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"マグネシウムを摂れば更年期障害もスムーズになります！" この強力なミネラルは、気分のむら、睡眠障害、骨の健康など更年期障害の症状を管理するのに役立ちます。
"Menopause can be a smoother journey with magnesium! 🌟 This mighty mineral helps in managing menopause symptoms like mood swings, sleep disturbances, and bone health. Ladies, make sure you're getting enough magnesium to gracefully navigate this natural transition! #bestmagnesium
女は労基法で生理休暇が取れるだけでも特権だ。その上、｢生理期間中｣としていた休暇取得の条件を見直し、月経前症候群(PMS)に伴う体調不良でも休めるようにしたり、更には生理に限らず更年期での休暇取得も可能とする企業が続出している。何で女ばかりこんなに休める？男の健康配慮はガン無視かよ？
納豆は、ナットウキナーゼ、タンパク質、大豆イソフラボン、サボニン、食物繊維が増し増しなんやで せやから、貧血、便秘、血栓、更年期、コレステロール、アンチエイジングにええみたいや ネギや青じそを入れるとアクセントがきいて更に美味しくなるで 納豆は、食べたらあかんで
気分が上がらないときは“ピカピカ”してみない？ なんとなく元気がなかったり ポジティブになれないようなとき。 または更年期障害の影響で だるかったりとか…。 そんな時はどこかをピカピカにすると 気分がアップ！ 床とか鏡とか、窓、水道の蛇口付近、 グラス類、アクセサリーなど…。…
GACKTさんが言ってた「結局は口にしたものが体になる」はマジで４０代、５０代の男は肝に銘じたい。炭水化物や砂糖を制限するのはシンドイ人も、この8つの食材は意識してほしい。男性更年期やED・男性不妊に効果的な栄養が摂れる。 pic.twitter.com/DoHu3Gnmon
眠れないのも 憂鬱なのも よくわからない体の痛みも 生理痛が酷いのも 更年期が辛すぎるのも 不調があるのは普通ではありません エネルギー不足によって あちこちに不具合が出ているので 正しく糖の摂取と 加工油や加工品から やめてみましょう 「なんか良いかも😳」を ぜひ感じてみてくださいね😊
返信先:@hirokazupapi数年前、更年期障害で寝てる間の節々の痛み、特に手指の強張りがひどくちょうどコロナ禍でマグネシウムの効果を知った時でした。 マグネシウム風呂に入り始めてこれらの症状がなくなりました！ 身体も全体的に整って良い感じです。 間違いなく効果あります！
40～50歳代の女性に起こる症状（イライラ、ほてり、急な発汗など）は更年期症状だからと我慢したりあきらめている人が多いですが、放置すると重大病のリスクとなる恐れがあります。 hc.nikkan-gendai.com/articles/28038… #日刊ゲンダイヘルスケア
#卵巣がん体験者の会スマイリー #NoWomanLeftBehind #WOCD2024 #WorldOvarianCancerDay #世界卵巣がんデー 卵巣がんは、子宮頸がん検診クリアーしたので大丈夫という勘違いや、初期症状に婦人科を想起させるものが少ない、更年期障害と紛らわしい、婦人科の敷居が高いなどで発見が遅れがち pic.twitter.com/rx6wkiRoOx
【閉経後は毎年、眼科検診を。更年期以降の女性に多い「目の病気」3つ】 白内障、緑内障、ドライアイ。更年期以降の女性はとくに注意が必要な「目の病気」について解説します📝 #更年期 esse-online.jp/articles/-/285…
月経前症候群や更年期と同じく、「単純にホルモンの分泌量や体の変化に振り回される」みたいなところもあるだろうし、それによって浮かび上がってくる諸々のしんどさみたいなものもあるのだろうな、とか。
つかれた（のはいつものことで、なんにもしてなくても多分疲れてるから、平常運転） かなしい（のはいつものことで、なんにもなくても多分何か見つけてはかなしむだろうから、同じ） つらい（一般的な更年期障害） しあわせ（自分を鍛え育んで下さった総ての事象と出会いに心から感謝しています）
【男のメンヘラ＆ED状態が一生続く⁉️】 ①勃起時の硬さや維持力が落ちた ②性欲がなくなってきた ③体力が落ちてきていつもダルい ④物覚えが悪くなった 心当たりのある方は男性更年期障害かも 対策しないどんどん悪化する恐れがあります ジャップカサイでテストステロンを上げていきましょう🔥
