便秘サプリっていろいろあるけど、どれがいいのかな？友達がおならが出やすくなったって笑ってたけどそれも大事なサイン！腸内細菌を活性化させるのも大事！そういえばハーブタイプがいいかもって。Amazonでレビューわりとこれ高評価😂 #PR amzn.to/3RFCJmS

返信先:@balancehato腸内細菌には、大手のヨーグルトを避けて　天然塩を使って　ぬか漬けを始めました

吐き気と腹痛に悩まされる便秘、 本当に苦しいよね。 ネットを見ていたら、白湯やお茶がいいって書いてあったよ。体を温めて、腸内細菌の活動を助けるんだって👌🏻 肌の調子も良くなるかもしれないし、 これは試してみたいな。 アマゾンでポチっとな。 #PR amzn.to/4a24P3P

体臭に関しては肝臓のように老廃物を処理する臓器が上手く機能してない、または処理上限を超えてしまっているゆえに血液中の老廃物が汗として出てきているのかなってとこです。 そして腸内細菌も悪玉菌が多く胃腸に発生しているガスも臭い、あと口臭ケアもしてない+服の生乾き臭…とかではないかなと。

美肌を目指すなら、まずは腸内環境を整えることが大切！腸内フローラが乱れると、ニキビや肌荒れ、くすみなど、さまざまな肌トラブルを引き起こす。発酵食品や食物繊維が豊富な野菜を摂ることで腸内細菌のバランスが整い、免疫力アップ！ただ～し…万人に合う食材はないから、自分を良く知ることが必須

返信先:@rakuta2腸内細菌とかそのあたりが特にヤバそう

食生活の影響が大きいだろう。乳糖不耐の遺伝子持っていても、大量に飲まなきゃ下痢にならないし、ずっと牛乳を飲み続けていたら腸内細菌叢がそれに適応してきて大腸で分解吸収されるようになるのでは。 x.com/dokushoa/statu…

納豆は腸内細菌増殖症（SIBO）の人には症状を悪化させちゃうかもしれない… でも、そうでないなら納豆の効果は良いこといっぱい。 髪や頭皮にも良いなんて！ 詳しくはともみさんのポストです↓ x.com/tomomin860/sta…

返信先:@twinwarmそうだったんですね…！！ 腸内細菌が適切な状態＝メンタルヘルス的に良い状態。らしく、その腸内細菌のバランスを崩すのがストレスとのことでしたー！

強めの風邪薬なので、悪い菌と一緒に腸内細菌も死滅するためお腹ゆるくなりますって言われてたけどそれにしても緩すぎる 逆ウォシュレットや

返信先:@ScrapArtisanよかった、よかった。抗生物質打たれると、腸内細菌が死に、あるいは、その腸内でのバランスが崩れて、便秘、下痢など起こし、元に戻るための時間がかかります。💐

返信先:@manasekoseiまなせさんも腸活中でしたかー！ 一緒に腸内細菌よくしていきましょう✨

便秘は熱が出たり、吐き気がしたりすることも。 これは便が腸内に長く留まることで腸内細菌が発酵させてガスや毒素を発生させるため。 便秘を放置せずに早めに治療することが大切！ 早めに便秘薬やサプリで対応した方が良いかも🤔 #PR qoo10.jp/su/1418209733/…

「空腹時にヨーグルトを食べてはいけない。腸内細菌の分布に悪い影響を与えるから」という趣旨のツイートを見た気がするのですが…知りませんでした。とてもこわい。

返信先:@P50321まーじで食事管理との相性わるすぎミールだよね😞💢痩せてるインド人の腸内細菌ほしいもん笑 わーいそうしよ！意外な相乗効果ワロタｗｗ一回会って現実みてるから次回も有効かはわからん㌔お互い予定決めたらガチろうかね❣️ふふっ楽しみ

便秘薬に頼っているけど、効果が感じれない…そんな時には、腸内環境整えるプロバイオティクなんてどう？ 腸内細菌のバランスを改善して、便通を促すんだって。🤗 乳酸菌やビフィズス菌などの有用菌が含まれたサプリメントを試してみるのもいいかも #PR amzn.to/3SdQUjl

『自閉スペクトラム症(ASD)と腸内細菌叢移植の可能性』をテーマに、パネルディスカッションが始まりました！ 会場・オンライン参加の方からの質問についても、パネラーとなる先生方があらゆる視点で回答しています！ pic.x.com/jjsc3rdw4x

腸を健康にするためには、腸の中にいる腸内細菌を元気にしてあげることがとても重要です。本稿では腸内細菌とは何なのかについて、見ていきましょう。腸には、1000種類以上、100兆個にも及ぶ腸内細菌が棲んでいま… ソース: 東洋経済オンライン search.app/GmM8sikXMrk7qn…

便秘になるとおならが出やすくなったり、お腹が張ったり💦 腸内で便が滞留することで腸内細菌が発酵させてガスを発生させるためだって。 おならの臭い、便臭とか超気になる…！ むっ、対策のサプリもあるみたい🤔 #PR qoo10.jp/su/1418209544/…

腸内細菌なんかの事を見ていると、 通常の免疫やバランス元では強毒性だったり、 わりと怖いものでも”大人しくして上手くやってる” 腸内以外にも体内でもヘルペスや結核、 ガン細胞も多数存在してるけど 通常の免疫下では脅威ではないんだよね。 本当に面白いと思う。

