3/28、2/24、2/22、2/21、2/14 の先生へ、お礼日記あっぷしました！ アップ（準備体操）して読んでね♡♡♡笑 ※これにてようやく、2月の先生へのお礼・3月の先生へのお礼を全て終えることが出来ました！大変長らくお待たせいたしました！ cityheaven.net/tokyo/A1311/A1… pic.twitter.com/6AIxBiJkTX

七段挑戦者のHEARTACHE Rowdyが難しすぎてこの曲は準備体操程度でしかない… pic.twitter.com/T2He7ZzFv4

野外フェスの準備体操してたら行列なくなった🥹 pic.twitter.com/MoS1QXD0cf

「ウォームアップ」のエモートをお兄ちゃんに進呈した。準備体操、と聞いて穏やかなものを想像してたら、ラジオ体操第2もびっくりの激しいぶんまわしでびっくりした✨ すごい楽しかったので、冒険のまえには積極的にウォームアップしていきたい👑 pic.twitter.com/f36oUxMvSX

横浜からの「Relents」上半身裸であらら？イカつい？と思ったら…皆で準備体操の歌から始まりました😂 BRONZEと今日集まった人達みーんなをお祝いしてくれてました😂🙌🎶 次大阪は9月～って、まぁまぁ遠いな😂と🤣 めちゃめちゃ盛り上がって楽しかったです🎶なんか新しいものを見せてもらった感じ😂👍 pic.twitter.com/v8xggV40Tw

準備体操！ pic.twitter.com/44hlvXyOGu

世紀末準備体操 #PAM終末集会 pic.twitter.com/DnS5RioWOu

昨日の散歩③ ジョアンナさんにご挨拶して、加納真実さんの会場へ。まだまだ準備中でした。地面に倒れこんで、準備体操終了。 #高円寺びっくり大道芸 pic.twitter.com/ZbQ4HoCdVQ

待ち合わせまで準備体操dp pic.twitter.com/ynD1s7wPGM

窓から見える景色… 聴こえる川のせせらぎ… 祝福🍀されたようなお部屋でたった二人の休日読書会📕 直前💨DOUTORでの にわか予習が小さな助け😅 途中で🎏さんをお見かけ😊 大空で泳ぐ準備体操中かな？頑張れ〜‼️ 隣接されたカフェでのランチ🍛も最高でした😋 pic.twitter.com/0MRaZFBNM1

米ジュースで鰻の前の喉の準備体操だ！ pic.twitter.com/X2l6gRds4W

全国のサバゲーマー諸君 ゲーム前日はしっかりと睡眠をとり、準備体操をしてからサバゲーしようね！ 店長は腰を痛めたよ！🤕 #ナゴブレ サバゲー以外の #ニコニコ超会議2024 や #YCSJ などイベントの方はいい天気なので水分補給しながら楽しんでね。 ご予約はこちら💁‍♀️💁 nagoya.brave-point.jp/yoyaku/ pic.twitter.com/SkVHoqR4Jn

準備体操してたけど神だろこれ pic.twitter.com/jMa6zQdTyU

こがねむしも＾＾ 準備体操そろも結構更新したのでうれｃ pic.twitter.com/VmgNecRFN8

皆さんおはのんです☀ 今日も1日頑張ってこ！ 最近熱くなってきたねー！仕事行くだけで溶けそう🫠 近々ヒロモンちゃんからいいお知らせを発表できるのでお楽しみに👍🏻 皆さん準備体操しといてね😇 今日も元気に行ってらっしゃい☺️ #おはのんツイート数 pic.twitter.com/UZ5jrhmZnv

名鉄岐阜駅で準備体操。 やはり祝日早朝は人がいないから楽しいw #名鉄 #名鉄岐阜 pic.twitter.com/ZK9OUGyVqZ

皆様こんばんわ🌃 今日夕方からは所属道場で #剣道 稽古 2024年92回目 開始時 中学生2人 小学生1人 団長先生と僕の総勢5人…少ない😢 準備体操 素摺り足まで一緒に 小学生の子は防具なしさん組なので 摺り足 素振り 打ち込み棒を使った面打ち稽古のサポート (続く) pic.twitter.com/qV3slglKeB

#ゼロスタート お先に離脱しました🙏 久々に踊ってみたDJ楽しかった〜〜〜ゆずりは呼んでくれてありがとう✋ 珍しくセトリあげます⬇ #北大ダンパ もこんな調子で行きますよ 💪 ニコニコ動画世代の人は準備体操しといて下さい（当日はコレよりもっと古選曲）… pic.twitter.com/Y5b9fAKHRA

子供のスイミングスクールの準備体操のおじいちゃん先生、体硬すぎて前屈も側屈もそれ伸びてる？ってくらいしか出来てなくて。 それみて真似してる子供達も同じ角度までしか倒してないから、あれ意味ないと思っていつも見てる……😇 毎日重いランドセル背負ってる子供に有効なストレッチ布教したいw pic.twitter.com/rTOrdq6Mmf

19歳からはじめて六月で五周年を迎える 気合十分で望みたかったからこれまで太郎を支えてくれたみんなに集結してもらって今作り上げているところです これまでを大切にこれからを掴むために挑んでいくよ！たくさん準備体操はしてきたのでね⭑⭐︎ お初の方もいつも見てくれるあなたも！何卒！ pic.twitter.com/eofCeYogf0

