明日は朝ジムして、洗濯干して、お米炊いて、勉強して、大学行って、勉強する

最近どうせ朝ジム行くからいいだろと思って夜は風呂スキップしちゃってたんだけど、昨日夢で猪狩にコンコンと風呂入らないのキモいって言われる夢見て、今日はバキ童が風呂スキを深ぼってる

ジムの設備の問題で、トレーニングの流れがめちゃくちゃ微妙だったんだよなぁ…不完全燃焼感ある🥺 明日は仕事休みなので トレも休みにするか 朝ジム行くか…🤔

返信先:@omarupolkaポルかーちゃん、最近の朝活ほんとに助かってる。 ポルかーちゃんが日々朝活してくれてるお陰で最近朝ジム行けてる。 起きるの6:30とか7:30で寝坊はしがちだけど、普段より確実に早く起きれてる。 大感謝。いつもありがとう。

明日は朝ジム活は無し！ ゆっくり寝る(最低9時間は)

カロリー計算して毎日ジムに行って洗顔も一日3回(朝、ジム後、寝る前)しているのに吹き出物が複数できました。なんでやねん。

そろそろ朝ジムの筋肉痛が出る時間か？

返信先:@tomiya_jaic朝ジムいいですね！

明日の朝ジムどーしよっかなぁ、いや行かねば！健康な体作りしないと。

朝ジム行ってから6戦は無理でした 死ぬほどねむい もう寝ていいすか(おばあちゃん)

朝ジム行きたいとか言ってた人だれ？ pic.twitter.com/7g6B8IirrS

朝ジムいったんだけど夕方になるとジム行きたすぎて無理、末期だよね🙃

だいぶ暖かくなってきたし朝ジム行って出勤する「アメリカの裕福層オフィスワーカー方式」で行こうと思う

出航夜とはいえ朝ジムはちょい余裕ないからやめ。かわりに火曜から6連ﾁｬﾝジムや(´・ω・｀)

珍しく🍺写真通ります…タイのビール🇹🇭 札幌クラシックがどれだけ飲みやすいか分かりました、まだビールｴｹﾁｬﾝなのでね👶 知ってる土地の方が落ち着くな〜〜🌙前だけど元気❣️明日からまた始まるけど朝ジムするわよ pic.twitter.com/MIMiYePcl8

文化祭が休業になったので朝ジムの予定を お昼に変更しました💪🏻 ホットヨガ開始12分前に時間やば！って 家出たのに普通に着替えとか含めても 間に合ってしまった🫢笑 まりりん号優秀すぎますね🚲✨️

今日は曇り空ですが遠出で公園！ 子供達の笑顔は晴れでした☀️ 思ってたよりアップダウンがある公園で、朝ジムからのほぼ山登りは乳酸地獄でした笑 今日も幸せです！！ pic.twitter.com/QKLccxwzeH

p活をしてると外食続き コース料理のオンパレードで体型管理が大変だった。頑張ってた時は1日1食ジム週3通いピラティス週2通いで体型維持。経営者pは朝ジムしている人も多かったので、私もジムに一緒に行ってそのままラウンジで軽食してバイバイ👋🏻っていうパターンも多くて無駄なく一石二鳥だったな。

朝ジムで🦍にコーヒーもらったので飲んでた🦍☕ なんかごくたまに突然ものをくれることがある🦍

今日は朝ジム行けた！ごろごろ佐野を観てたら14時、がちニート。終わり。引越しの準備します。

お疲れ様です！ 今日は朝ジムからの弁当作り！ 鶏むねのバターチキンカレー🧈 来週からは仕事しながら週一で資格取得の為学校通い🏫 ジムも勉強も仕事も頑張らねば💪 pic.twitter.com/xm90oes77S

今週のジムは計6時間！7時間は取りたいところ。来週は朝ジムしよっ♪

ジム行こうと思ったら混んでた🥲 朝ジムしとけばよかった🥲

日曜日… 朝ジムから帰宅して急いで料理〜 冷凍の蟹肩肉を茹でてほぐし、茹で汁は味噌汁にしました♪ ⚪︎海鮮と野菜の串揚げ ⚪︎茄子の白だし焼き ⚪︎蟹入りだし巻き卵(大根おろし乗せました) ⚪︎ニラの生ハム巻き蟹乗せ ⚪︎雑穀米 ⚪︎味噌汁(豆腐、ワカメ、ねぎ、蟹だし入り) pic.twitter.com/JDelUcotJh

朝ジム最高☀️ やっぱ体動かすのが一番心晴れる

朝ジム終わりのスタバ☕️ せっかくの連休だけど天気悪いんだよなあ、、、 今日は買い物行って明日はスパ籠りかな🙁 今日も最高の1日にしましょうー✨ pic.twitter.com/gpWyyRaYFP

朝ジム頑張ったぞ！ 午後も作業頑張るよ😤

朝ジム完了や

ジムトレおわた〜 昨日はかけ持ちバイトフルコースで合計11時間だったから、翌日の朝ジム行く俺は筋肉の悪魔に取り憑かれてるんかもしれない… ハッピーで埋め尽くされそうw でもやはり筋トレはする程自信に繋がるって実感できるでええねぇ✨ そしてやっとトレーニングメニューが定まってきたとこですw

返信先:@urara_beautiパーソナル行ってるんだ！最高だね、努力して偉すぎる 朝ジム行ってきました💪🏻

かみっコ 朝ジムバ 使用　ロスギラ ロスバレ○ アルギラ○ ドラパ○ オーガポンライコ× シクボ、宇宙すぎた。

朝ジム🏋️🏃 pic.twitter.com/fMKExdflQs

朝ジム終了😤 へとへとです🫠

朝ジムおわ！！ pic.twitter.com/jTfG3umMV7

返信先:@tsumugi0920朝ジムお疲れ様！！ 🦮🦮 後ろの男の人が何してるのか気になる😅

朝ジムからの昼オケ 今日はオケ7時間じゃないし美容院もないのでまだ余裕ある

朝ジムの帰りにビーバーをBGMにGIGSの前をドライブ これで行った気になったから満足😅

朝ジム行って来た🔥 🐈←おはようの合図ね♡♡♡ pic.twitter.com/PYW7puzJ8b

今日も朝ジムでスッキリ！

日曜の朝ジム無事実行 えらい。 でも、夜のLIVEまで体力持たない気がする アドレナリン出るか。