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夜になると超ネガティブ思考になる。まるで死神がドアをノックしてやってくるみたいに。 あまりに苦しいから夜の過ごし方を考え直した。 ・ゲームに熱中する ・孤独感についてor感謝の習慣などの本を読む ・感謝ノートを書く(一日を感謝で終わりたい) ・嫌な思いはメモに書く 書いたら捨てる
これを叩いている人たちなんで?ワンオペ大変じゃないの?普段、分担してやっていることを一人で全部やらなければならないのはかなりしんどいよ。ワンオペでしんどくない人は共感できないかもしれないけど、私は結構辛くなるタイプなので、「ゾッとする」感覚わかる。産後鬱の時の孤独感と似ている。
おはようございます 今日も仕事休むことにしました 体調不良というよりも、半端ない倦怠感に更に脱力感も酷く罪悪感と孤独感も止まらないのでもう流石に精神的にダメかも。 全てが否定されて涙も止まらないから暫く山奥に消えたい気持ち。お客様やクライアントにはご迷惑をおかけし申し訳ございません
返信先:@martytaka777サイコパスは自らをサイコパスか確認しないと思ってる。子供好きは、理解できるし必要とされてる気がするのは孤独感なんだなって思うけど。親側からしたら恐怖なんだろな。物色にも見える。迎えにきてなかったらって。 違う方法で必要とされることを感じて欲しい。
人生色々あるよな。 私は平均的に人より劣ってるところが多いし人との付き合いも凄く下手だけど、だからこそ人の痛みは人一倍わかるよ。 苦しくてどうしようもなくなる気持ちとか孤独感は自分の周りの人よりも理解してるつもり。 だから私は誰よりも人に優しくしたい。 優しい人間でありたい。
10歳で感じている孤独感。 詩を書く活動でも推奨してみようかな。 「どうせわかってもらえないんでしょう、この苦悩を」 その一言を娘なりに言語化したんだなと思ったら、愛しくて哀れ。
明日は学校にいくけど、誰もいない部屋で、私が存在しないように存在することを認めてくれたらいいのに。信頼していてもささいな言葉に傷つく。透明人間になりたい。心の傷が目に見えたならいいのに。私の傷なのに、私でもわからない。本当に傷なんてあるのか。誰にも見えないから 娘、泣きながら吐露
おはようございます。 昨夜は爆睡したけど、やっぱり不安。 1人寂しく、孤独感があり、遠距離って辛いな〜って😣 私、今、希死念慮が酷く、メチャクチャ病んでます😫 話し相手もおらず… 同じ境遇の方やもし聞いてくれる人居たらいいね、フォロー、待ってます。 #病み垢さんと繋がりたい #双極性障害
慢性的な孤独感は1年あたりの死亡率を26%高めるといいます。免疫力抑制、脳機能低下、睡眠質低下、疲労感、苛立ち増加、痛みに敏感になるという研究結果も。そして良好な人間関係は、健康と幸せの維持のために最も効果的なツールだと。40代から時間と労力を費やすべきは”人”とのかかわりなのかも。
返信先:@kumamitokogumaくまみサマ💕 おはよう☀ぉ疲れさま✨^_−☆ そぉ…だね❣️Σ( ̄。 ̄ノ)ノ ヤバ✨ 『生まれ変わりたい』最初からやり直して すべてを✨All clear✨出来るなら…。 なんて…⭐️願ってしまう🌙祈り込めて 叶わない…。(ーー;)💦 ぼっち生活って…孤独感と不安と恐怖の狭間に生きていなきゃイケナイ
フリーランスにとっての敵を10個ほど。 ①収入の不安定 ②クライアントの支払い遅延 ③孤独感 ④ストレス ⑤健康問題 ⑥仕事とプライベートのバランスの乱れ ⑦スキルの陳腐化 ⑧自己マーケティングの不足 ⑨クライアントとのコミュニケーション不足 ⑩将来への不安 どうでしょ、立ち向かえる?
出血酷いから、おそらくまた貧血💦 カスミ目は今朝はマシ。 胃痛もマシ。 不安感や孤独感は昨日の買い物途中、市場に流れてる歌がトリガーとなって溢れたけど、大丈夫👌 夜、SNSのとある書き込みでも感情揺さぶられたけど、酒飲んで寝ました(笑) 中途覚醒もあったけど、入眠もスムーズ。
動乱編で高杉が伊藤に言った「理解されたいと思ってる」「お前はただひとりだっただけだろ」「お前が求めているのは理解者じゃない」って理解されたいと思ったことも孤独感も知っていて理解者じゃないものを知ってる人の言葉すぎて今改めて聞くと涙でる高杉はもうひとりじゃないし
異国の地での単身赴任。言葉の壁、文化の違い、そして何よりも孤独感に押しつぶされそうな毎日。家族や友人の温かさが恋しくて、ホームシックに悩まされることもあります。だけど、これは成長のチャンスでもあると自分に言い聞かせています。新しい環境での挑戦が、自分を強くし、広い視野を持つきっか
現代、都会には孤独感が渦巻いている。人のふれあい、思いやり、ワイワイガヤガヤがなくなっている。そして、うつ病も増えている。サザエさんや大勢の芸人がワイワイやっている番組の視聴率が高いのはその裏返し。山に行ってみるといい。知らない間柄でもみんな挨拶するんだ。すがすがしいよ。
返信先:@elmi_mugi漠然とした不安と孤独感と虚無感と無力感と後悔と苛立ちと焦燥感と自己嫌悪とフラッシュバック等様々なネガティブ思考に苛まれて眠れなくなっているんですか? わかります わかるのでこのリプライに返信する必要はなくスマホから目を離して17秒間いいことだけ考え続けて寝てください