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〜受験生におすすめ〜 医者が教える眠くならない食べ物3選 ①カットサラダ+チキン ②春雨スープ ③ナッツ …ご飯やパン、麺類は糖質のかたまりだ。 血糖値が一気に上昇し、急激に下がる。 この流れで人間は眠くなるのだ。 糖質は抑え、 食物繊維やタンパク質などがとれる 食事を心がけよう。
【令和6年134日目】 本日は雨の一日であった。土砂降りの音で目が覚めた。満員の通勤電車内で見つめ合うカップルにキレそうになった。相変わらず労働は忙しかった。定時退勤後、そのまま帰宅。帰宅後、2時間仮眠。夕食はサラダチキン、鮭中骨水煮、春雨スープ。明日も労働。憂鬱である。
【緩募】 抗がん剤始まったら食欲無くなりそうなので、医療食みたいなものを楽天で探しているのだけど、医療食の宅配弁当みたいなサイトをご存知でしたら教えてください! 低糖質とかダイエット食のサイトは知ってるけど、少量でも食べる事は出来なさそうだしな🤔 春雨スープとか、ウィダーとか…
返信先:@Hell_ASMR買い物に行く元気があるならコンビニにも置いてあるカップ春雨スープとか良いかも! 時間帯的にスーパーとか閉まっちゃってるけど小さいパンが入ってるようなスープとかもおススメ!
ダイエット云々の前にストレスを感じると「夜中に暴飲暴食をする癖をやめる」のが目標でした。 カップ麺やお菓子のストックをやめて春雨スープや無印の食べるスープとかで代替えしてるうちに夜食無しでも大丈夫になってきました。 ようやくダイエットのスタート地点に立ったかもー!
1⃣雑炊(80kcal) 2⃣加糖ヨーグルト70g(48kcal)➕バナナ半分(56kcal)🟰104kcal 3⃣春雨スープ(3〜40kcal)➕枝豆おにぎり(69kcal)🟰110kcal 4⃣トースト(109kcal) どれ食べるか悩んでる
Box売り切れてたからバラで買ったけど説明通り缶バッジ付いてないのね、残念ー 何を隠そう冷蔵庫買った最大の理由がcode:831なのだわ 行者ニンニクは胡麻味噌和え・アスパラと茎ブロッコリーは下茹でし冷凍、茹で汁は春雨スープなのです 新鮮なので下茹でして味噌塗るだけでも美味しい( '༥' )ŧ‹”ŧ‹” pic.twitter.com/sSPCFZclZc
キャベツ、玉ねぎの千切りと椎茸を加えて炒め、業スーの金の鶏だしといたスープを入れ、塩、酒、コショウ、味の素で味付けし水でもどしていた春雨を加えて中華風回線春雨スープの出来上がり😄でポテトサラダを添えてみーさん中華定食の出来上がり🤣今日は町中華で飲ろうぜ!😂 #おうちごはん #晩酌 pic.twitter.com/9nQ2bbmlMD
筋トレ ウォーキング 朝 プロテイン 昼 サラダ、豆腐、春雨スープ、飲むヨーグルト 夜 サラダ、豆腐、青椒肉絲、具沢山味噌汁 -3kg達成♡♡ 肌の調子も良い。継続する。 pic.twitter.com/HJdj04QhVz
本日の良かったこと (軽〰く書きます) 🔹朝、牛乳🐮 生姜春雨スープ食べた 🔹2度寝は深い 🔹婦人科へ電話、検査結果聞けた 🔹夕方、きついから寝ると判断! 🔹主治医と話せた 🔹明日から点滴💉 点滴で喜んでいる。 水分足りないって言われたもん。 飲んでるのにな。 pic.twitter.com/iOlOu8keDX
推しのYouTubeを聞きながら 揚げ餃子、ベビーポテトの素揚げ 酸辣湯風春雨スープ 飲んだあとはこれですね(*^^*) 味噌ラーメン 具材は家にあった適当野菜😅 うっかりコンロを汚しせっかくのメンバーライブなのに大掃除💦 ついてない😭 pic.twitter.com/Wkai2ish5z
今日体調悪すぎて上司から車での帰宅を禁じられて、家まで送ってくれた、申し訳なさすぎる……… 気分悪くてお昼食べられなくてそのまま午後仕事してたら、隣の人がお菓子と春雨スープ買ってきてくれたし、とことん自分は人と環境に常に恵まれていると思う、 早く元気になりたい
こんばんは。 今日は「春雨スープと手羽先」でした。 春雨スープ美味しい😊😊 #NFT #HEXA #イラスト いもむしのイロと黄色い花#22 のNFT @pikopiko85 @HEXANFT #HEXANFT nft.hexanft.com/nft/issue/zRzV…
前回は春雨スープと格闘したの。 そんで惨敗!!紙マドラー3組がぜーーーんぶ、くの字に曲がっちゃった。1人静かに負けたの。 可哀想~~~!!!! でも結局冷ましたスープと麺を胃に流し込んだので私の勝ちってことで………?
先日購入したサーモスの保温弁当箱(保温ごはんコンテナー)とスープランチセットのスープジャー200ミリを早速使ってみた。 どちらもお湯で余熱して、スープジャーに春雨スープを入れて持たせたら、火傷しそうに熱かった、とのこと。それに気をとられて、ご飯がどれくらい温かいかの記憶がないそうな。 pic.twitter.com/Etm88nOUaX