5/12背骨コンディショニング チャリティー体操リハーサル😉 講師で 皆様へ背骨コンディショニング体操の良さを伝えられるよう 頑張りました✴️💪 🌟背骨に興味 🌟お部屋で体操をしたい 🌟能登半島地震復興支援団体へ寄付したい 🌟背骨コンディショニング体操 教室体験したい forms.gle/wWg8VPTWf5AJEf… pic.twitter.com/Du0AZ8Nrrs

背骨コンディショニング吹田クラス✨ 月1回、日曜日の13:00から開催！ 次回は6/30ですよ〜 場所は阪急関大前駅から徒歩5分 参加費は1,500円でどなたでもご参加OK🙆🏻‍♂️ お気軽にご連絡ください😊 pic.twitter.com/COjiZwXhUA

やっぱり痛みなくなること むりなのかなー 背骨コンディショニング５ヶ月つづけてるけど、痛みは無くならないな

本日は 毎週土日に行っている 背骨コンディショニング オンライン体操でした👍️ 体操とセラバンド筋トレ 朝から体の動きが楽 何よりも お部屋で体操できるのは 土日の時間を有効に使えて 継続しやすい 忙しい方お勧めです ✴️チャリティーしながら 無料体験できます forms.gle/wWg8VPTWf5AJEf… pic.twitter.com/efzi8900ia

背骨の日2024大坂箕面 チャリティーイベント2days 5/26は日曜　学校がお休みなので 子供向けのチラシをつくりました ここ数年子供の医療機関への受診率が上がっているというデータもあり 子供の腰痛、肩こり、首こりも増えているんじゃないかと思います お子様にも是非背骨コンディショニングを！ pic.twitter.com/Op5njKAsu3

背骨コンディショニング体操。 昨夜も、楽しくみんなで健康になりました🩷 脊椎狭窄症の82歳の参加者の方も　最近調子が良いと　嬉しいお言葉をいただきました‼️月に一回、自分の身体の見直し　大切ですね。公式ホームページから　お近くの教室をお探し下さい。 sebone-c.org pic.twitter.com/GbE73TICjV

#ポジティブ日記 ①ジムに行って有酸素運動した ②子供と買い物楽しかった ③初めてナスとピーマンの野菜炒め作って美味しかった 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 背骨コンディショニング体操頑張りました 明日は朝から仕事です

#ポジティブ日記 ①歯科検診問題なかった ②システム障害で業務が中断する中、よく頑張った ③時間を決めて行動出来た 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 背骨コンディショニング体操頑張ります 明日はおやすみ 子供のバスケ送迎とジムトレ頑張ります 終わりを思い描く事から始めます

参加料は「背骨の日」特典として 【無料】です！ と、言うのも理由があり 「背骨の日」は背骨コンディショニング協会の理念に賛同し、全国でチャリティーイベントを開催しています。 このイベントも参加料は無料。参加してみて楽しかった、お役に立ちそう！と思っていただけた方は （つづく…）

・慢性的な不調を根本的に改善する方法がわかる ・仙骨枕が自信を持って使えるようになる ・もっと効果的に背骨を矯正される使い方がわかる ・MOOK本『仙骨枕付き背骨コンディショニング』のやり方がしっかりわかる

今日からスタートしました！ 背骨コンディショニング扇町クラス🆕 毎週金曜日14:30〜15:40 初回1,000円で体験できます😊 詳細はこちらからどうぞ↓ x.gd/uYF7t pic.twitter.com/WEy44cFQWY

#ポジティブ日記 ①今日はゆったりまったり家事をして家を出た ②忙しい仕事日だったか一つ一つ終わらせた ③夕食の野菜と鶏レバー煮込み美味しかった 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 明日は歯の定期検診と仕事です 背骨コンディショニング体操頑張ります 主体性を持ちます

『背骨コンディショニング扇町クラス』 明日からスタートします！😆 毎週金曜日14:30〜15:40 ※祝日は休講 初回1,000円🉐梅田からも近いですよ。 詳細はこちらからご確認ください↓ x.gd/uYF7t pic.twitter.com/Pl2k6lyIoh

背骨コンディショニング協会から新商品✨ 筋トレ用のバンドが登場🆕 ユアスタでお試しできますよ！ pic.twitter.com/XEW2N5v76Y

先日背骨コンディショニングでライジングサンへの出店計画案を仲間にお伝えしました。好反応いただきまして、応募締切まで色々進めていくー♩選定されますよーに♡

背骨コンディショニング木曜朝クラス✨ 今日も5月のお題の体操からスタート！ 写真は、仙骨枕を使って頸椎1番を矯正中。 仰向けで行う基本の矯正に比べると、 手でしっかり押し込める感じがしますね。 今日もご参加ありがとうございました！ pic.twitter.com/gsfDGMEGYS

背骨コンディショニング協会 🌟背骨の日🌟 チャリティーオンライン体操 参加料金1000円 能登半島地震復興支援団体へ 全額寄付します。 背骨を整える体操 ご興味のある方 沖縄県、福島県、奄美大島 長崎県、千葉県 の🙋‍♂️🙋‍♀️講師の体操教室 無料体験の特典付です 🌟お申し込みforms.gle/wWg8VPTWf5AJEf… pic.twitter.com/wVHa403T7G

#ポジティブ日記 ①ジムに行って有酸素運動した ②子供と新しいバスケクラブ体験会行った ③夕食麺類みんなで食べて美味しかった 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 背骨コンディショニング体操頑張ります 子供の自信を伸ばして経験を沢山積ませてあげます

