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からだの使い方をちょっと工夫するだけで負担のかかりにくい動作に変化させることができます。治療とは、ただ単に痛みを取るだけでなくからだにとって効率の良い動作を学ぶことも含まれます。 人間にとって適度な運動習慣って、睡眠・栄養と同等に大事なことです #腰痛 #リハビリ #理学療法

からだの使い方をちょっと工夫するだけで負担のかかりにくい動作に変化させることができます。治療とは、ただ単に痛みを取るだけでなくからだにとって効率の良い動作を学ぶことも含まれます。 人間にとって適度な運動習慣って、睡眠・栄養と同等に大事なことです #腰痛 #リハビリ #理学療法

【ハムストリングスについて】 ちなみに半腱様筋の筋腹には腱画がある 腱と筋腹の位置も把握すれば、アプローチの仕方も変わる 解剖はめっちゃ大事! #解剖 #理学療法 #ストレッチ

Twitter佐川 修平(理学療法士 アウトプット期間中)@pt_shuhei1027

返信 リツイート 1/17(木) 22:15

こういう座り方、していませんか?電車の中でもこういう方をよーく見かけます。おしりを前にずらして後ろに空間を作るような座り方を続けると、大きな腰痛の原因となってしまいます。それだけでなく自分で骨盤を立てて背骨をまっすぐに伸ばすことすら(続く) #腰痛 #リハビリ #理学療法 pic.twitter.com/OeqgCChWAd

娘は 7ヶ月で寝返り 1歳でお座り 1歳5ヶ月でつかまり立ち→ハイハイ→伝い歩き 1歳11ヶ月で歩きだした。 言葉は2歳3ヶ月〜 #成長ゆっくりさん #理学療法 #作業療法 #児童発達支援センター

(続き)特に座りっぱなしが日々多い人たち、たまに腰を伸ばすことは大事な事です。倒れそうな方々はこういうストレッチをする際はおしりに置いた手でおへそを前に突き出すイメージで行うとうまくバランスが取れますよ!#腰痛 #リハビリ #理学療法

腰痛の方の診療をしていると、立って後屈してもらう際にバランスを崩して後ろに転倒しそうになる人をチラホラ見かけます。これは普段腰を伸ばし慣れてないために、骨盤後傾位でこわばってしまっていることが理由の一つだと思います。(続く) #腰痛 #リハビリ #理学療法 pic.twitter.com/ssKls1GDjf

理学療法学科1年 感染症予防の講義が行われました❣️ 手の黒い色は 洗い残し ∑(゚Д゚)!!! 色で見て実感です〜(´Д` ) #阪奈中央リハ #大阪 #理学療法 #基礎医学実習室 #専門学校 #手洗い pic.twitter.com/IQ2QA1Rh6v

Twitter阪奈中央リハビリテーション専門学校@HANNACREHA

返信 リツイート1 1/16(水) 17:09

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