このところ 今まで食べてみたいと 思いつつ 食べてこなかった物を 味わっている どれも美味しいけど あとで食べる 玄米菜食のほうが 噛んだ分、甘くて 食べた後も スッキリしていて 満足感もある 食べたかった物を 食べては 玄米ご飯の美味しさを 確認しているみたいに なっている 100回噛む💦

今日から那須在住でリマクッキングスクール講師でもある室井千絵子先生のマクロビオティック料理教室初級コースがスタートしました！ 月1ペースの4回コースでマクロビオティック料理（玄米菜食中心ヴィーガン料理）を学んでいきます😊 来週は中級コース（2クラス）… pic.x.com/fsnhsgloba

今日から那須在住でリマクッキングスクール講師でもある室井千絵子先生のマクロビオティック料理教室初級コースがスタートしました！ @chie.661 月1ペースの4回コースでマクロビオティック料理（玄米菜食中心ヴィーガン料理）を学んでいきます😊 来週は中級コース（2クラス）… pic.x.com/2dr3voik2y

返信先:@freemar1968他1人昔、玄米菜食にハマってた時期、積極的に胚芽を摂取してました。 森下先生の書に「胚芽はすぐれた抗公害食品で、フィチン酸が体内に侵入した公害物質を体外につまみ出してくれる」とありました。 胚芽プリンや胚芽ヌガーを時折作ってました😊

さいとうひとりさんの講話がおもしろくてYouTube聞いたりするんだけど 「昔の食生活が一番です！って玄米菜食が完璧な健康法だと思ってる人いますよね。あのね、江戸時代の平均寿命知ってるかい？やつら短命だぜ？」 みたいな部分聞いて、Xの人を思い浮かべた😅人の食生活に口は出したくないけど。

返信先:@Awakend_Citizen15年前C型肝炎→肝ガンで亡くなった夫は生前、玄米菜食(青魚少々)と漢方薬・漢方サプリで治病。当時小学生だった娘たちに父親に合わせて家ではみんなで玄米菜食をいただこう､の提案に「うん､いいよ｣。野菜本来の甘さ､旨みを知った娘たちは魚や野菜料理を大いに楽しむよき主婦に。父親の形見です😋

10月営業します 10/12カレー　昼営業 10/29玄米菜食　昼夜営業 10/27お料理教室 玄米菜食のクラスです 今回から完全お取り置き制になります ご予約&詳細はインスタからお願いします🌈 たくさんの方に食べていただけますように🎊 pic.x.com/kcm7dpduwd

返信先:@Jonny_321Go1汁1菜の玄米菜食してたら 48まで痩せた

玄米菜食の食生活👏👏👏 食って大事ですね！！ x.com/hide_q_/status…

蜂蜜&糖代謝を始めて今月で1年経った。 思ってたより続いてる（笑） 後遺症を治したくてたまたま目についたのが糖代謝療法。完全に世間の健康情報とは真逆理論で始めは続けられるのか不安だったし、以前は玄米菜食気味で糖はほとんど摂ってなかったため脳が受け入れるのには時間がかかったけど

大和の民の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZS2Huhr7g/ 玄米菜食‼️ ☺️わっしょい🌸

返信先:@genmaisaisyoku6フォローありがとうございます！気軽に仲良くしてください😊にしても玄米菜食最高ですね😆✨✨今日も30分のウォーキングに子供と行ってきました～！

返信先:@KyO3wTachibana玄米菜食は一般的ではあったけど。魚介、昆虫、鳥、兎、馬、猪等の肉食も当たり前だったんですよ？猫皮三味線等で猫の皮を使ってたと言うことは当然ごく一部にしても肉を利用してないはずがないでしょう⋯

日本人の強さ　玄米菜食 pic.x.com/pv6tcfpm9j

返信先:@jpson29384756私は虫歯になり易いタイプでしたが、玄米菜食し、歯磨きをベーキングソーダとチャコールのミックスにしたら、ここ4、5年虫歯なし。歯茎も元気で歯垢歯石なし。水を飲むこと大事。コーヒーよく飲む人は要注意らしい。

玄米菜食、試してみた。意外と満足感あるけど継続は難しそう

今日お昼に来てくれたNさん💖ありがとうございました🥰 話がめちゃくちゃ合い過ぎて楽しすぎるお時間でした💕 ランチご馳走でした☺️💛 また健康やエネルギーについて語り合いましょ♪ 玄米菜食は私もやってみたい✨ 絶対また来て下さいね💞 x.com/hinata_mrs_gio…

糖質制限 ケトジェニック MEC ↑ 大体でも説明できる？ ↓ ファスティング マクロビオティック ナチュラルハイジーン 玄米菜食

我が家の方針で玄米菜食のお弁当だったから 他に「思想が強い」と揶揄されかねませんでした(当時でも、玄米菜食は思想が極端だと思われていましたが)

マクロビ、玄米菜食すると、私は全然栄養にならなくて餓死しますが、マクロビの考え方は参考にしてます。もう夏も終わるので、そろそろ夏野菜は食べなくなります。

玄米菜食 酵素玄米とけんちん汁、梅干し いただきます！ pic.x.com/fxtzfsxqdf

玄米・菜食・少食をベースとした食生活を実践して体感する事は、頭(思考)がスッキリ、ネガティヴマインドが減少、空腹感が心地良い、活力が増加、身体が軽い、快便、快眠、減量、精力増強、無意識の身体の力みが軽減、肉や刺身を欲しなくなる、などなど。まだ始めたばかりなので今後が楽しみ。