私はコチラです。苫小牧で背骨コンディショニングの矯正体験を行います✨ ameblo.jp/aroma-michi/en…

札幌開催は沢山の先生がいるので私は苫小牧に行くことに✨身体を整える日、背骨コンディショニングを体験する日はいかがですか〜

秋田で背骨コンディショニングレッスンやりました。 皆さん 「身体の不調が改善した」 「痛かったところが治った」 「姿勢が良くなった」 と笑顔になっていました！ 外反母趾の質問受けました… pic.twitter.com/kUB0FMmOGk

金曜日は岩見沢で背骨コンディショニングを開催します。いつも会場をとってくださり、身近な方に声掛けしてくださったり感謝です。坐骨神経痛を解消されたピアノの先生です。Xはやっていないのでお知らせとして、コチラにも。本当皆さんに助けられてる私です。 pic.twitter.com/puOdGqcS2i

背骨コンディショニング体操 背骨を整える体操☺ 体の不調は 背骨の歪みが原因 歪んだ背骨からでている 神経が引っ張られて 神経の通りが悪くなり 不調がおきていると 考えていきます😌 ご興味持たれた方 5/26(日)9:00からの オンライン体操 参加してほしい😆✴️ 🌟お申し込み forms.gle/wWg8VPTWf5AJEf… pic.twitter.com/jPf8TljBBm

背骨の日 背骨コンディショニング チャリティーオンライン 背骨コンディショニングを 多くの方へ広めたい✴️ 講師5名で開催 腰痛、首や方のお悩み 姿勢改善、在宅勤務の方 忙しい方 講師に会いに来てください🎵 体操を一緒にしませんか🙌 pic.twitter.com/bt40LvOnWN

中島体育センター夜レッスン終了✨ガチガチの部位はほぐれましたか？GWを挟み凝り固まってましたよね 「そう言えば背骨コンディショニングを初めてから腰痛は気にならなくなった」という声が届きましたよ 腰痛は運動で和らげられますし、筋肉を鍛えれば、腰痛やぎっくり腰とは無縁になります。

そういや今日ヨガと背骨コンディショニングしてなかった。 自律神経整えなきゃ

背骨コンディショニング火曜朝クラス✨ 今週は各クラスで5月のお題の体操を やりますよ〜！ 難易度高めの動きもあるので ぜひ一緒に確認しながらやりましょう。 ご参加ありがとうございました！ pic.twitter.com/v1Ksfk2aWk

片道2時間歩くコース…帰りも2時間かと思うと躊躇います。距離が歩けるようになると走るに移行していく人が出てくる訳ですね。私はまだまだウォーキングが丁度良いです🚶‍♀️明日は食と運動の体験セミナーの初開催✨定期開催の背骨コンディショニング（運動）２つお届けしてきます。お疲れ様でした。 pic.twitter.com/3nSHjLWVxB

背骨コンディショニングとうましら〜祭りが気になる

背骨の日チャリティー 背骨コンディショニング オンライン体操 5/26(日)9:00-10:00 参加者募集中 受講すると 🌟能登半島地震復興支援団体へ 募金できる。 🌟参加講師の体操教室体験できる。 お気軽にご参加ください お申し込み mizutaisonosensei.com/entry/2024/04/… pic.twitter.com/Db7JcILrin

背骨コンディショニング協会認定のTOPスペシャリスト山田勝大先生の 「すべらな〜い話し」です✨ 私も先日に先生の施術で腰痛が改善しました。 腰椎が前にすべるという見方から後ろに歪んでいると考えるこのような施術になります‼️ instagram.com/reel/C6lcansvP…

筋トレしても痛くなくなってきたし、ようやく背骨コンディショニングできますわ…

背骨コンディショニング日曜朝クラス✨ 膝の前が突っ張って曲げづらいなら 腰椎(神経の出どころ)を整えて 股関節の前側(神経の通り道)を緩めて 太もも前側のストレッチ！ 皆さん、軽く曲がるようになりましたよ〜 膝のお悩み、いつでもご相談ください🫡 ご参加ありがとうございました！ pic.twitter.com/171U5zT4zZ

背骨コンディショニング協会 背骨の日🌟 チャリティーオンライン体操 参加者募集中 背骨コンディショニング体操 ご興味ある方🙋‍♀️🙋‍♂️ チャリティー参加💓 受講特典▶️参加講師の体操教室無料参加 多くの方に参加してほしい😉 pic.twitter.com/oArp8fmoK7

#ポジティブ日記 ①ジムに行って有酸素運動した ②子供といっぱいお話できた ③買い物沢山できた 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 明日は朝から仕事です 背骨コンディショニング体操頑張りました 終わりを思い描く事から始めます まったりさせてもらった一日でした

楽しかったですー！！そして改めて「背骨コンディショニングって良いな」純粋な気持ちで聞き入ってました✨

背骨コンディショニング 🌟背骨の日🌟 チャリティーイベント 能登半島地震復興支援団体へ 寄付💓 🌟背骨の日(5/27)とは 背骨全体は腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個の骨から構成されてます。 その5と12（１を／に置き換え）と7を組み合わせて、 5・12・7 → 5・/2・7 → 5/27 骨の数が関係していたんです! pic.twitter.com/SrFSMtcOfj

#ポジティブ日記 ①子供とミニドライブとバスケ付き添いできた ②ピザ美味しかった ③みんなで眠ると楽しい 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 背骨コンディショニング体操頑張りました より少なく、しかしより良く 明日もおやすみです

ランナーさんにおススメの背骨コンディショニング ・仙骨セルフ矯正youtube.com/watch?v=9nJF3X… ・坐骨神経ストレッチyoutube.com/watch?v=c88AkX… 黒澤さんがラジオで紹介されていたので。