毎年10万人の退職を選ぶほどツライ男性更年期の不調。６割が仕事に影響が影響出ていると回答しているのに、医療機関を受診している人はたったの3％。誰にも相談できず我慢している人は46％。「必要な知識」「適切な治療情報」を届け、当事者には勇気と自信と誇り、職場や家庭、そして日本全体に笑顔を…
#Zoomでハナキン0510 メインの時間に更年期についてオープン＆カジュアルにお話しする部屋を提案しました。 モヤモヤをお話してさっぱりするのもよし、居住地ならではの対処法についても大歓迎。授業前、授業中の不調はどうしてる？20分気軽にお話しましょう。 ホストはアラフィフ腸活中です😊 pic.twitter.com/FL7DioUKOG
😺「ヘッドバンギングいうんは、なかなかキツイ芸じゃのう」 😾「じゃったらすなや！」 🙀「オジキ、なしてそがにトゲトゲしいこと云うんね、まだ更年期じゃあるまいに。近頃業が沸くことでもあったんね？」 😽「きかれな」 pic.twitter.com/yQ5nAWZOJ6
中1娘がデジタルで商品描ける事が分かったので更年期漫画で出す商品のイラストは彼女に描いてもらう事にした。こちらの化粧品もオススメのヤツ、香りが最高大好き❤イラスト描いてもらった!ありがたい!! pic.twitter.com/nd4pRrlgcj
『ゆるゆるとゆるめるヨガ』 5/20（月）16:00〜 5月は陰ヨガとヨガニードラで からだとあたまをゆるめます 『更年期世代のためのととのえるヨガ』 5/28（火）13:00〜 or 16:00〜 骨盤底筋にアプローチします どちらもゆったりしたレッスンなので 体力に自信がなくても👌☺️ instagram.com/p/C6tMcL_yfMv/… pic.twitter.com/FnKDmciftR
最近、更年期症状が出てしんどかった。以前、録画して見てなかった番組を見たら「自律神経の整え方」として耳のマッサージを教えてくれていて。試しにやってみたら、あんなにうるさかった耳鳴りが小さくなった。少し長めに運動もできた。新しい仕事を掴むためにも、しっかりと体調を整えていきたい。
【GW明けの道頓堀は静か。長い1週間を #タイ古式マッサージ蘭 の施術で乗り切って下さい】 深部体温を上げるとよく眠れます！ ストレス解消に効果あります 男性更年期や妊活にも効果のある #ジャップカルサイ と #ヌアットカルサイ で元気に 今なら入れますよ ☎️06-6213-7203 ran-massage.com pic.twitter.com/5AyJ3SF7Sl
アラフィフ女性の皆様へ。 【更年期障害の予防＆軽減には、身体を動かすことも大事です】 更年期障害の症状としては、 ▼ほてり ▼動悸 ▼気分の乱高下 ▼体重増加 ▼骨粗しょう症 などが主に上げられますね。… pic.twitter.com/a80SJazSjE
ワカラナイもの 更年期疑い、認知症疑い、その他体調不良、心配だけど、放置して様子観察する人。 完全自然派とかで病気になったら治療は不要で死ぬのみ方針の人なら分かるけど、病気は治療/手術したい人ならなぜ放置すんの？ 心配ですけど様子観察ですって人には同情できないね。 とっとと医者イケ
仙道敦子さん（54）更年期のひどいうつ状態を乗り越え、23年ぶりに女優業に復帰するまで｜STORY(magacol) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/74bde… 良記事だったわ。「白蛇抄」の仙道敦子大好きなのよ。
あらら～！タイムリーに moroさんもめまいにやられてらっしゃった…。これ本当に本当にきついからね。更年期の女性は特に罹りやすいので気を付けて。しっかり運動しましょう。何度も言うけど、特効薬はありません。
仙道敦子が54歳🥺 #仙道敦子 仙道敦子さん（54）更年期のひどいうつ状態を乗り越え、23年ぶりに女優業に復帰するまで｜STORY（magacol） news.yahoo.co.jp/articles/74bde…
【よく聞く更年期のお悩み】 ホットフラッシュ 夜の多汗症 不眠や睡眠障害 不安やイライラ感 骨粗しょう症のリスク増加 疲労感や倦怠感 性欲の低下 心臓の動悸や不整脈の可能性 頭痛やめまい 体重増加や代謝の変化 マグネシウムの経皮吸収も注目されています。 lit.link/saishinbiyou
私たちに共通していることは、「このワクチンを接種した後で症状が発生している」ということでした。 ワクチン接種後からの長期的な体調不良を「ワクチン後遺症」と呼んでいます。 その症状、「疲れ」「年齢」「更年期」「コロナ後遺症」のせいではないかもしれません。 pic.twitter.com/OAZkFDkmJd
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