返信先:@mike_299_給食のある小学校は白米と動物質の物を食べていましたが(給食だから仕方なく) 我が家は玄米菜食が基本でした(他の物を食べたくても) 身の丈に合わない偏差値の高い大学を受験させられました

日本は西洋の国々から 植民地支配されることはなかった それは 先人たちが強かったからです その強さの秘密は 伝統食がありました それが玄米菜食です 今の日本人はどうか？ 伝統食を捨てて ブクブク太って クスリ💊漬けのありさま… 先人の方々に 本当に申し訳なく思う… #日本伝統食 #玄米菜食 pic.x.com/vd61grayxj

【注意⚠️】1日3食は病気の原因に！胃に負担かかると十分な栄養が摂れなくなる。1日1食で消化器に休息を与えて体の毒素を排出せよ。 1日1食メリット↓ ◉病気の予防・健康長寿 ◉若返り・ハリのある肌へ 栄養バランスを整える『玄米・菜食・まごわやさしい』を意識。生活改善して若返るべし。 pic.x.com/evihwt3jlk

初めは別々の人生を歩むふたりの主人公が、最後に絡むまで、一気に読んでしまった。昭和平成令和の社会を揺るがした大きな事件や災害がいくつも出てきて、リアル。よい食べものが幸福を作るのだと信じて玄米菜食を続ける不三子の姿には、共感しつつ、学びになった。 #読了　#角田光代 pic.x.com/ty0hvlk1bx

返信先:@ryoushinopercy玄米菜食めに行けば全然イケますよ😊がんばってー！

反ワクの政治家医者などは 白米と肉料理をアピールしてる それって テレビがやってる事と同じやで… 我々がやるべきは 玄米菜食🌿を広めるべきです (玄米もしくは五分づき) それが日本人を 救うことになるからです #玄米菜食 #日本伝統食 #自然との調和 pic.x.com/fhsxh1cup6

返信先:@happyrize1それと、過度なストレスもやっぱりよくなくて、玄米菜食をやっている人でも、家庭問題で悩んでいた頃に、癌になった人がいると言っていたと思います。

返信先:@happyrize1（現在も存命中）、愛犬にも同じような療法を施していました。 人間は玄米菜食を主食とした食事に加え、酵素・葉緑素（できれば胚芽も加える）を摂ります。 愛犬は、3年半後にきた嘔吐下痢での体質改善反応の排毒の際、水分補給に失敗し、死なせてしまいました。 でも、毛はきれいになっていたし、

玄米菜食で『メニューに悩む時間』を手放す ご飯、味噌汁、漬物…これでいい。何を食べようかなんて悩まなくていい。すぐキッチンに立って、その場にある野菜ちぎったり切ったりして味噌汁にして、あとは飯と漬物をよそうだけ。 これでもう食事になる。悩む時間が無いのが玄米菜食。

苦しめた、あちこちでお母さん今まで何してたの！と母がなぜか怒られて、母は病院嫌いになって、それでも私を治そうと東洋医学方面を色々試した。玄米菜食や気功、針。効果がなく中１の時にアレルゲン除去食を始めた頃、余りにボロボロで寝たきりの私が泣いて入院したいと話し、新宿の大学病院の→

家庭でできる自然療法　誰でもできる食事と手当法（改訂版） amzn.to/3TleR9D @amazonより 【本書トビラより】 　若い頃結核で死にかけた私は、玄米菜食の自然の食物と、身近にある自然の手当てを真剣に実行して救われました。以来自然がもたらす生命力の偉大さを痛感させられ、少しでも皆様

返信先:@tabidoraku_bus私も数年前までは長生きするには食生活が一番大切だと信じていました。しかし、最近は必ずしもそうではないと思うようになった。野菜嫌いで１００歳以上生きた人がいる反面、玄米菜食で９０歳以上の人はあまりいない。小麦が主食の欧米人にも長寿者は少なくない。生命力や寿命は公平にはできてない。

返信先:@Awakend_Citizen状況的に似た感じです、私も。 今更ながら、毒は摂取しないよう心がけて、 今は玄米菜食です。

立川市　シェ　いなば 玄米菜食のレストランに初めて伺いました。STOP❗️mRNAワクチンのチラシを50枚くらい持っていき、快くチラシをおいてくださいました。お料理も海藻　お野菜　味噌　梅干　ごま　松茸までありました。とても美味しい真面目に健康食を出してくださるお店です。 pic.x.com/it7l2wlfmg

ふるさと村の「養食」とは、「四毒」との違は #ふるさと村 は「#養食」を実践するために #秋山龍三 という人がつくった施設。昔から日本人が食べてきた玄米菜食に徹した食事を実践する。だから「養食」は #吉野 先生の「#四毒」に通じると思った。 osanpo246.blog.jp/archives/35062…

返信先:@Awakend_Citizen玄米菜食で死亡率アップアップらしいですね 色々考えて長生きしてください x.com/bf1srfu5x2y7zg…

病気は自然に治せ問題だけど、健康なのが通常の状態だとすると、症状が出てる状態というのは既に試合に負けてる状態と言える。 だから、普通に考えたらほっといたら悪化する。だから、仕事や学校を休んでエネルギーを回復の為に振る事が必要になる。 普段玄米菜食みたいな生活をしていて↓