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ベストポスト

気が付いたら減量後の本体と減量前の武装構成が合わさっていた（。ｐ。元々アイアン先生リスペクトで組み始めた機体だから原点に帰ってきたという事だろうか pic.twitter.com/2lEWAqNP2S

モノクロ仮面@Masked_mncr

0:04

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ベンチプレス100kg達成！思ったよりパンプしてないから減量前に110kgまで上げようかな… 今月5回のBBQが完全に誤算🤦‍♂️ 牛タンの誘惑になかなか勝てない😑 pic.twitter.com/qlZ5zSPv35

ﾓﾉｸﾛ@no_color_no

昨日 22:28

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返信先:@taniguchi0119これ減量前は何kgなんですか？🥺

静波(ボクシングファン)@seiha_wilder

昨日 22:20

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. . . 1枚目📷減量前 2枚目📷1ヶ月前 3枚目📷ラスト練習 4枚目📷なう(リミットin) 久しぶりの干上がりシリーズをどうぞ . . pic.twitter.com/ET2Ed5yKqS

谷口将隆　masataka taniguchi@taniguchi0119

昨日 22:13

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減量前に少しムチムチしてますね☺️ youtu.be/B3nRo-p1YL8?si… pic.twitter.com/FsW9fOyfZR

k_kk@kkk38725200

昨日 19:08

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減量前のMAXと比べるとそれぞれ5〜10kgは落ちてるから、筋量維持する方法をもう少し考えないといけないかも。

無銘@pirirrp

昨日 17:21

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ドカ食いは体に良くないよ 減量前は良くしていたけど

艦船沼の内府殿@naifudono

昨日 16:20

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ラーメン二郎生田駅前店小ラーメンNK 減量前最後のラーメンは生田二郎へ！味わって食うぞ！と思って食べ始めるも美味すぎて箸が止まらないw そして気付けば完食…8分… 次のラーメンは2ヶ月後か…😂 ごちそうさまでした🙏 pic.twitter.com/25aRdsjWpc

やらおじ(またの名をハム🐹)@varias_t

昨日 14:54

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返信先:@palemoonlight9減量前に数値で殴られてるんで！

ちょお二代目@cyooheipo_2nd

昨日 10:06

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返信先:@ryoko__ishiharaありがとうございます😭 筋トレで頭痛って、一気に血圧上がるからみたいですね。自分はこれまであまり経験なかったんですが、多分減量前と意気込んで昨日まで飲みすぎ＆気圧低下の中で筋トレしたからじゃないかと…。

ゆっち@yutti_22677

昨日 0:50

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返信先:@shumiyoutakeドームで並んだ時減量前とはいえかなーり大きかったね。デカいモロニータイプだけど強敵では無いけど難敵なのは間違いねえ

しば@shiba_box1109

5月8日(水) 22:12

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減量前3点セット pic.twitter.com/c3kO40fBM0

バニラわ@ajishiotarou2

5月8日(水) 20:11

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返信先:@mamamoon0419この当時は減量前でヤバい事に←w 実は結構行ってるんですよ🤭

若ちゃん@DAHLIA1223

5月8日(水) 17:54

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コンテストコンディションから増量期をいいことに爆食い。ついに減量前の体重に戻った。再び減量開始。目標は腹筋が割れるまで。ボディビルダーになると増量と減量は割と余裕になる。過去に経験して、成功してるのはデカい。 pic.twitter.com/OMGELeJFcP

豊田光@Big3 500kgを目指す。@anorhinoFI

5月8日(水) 6:58

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以前はふくよかな体型だったが、食事を見直し、-10㎏減量に成功。しかし、以前は気にならなかったほうれい線が気になるようになり、人前でマスクが外せなくなってしまったという方。減量前のお写真を見せていただくと、明らかに現在の方が血色も肌艶も良く健康的。

shirayuki ✱ 鍼灸の専門家@shirayuki_89

5月7日(火) 19:54

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返信先:@dualmonopoly俺165センチで減量前70キロで、これ以上は胃腸が持たんくて限界感じとる 80いけ

たいすー🦾😑@gomenataisu

5月7日(火) 11:42

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減量前にストックとして買っておいたカップヌードルを今日のご飯として消化🍜 ミルクシーフードが大好きだからお湯の代わりに牛乳で🥛 同じく癒やしの1杯と称して毎日飲んでるのもスティックコーヒー前は普通にお湯で飲んでたけどホットミルクにすると超美味しくて週4本牛乳が必要な生活に🤍 pic.twitter.com/nWx8N6NZxi

みどり@38ヶ月@MidoliMaccya

5月7日(火) 10:22

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返信先:@keisukekun_ouen減量前なのでぽっちゃりでしたね笑

龍ちゃんラーメン@ryuchan_ramen

5月6日(月) 22:37

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とあるメーカーのソーセージ、価格据え置きで量が減っていた。店内での表示は、減量前のままだった。買ったときには気づかなかった。今日、食べようとして手に取って、あれれ？と思った。やはり減量か。そういえば、他メーカーのソーセージも最近、高くなっていた。買う前に要確認。

夏炉冬扇@karotousen58

5月6日(月) 21:07

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井上尚弥選手前の時こんなに頬こけてたっけ❓ CMとかで減量前の状態見てるから思うだけかなぁ🥹

パンダの㊙︎お得商品楽天😊 お買い物マラソン@amazon3rakuten3

5月6日(月) 20:56

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計量体脂肪量…11.4534kg(1.0932kg増) 骨格筋量…21.3759kg(0.4585kg減) 予想通りリバウンド。そしてリバウンドというのは減量前より悪化するもの。またここから少しずつ減らしていけば良い。 pic.twitter.com/tFgTJBQLsV

ブルーレ@黒馬@dresstia

5月6日(月) 20:31

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返信先:@Kon10MAV女優並までは求めないものの、減量前(＋8キロ)からかなりボリュームダウンしてしまった感じがして1〜2カップくらい大きくなりたいんですよね…🥺💦

わささ@女風ユーザー@wa_monthly3

5月6日(月) 19:18

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減量前最後の晩御飯はうどんでござった🥷美味かった😋 pic.twitter.com/4dwHIWq8mX

ねこ@nekoganakunyan

5月6日(月) 18:30

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減量開始してから1ヶ月たったのでプログレスの共有。順調に体重落とせてるので参考になれば ①目標 ②進捗 ③やったこと ④やってないこと ⑤Good&bad ①目標 Start: 176cm 73kg, BMI 23.5, PBF: 17% Goal: BMI 20, PBF 12% ≒ 62kg 減量前 食事制限なし(週1🍕🍔) ジム週2 毎日徒歩2000歩 pic.twitter.com/5cL0xQ7fX7