩分量で、まだ入れ物に入れて冷蔵庫の隅で寝かせている。勿体無くて食べるのを惜しんでいたらそうなったなぁ。一種の形見。

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ほたて貝柱の休日だしの限界ラーメン気になってたので作ってみた レシピだと塩分量で2包使ってたけど出汁が効きすぎの感じがあったので1包+塩で調整したほうがよいかも 貝柱の出汁がしっかりうまみを出してて鶏チャーシューでもあれば完成度高い #味の素 pic.twitter.com/G5R5psoFY5

東山 広樹 | Cooking Maniac@h_gashiyama

アルティメット限界ラーメン 水に醤油や味の素を加えるだけで作るラーメンを"限界ラーメン"と呼ぶ それをさらに超えた簡単さで、お店レベルのラーメンを作る術が爆誕してしまった… 味の素の「休日だし。」ほたて貝柱だし、が凄まじく美味かったので、コレだけで限界ラーメンを作りたくなった…

レモングミ@lemongumicho

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多分塩分量はかなり多いと見た。今からの時期だったらクーラーもないし塩分と水分はしっかりでいいんだけどさ。

はこさん@雑多混沌@square_next

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返信先:@ore825普通にパスタを茹でる時にスープとして飲めるくらいの塩分量で、とりゅうじさんはよくおっしゃっていますが同じ感覚でワンパンパスタを作ったらしょっぱくなりますか? ワンパンでパスタを作る時の塩分量の目安を教えてほしいです

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返信先:@sumeshi_omame仲間だー!一緒に頑張りましょうね💕 私は今のところ順調です。ただ浮腫みやすくて塩分管理がめっちゃ大変です……💦 カロミルで食べたものの記録つけるのがいいですよ。さすがに毎日はできないけど、増えてきたなと思ったらカロリーとPFCバランス、塩分量を整える日を作るだけでも違います!

脱巨漢@初マタ8/12予定日@datsukyokan

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そうはいうが、「雨ニモマケズ」でも「玄米四合」なので、一度にドカ食いする量としては現実的な範囲なんだ(望月さんだって食べきれずに残してる) 望月さんが真にやベーのは塩分量なんだ……

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カレーの店 プーさん@武蔵小金井 野菜 大盛 5辛 野菜・果物ベースに約20種類のスパイスを使ったカレー。 油不使用で塩分量も抑えられているらしい。 野菜が何種類乗ってるのかわからないくらい大量。 美味しくて健康的。 #アラフォーOLのランチ #BJ愛のご飯旅部 pic.twitter.com/SaMNw3rov7

ヤマモトナオタカ@nao_y1113

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皆様、お疲れ様です。今日のオイラのお弁当です。のりシャケご飯は、麦ご飯とすべて1度醤油づけしたのりです!後から醤油をかけないので塩分量がバッチリ👌おかずの豚肉の厚揚げ巻きと豚肉のピーマンチ ーズ巻き☺️でした。 いつもありがとうねー♪助かります。#お弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/gGDw8OmPWv

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生地の塩味は強めの方が好きなんだけど、それならトマトソースの塩分はほぼゼロくらいに持っていった方がバランスは取れそう。 生地全体がしょっぱいと疲れるから、塩分量は抑えつつ、焼く前にコルニチョーネに塩するとかもあるんだろうか?

よくと@butasimeji

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直近では全体の塩分量を下げる方向に調整をしていて、 ・トマトソース0.3%(1.2g/トマト缶400g) ・ピザ生地1%(5g/小麦300g+水200ml) あたりで丁度いい感じになってきてる。 トマトソースはもう少し下げても美味しいと思う。

よくと@butasimeji

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小麦粉:カプートサッコロッソ 加水率:67% 熟成期間:6日 焼成時間:160秒 生地塩分量:6g 仕込む、焼く、その繰り返し。 自分なりのベストプラクティスが固まりつつある中で、いかに新しいチャレンジをしていくかが悩ましいところ🤔 #ピザよくと pic.twitter.com/2MGkgKDDfe

よくと@butasimeji

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kewpie.co.jp/products/produ… もちづきさんがペヤング倍盛り2つにマヨネーズで600kcalくらい追加してたけど、この栄養成分だとマヨネーズ90g(塩分量1.8g)追加してた感じになるのか。 やば。

maepy@maepy

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返信先:@noshimoda雨の日の自転車はローラー練習。 固定か3本かは住宅環境次第。扇風機必須。 加えて16時間断食を行うと、体重激減。ただし飢えを体験。 塩分量を控えると血圧が100前後に。 とかいろいろ。

鶴田道孝 https://ja.plants5elm.com/@mTsuruta

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返信先:@yuzu_kawaii_ne実は昨日の夜551の残り食べちゃってえ🥹やっぱり塩分濃いものはダイレクトにむくみますねwww今日一日塩分量調整しようと思います!

脱巨漢@初マタ8/12予定日@datsukyokan

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燻製を自分でやると面白くて、あんまり食べないようにしてたんだけど、やっぱり塩分量取り過ぎてたみたいで具合が悪く昨日も今日も寝込んでいる。ぴえん

桁‼︎荒地の魔女@ishi_kyoko_non

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味噌汁だけで塩分量超えるのかよ… 減塩の味噌汁飲めということか #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/8q2aZuXQHB

ジョージ@ダイエット@dieter_george_

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10~12時間寝れる時もあれば今日は6時間位しか寝れてなくね。 仕方が無いから朝食(米・納豆・キムチ・味噌汁(具無))を食った。 この時間から食べると1日の塩分量が増えるのねん。

にゃんにゃんが好きなオッサン@hentaiuraneko

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この筍は塩茹でしているので、この塩分量ですが、 普通の水煮の筍を使う場合は 塩を小さじ1と1/2にしてみてくださいね!

今井真実 料理家@mamiimai_gohan

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