明後日はコチラ💁🏼‍♀️ 4月29日(祝月)新宿ANTIKNOCK PaleNeØ pre.【GIANT KILLING】 レア曲含むヤバセトリなので事前の準備体操をお願い致します🙇 GIANT(#DIZZYMETAL )をKILLINGしちゃいます💥 宣戦布告じゃあぁぁぁぁぁ⚔️ ●OPEN17:00/START17:30 ●前売¥4,000+1D t.livepocket.jp/e/giant_killing #PaleNeØ pic.twitter.com/gZRXJoeTTj

セリアで気になって最近購入したミニバーベルとミニダンベル。 マジック始める前に準備体操すると言って取り出しても面白そうだし、下のアンリフタブルのようなマジックの演出にも使えそうな気がする(^o^) ftmagic.jp/view/item/0000… pic.twitter.com/Q3Ek68Luso

こんにちは🔅✨ #シャロームの会 です。今日はファミリーマラソン大会🏃‍♀️に参加してきました。まずは準備体操からっ‼️しっかり体ほぐしてスタートに備えますっ( > ·̫ <) #シャローム #マラソン pic.twitter.com/OrYdUnUbAT

📕本日のツキヨミ📕 🤜🏻HADO必勝強化会🤛🏻 受付･対戦説明･対戦 18:00～ 対戦終了 19:30 特典会 19:45～20:45 お家から準備体操していこーっと🏃‍♂️🏃‍♂️ 絆創膏いるかな？？？ pic.twitter.com/wP2HZVPDjJ

週末自主トレ ストレッチ後、準備体操代わりに囲み組手エアーで上中下、中手刀下、中上下、孤受け上中下、中蹴り下。 立木に向かって前蹴り後、通常スクワット、蹴りスクワット最後にランニングで締め。 新緑が眩しい季節となってます。 pic.twitter.com/bC7QmbYw0j

初心者の弓道日記52 12回目の練習日。 準備体操して、巻藁練習の後、的前に立って練習。１本目を盛大に外し、矢が弓道場の外に飛び出てしまい、指導者と共に慌てて回収に行く。通行人はいなかったのでよかったけれど、篠矢は車に轢かれたのか割れてしまっていた。ごめんなさい… #弓道 #初心者 pic.twitter.com/NK1tQPNjgH

体育の授業、準備体操で合法的に女子にこれできるの神 pic.twitter.com/WUoNOCnGRh

お昼からゆめざめを回してきます！(21陣目　通算29陣目） 開始前にクラシック曲を聞いて準備体操をしています。 今日の交響曲も楽しみです🎹 よろしくお願いいたします。 pic.twitter.com/wOFNRmo7aW

返信先:@kaketatuki1015youtu.be/T6mNOcptjgc?si… S66RAさん、コメントありがとうございます。m(_ _)m B面の「ヒューマン準備体操」も収録されていますが、当時他局で放送された「ピンポンパン体操」をヒントにして作曲したのかもしれませんね。（苦笑）

準備体操にきた pic.twitter.com/MP6YpzMXdM

第32回うつくしまあるきめです本日開催です。まもなく出発の時間です。オープニングセレモニーで一緒に準備体操です。 pic.twitter.com/mzyRb52TdI

準備体操終わったので本番行きます！ pic.twitter.com/ZafAiSYncZ

【橋爪ももさんライブ】 4.26 代々木ロッジ 入りは準備体操でレパートリーも 増えて感心したのも束の間！ ♪ウィ・ウィル・ロック・ユーに のせて新💿『変態』の告知をする ももさん！ こんなSSWはどこにもいない😅 大好きな『♪ドッペルゲンガー』 今夜は鳥肌もので 完全に入り込んだ☺ #橋爪もも pic.twitter.com/LyqLQ3tqae

スイミングの準備体操時、片足立ちするのに、これを思い出しちゃって、シレッと、やってみた🤭 pic.twitter.com/AQX2kus7CA

いつかの運動会で勝つために 準備体操してたのさ＿＿＿＿＿ ꔹꔹꔹ㊄ꔹꔹꔹ ⁵五₅周年記念LIVEᴉˀ 　　太 郎物語 の 大 運動会 2024.06.29 19:00 OPEN / 20:00 START KOENJI HIGH 開催決定 ꔹꔹꔹ㊄ꔹꔹꔹ [ticket] 前売&当日▶︎¥3,500＋1D(¥600) 🔗t.livepocket.jp/e/16_x7 pic.twitter.com/7PMu2XGR2U

休日前の準備体操🤸 pic.twitter.com/KRv8lHukj5

筋トレMEMO 夜トレ完了〜準備体操に倉田トレーナーの股関節ぐるぐるをやってたら肝心のトレ時間が😂 pic.twitter.com/XbYyQMgI9q

日向ぼっこでホゲホゲ 「よ～し、だいぶ暖まったぞ」 ごろごろ準備体操をして 「では、縄張り監視の仕事をするか」 #ねこ #猫 #ねこ写真 #猫写真 #東京猫 #ねこすたぐらむ #外猫 #野良猫 #地域猫 #straycat #tokyocats #cat #gato #chat #cutecats #キジトラ猫 pic.twitter.com/3HO3DJSo6t

準備体操のダンスの様子です💃 ブリンバンバンの曲に合わせて踊りました😊 腰を捻りノリノリで踊ってくれましたよ🎵 pic.twitter.com/yJgQTsz0Zv