返信先:@penyMGそうですね〜！この状況じゃない限りゴムバンド種目はやらないから良しとします( ◜ᴗ◝ )✨

本日5/2は #ゲーセンミカド の全『サムライスピリッツ』大会・『侍大戦2016』(2016)の初日が開催された日だそうで。 (動画は『侍大戦２０１６　第3戦「SAMURAI SPIRITS 〜侍魂〜(SAMURAI SPIRITS 64)」』) 全10種目。 第3種目は『侍魂(ポリサム)』でした。 youtu.be/ZHHGEeLDDqY?si…

割と落ち着いた夜勤を終えて明けのパーソナル今日は胸•肩💪 朝が6時前でそこそこ動いたからハラヘリホで、トレーニング前に🍙1/3だけのつもりが全部胃袋へ🤣 デブのサガとしか…🤣 まぁ普通に消化したけどな😂 疲れてるから⁇胸2種目はフォームが崩れがちだった😅 寝てないしな〜😂 pic.twitter.com/ez5CePqFiF

@SubaAo_TL アッまとめ助かりますありがとうございます～～！みんなの種目眺めるの楽しくてニヤニヤしちゃうな……😏😏

令和６年度　陸上の中部インターハイに、４名３種目４名の選手が静岡県大会への出場権を得ることができました。男子走幅跳（松永、小山）、男子円盤投げ（ｱﾘﾌｨｱﾝﾄ　尋ﾗﾏﾀﾞﾝ）、男子三段跳び（藁科）。県大会は、エコパにて5月24日から開催されます。#陸上

来週からのメニュー考え中… Day6の胸のプレス何入れようかな… ダンベル種目はだるいからマシンとかもありか…？🧐 pic.twitter.com/t8PemrbEFw

返信先:@gentle_hosakaでもそれって、どっかのタイミングで馬鹿みたいに時間かけて筋トレしてみたり、セット数増やしたり、種目数増やしたり色々試行錯誤した結果、行き着いたのと、筋トレが上手になって短い種目でも、全力で追い込めるようになったからだと思う。

今日は脚トレと日サロ！ 久々にスクワットからしてみたけど130kg行けたし良かったな！ 重量を持つ種目はアセンディング法が自分には合ってる！ オフはしっかりやり込もう🔥

補助種目 スイスバーアームカール 37.5kg×10×3 ナローグリップスイスバーアームカール 37.5kg×10×3 最近二頭筋トレのお気に入り。

体育祭、出場種目終わってからスマホずっと触ってて笑える 周りもゲームし始めてるしおもろい レジャーシート敷いてさっきまで寝てたw

おはようバーベル♪ 昨日のトレオフですこぶる調子が良い感じです😊 ただトレーニング内容がマンネリ化してきてて…💧 皆さんはどうやってモチベ維持しているのか教えて欲しい… 種目変えたりとかしているのかしら🤔 #筋トレ pic.twitter.com/DpkDTAz7Xx

バーベルカールで完全に使い切った、カールはもう無理という状態から リバースカールで上腕、前腕メイン＋僅かに残った長頭もすり潰された この2種目は最強タッグかもしれん 三頭の方はこれから試行錯誤しますが、ナローベンチ、プレスダウンはmarsさんのアドバイス通りに変えて体感が向上した

学校HPに、陸部通信ver61を掲載しました。 学総地区大会の個人種目編です。県大会への抱負も満載です。 是非、ご覧下さい。 urawashi-h.city-saitama.ed.jp/athletic/16650…

結果残しパリへ…4日から陸上世界リレー、苦境を乗り越え、鶴田玲美が挑む2大会連続五輪「個人種目にも弾みつけたい」(南日本新聞) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/af79a…

返信先:@namae_kimalan追い込みすぎると俺もそうなりますね😱 朝は2.3種目で抑えてます

とりあえず体力テストの種目は終わった。去年の記録が良かったのもあって、今年は衰えを感じる……もう歳かな…

返信先:@02Li_mりこちゃんも出ると思わなかったから、種目発表後即埋め行動してしまった🥲次出る時リーダーやらせて🥲

【陸上競技部】 令和6年4月25日(木)〜27日(土)，茨城県県西地区高等学校陸上競技大会が行われました。6種目で8名が県大会への出場を決めました。県大会も応援をよろしくお願いします。#岩瀬日大 #岩日 pic.twitter.com/tHQSHTJmGu

はじめます！！ ２種目疾走ＲＴＡ配信！　【マリオテニスAce】【スーパーマリオRPG リメイク】 youtube.com/live/76YdpGSIq… @YouTubeより

でもオーディションが🇰🇷鯖番方式ではなく口ンハーのスポーツテストぽい感じの全種目総合順位上位だけがデビューできます！的な脳筋展開やったらどうしよ・・・・・ウケます

結果残しパリへ…4日から陸上世界リレー、苦境を乗り越え、鶴田玲美が挑む2大会連続五輪「個人種目にも弾みつけたい」 373news.com/_news/storyid/… @373news_twitより

結果残しパリへ…4日から陸上世界リレー、苦境を乗り越え、鶴田玲美が挑む2大会連続五輪「個人種目にも弾みつけたい」 373news.com/_news/storyid/… @373news_twitより

返信先:@hyperrittoそーなんや…… もしほんとに来るなら白サマヨは2種目のノーマルゴーストになって欲しい

返信先:@akitoain自分は右→左で始めたら、2種目目も右→左でやってます😊 因みに、ダンベルカールは立って行うので有れば、右→左の順で片手ずつ上げます💪 因みに、2種目目のコンセントはネガティブを耐え切る感じで行うと思います😊

少し開始遅れます ２種目疾走ＲＴＡ配信！　【マリオテニスAce】【スーパーマリオRPG リメイク】 youtube.com/live/76YdpGSIq… @YouTubeより

5/2 木曜日☀ お疲れ様です(^^) 高校生娘の地区大会が始まりました！ 気温低めですが☀ 今日は出場種目ないので応援メインだけど、頑張れ〜 今日の旦那さん🍱 高校生娘🍱 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #高校生弁当 pic.twitter.com/TXei0NSjzj

こんにちは！ 九州大学医学部陸上競技部です 4月28日に鞘ヶ谷陸上競技場で第63回九州山口医科学生体育大会が開催されました!! 今大会も個人とリレー種目で複数の入賞者が出ました🎉 シーズン初戦の今大会で各々が見つけた課題の改善点を意識しながら、夏の大会に向け練習を頑張っていきます!! pic.twitter.com/j5LZXml5IG

13:30からは 『昼下がりのポーカーLong 【昼ポ】』 レイトレジスト　18：00 参加費　　　　　3,500円（カジノフロアーでお遊びの方2,500円） リエントリー(3回まで) ：2,000円 種目　　　　　　ノーリミットテキサスホールデム スタートチップ. ＄30,000 詳細pokerguild.jp/tourneys/249209 pic.twitter.com/Lql3g28v0m

① 重量を伸ばす ❷新しい種目に挑戦してみる ③友達にトレーニングを教える ❹みるみる変わる体型を写真に撮る これらが実現可能になるノウハウは 全部↓に置いてきた！あと2日‼️

🫖🎤バーゲンセール(運動会の種目)でタイヤを奪い合って欲しい。

返信先:@nekokamasuふむ、2種目とも落第とはさすがシロタヌキだね。誰にも真似できないよ。 ちょっと何言ってるかわかんないだよ。明日のオラに期待して今日は寝るだよ。

@SubaAo_TL 陸上部、もれなく全員に専門種目なんですか！教えてください！！それなんですかひゃーっ最高ー！！って言いに行く陸上部の亡霊、みらいです。種目わかんなかったら説明すっから！ね！！みんな！！教えて！！！よろしく！！！！！！

【毎日3分】爆速で腹筋を割る鬼のプランク7種目 youtu.be/GIsQjbblYHg?si… @YouTubeより 今日も取り組めた…腹がちぎれる…

返信先:@killerseven70体育は必修は個人種目にして団体種目が選択制という形も良いかも知れません。 水泳や陸上、球技なら卓球やバドミントンでしょうか。

ちょ待って、まずバトンに男子の種目があったこと自体を知らなかったんだが。バトントワリングって棒をｸﾙｸﾙ回すやつでしょ？ そしてそのコーチが男子生徒にホモしたと。 youtu.be/v5XBbB8BRts?si…

本日もおつトレさまでした。 今日は肩と三頭の日。 重さマシマシで頑張ったら、久しぶりに三頭がへろへろになった感を味わった…笑 時間がなかったので種目は少なめだけど、コンパウンド種目を取り入れて、時短と効率良いトレーニングにしましたよ。 #筋トレ #ととトレ記録 pic.twitter.com/OzkovVGehE

返信先:@rinkananoka23なりたい身体によって、やるべき種目やフォームが変わるので、全てごちゃごちゃになってたり、間違ってると怪我や付けたくない所に筋肉付いたりとマイナスになる事も多いですからね😇

返信先:@ryoma_otaこれもそうですが、プレート片付けず そのままにして違う種目やるor帰る輩も腹立ちます。 そもそもセッティングしたくせに何で 片付けられないのアホなの？って言いたいです。 セッティングも片付けも筋トレですよ！ って。マナーなってない常識知らずたまにいて 迷惑極まりないですね！

返信先:@hiro_hachi0909はっちさんありがとー😊✨ デッドリフトかハーフデッドは重量求めて 他種目は重量設定少し軽めで引き切るで 成長した気がしまっす😌 ただこれは盛れてるだけだからね😆w

取材では、競技を始めたきっかけや信州大学に進学を決めた経緯などいろいろな話題が。 大会直前で出場予定種目が中止になり悩んだ末に決意した別種目での出場。未経験種目に練習時間の少ない中で迎えた大会での5位入賞でした🥹 4年生で迎える次回のデフリンピック。これからの活躍に期待です！ pic.twitter.com/Arkq9o2epc