明日の朝から、と思ったけど飲むヨーグルトで様子見 ブルガリアのLB81は今のところ本命 腸内細菌ちゃん…がんばって…

これ確か研究室で読んだな。海藻が持つ多糖類を利用する腸内細菌が日本人の腸内にいる、おそらくその遺伝子は海洋細菌から水平伝播している、程度の話だったと思う。いろいろな国からサンプルを取ったわけではない

モラハラ見分けるポイントかぁ 腸内細菌が性格に影響してる説を支持しているので、💩に難があるかとか💩へのこだわりがあるかどうかとか？ 調べるの難易度高い笑

自分が持つ #腸内細菌 の種類は３～５歳位にほぼ決まり、その後変化することは無いと言われています。 無菌状態の赤ちゃんは産道を通りながら菌と最初の接触をして菌を受け継ぐ。だからお母さんの腸内細菌は重要。 そして３～５歳までに色々な種類の菌を摂り込める生活を送ると良い😊 #腸活 #腸内環境 pic.x.com/ltpgsg8zjp

腸内細菌が喜ぶ食事を家でしていて、たまにコンビニのパンやお弁当で済ますことがあると、なんか体から力が湧かない感じが

返信先:@18_ijouリアルblとファンタジーbl融合させたら良い感じのスカ..になりそうですけどね🤣腸内細菌...バドエンの匂いしかないけどそれで腹壊すけまみたい気もしてきましたね... リアル寄りだとして🌈創作はある程度ファンタジー混ぜないと危険ですね..

お腹の調子が悪いと、気分も下がるよね😢 便秘薬を使うのはちょっと抵抗あるけど、苦しい時は必要かも。 お尻が痛くならないでスッキリしたい💦 腸内細菌を増やすサプリとか、 試してみたいな🥛 Amazonで評判のいい乳酸菌サプリ、これ期待できそう✨ #PR amzn.to/3vPwSEB

草食動物が腸内細菌からタンパク質を摂取している事は判明しているが、穀物とか果実とかしか食べない鳥はどうやってあれだけの筋肉を維持するタンパク質を補充しているんだろうか。細菌を飼えるほどの腸もないし

返信先:@8ra1tama時間あいてごめんー 本当連休に感謝だよ！ 仕事は体力的にはわりと楽な感じで、しかも2ヶ月って期限も決まってるんだけど、なんせ暑いのよ🥵 とりあえず腸内細菌整えるよう頑張るー！ お腹すくけど、ひかえめを目指します！

研究チームが調べたのは、ボストンマラソンに参加するランナー15人の腸内細菌です。大会をはさんだ計2週間、各ランナーの便を毎日採取し、腸内細菌の変化を観た処、　ベイロネラ属という種類の細菌群が腸内で徐々に増加していることが解りました。そこでランナーから採取した細菌を培養移植する。

お茶は便秘に効くって聞いたことある？😊 お茶には水分補給や利尿作用だけじゃなくて、腸の動きを促す作用もあるんだって。 特に緑茶やウーロン茶にはカテキンが豊富で、便秘の原因になる腸内細菌の増殖を抑えるらしいよ。 便秘薬と一緒でより効果期待できるかも✨ #PR a.r10.to/hPK1Iq

”幸せホルモン”と言われる「セロトニン」は、８割腸内細菌でつくられるそうです。便秘や下痢を繰り返す人は、メンタル不調になりやすいもの。胃腸の調子を整えるためには、足もみがお奨め。他にも、食生活の乱れ・運動不足・睡眠不足・アルコール摂り過ぎ・抗生剤飲み過ぎというのもメンタルに影響を与…

便秘で肌荒れがひどいよ😞 ニキビができて嫌😟 でも、便秘は腸内細菌のバランスが崩れることで起こるんだって！ で、楽天でおすすめの腸内フローラサポートが良さそうって思ってる😊 これなら腸内細菌のバランスが整って、肌もキレイになったりしないかな？ #PR a.r10.to/hU5sGp

返信先:@GORILLA_LOG非常に有用な情報をありがとうございます！資料中の、「腸内細菌叢の乱れ、性感染症やその他の常在菌の抗菌薬耐性の増加など）が出たり」、「潰瘍性大腸炎やクローン病といった炎症性腸疾患のリスクを高める可能性もあります。」とのことですので腸内の善玉菌まで殺してしまうのですね...

www,asahi .com運動で腸内細菌を鍛える　アスリート菌ってなに？その特徴とは…日々の運動と腸内細菌の間には、相互依存関係があることが、トップアスリート達の腸内細菌研究などから分かってきた。マラソンランナーの持久力を向上させる菌。マラソンランナーの腸内にはある細菌群が存在している。

第8回学術大会開会いたしました！ 田中善代表理事による開会の挨拶に始まり ・がん治療における腸内細菌叢移植の可能性 ・腸内フローラ検査とがんの早期発見 ・腸内細菌叢移植が有効であった乳がんの症例報告 等と午前の部も終了です。 これからはランチタイムトークセッションです✨ pic.x.com/l7apedcprb

返信先:@01_______kh抗生物質使うと腸内細菌とかも殺しちゃうらしいんで、、、腸活しましょう！ 昆布、ひじき、わかめ、納豆　👉💥

返信先:@wanwansibehasu腸内細菌全滅で草

最近コロナやインフルエンザ、その他いろいろな流行り病で体調崩してる人たくさん見かけませんか？ 免疫の70%は腸内細菌によるものだそうです。 プレパイオティクスとプロバイオティクスで腸活しよ♪

少しお腹を壊していて、朝からヨガレッスンなのに…と気分落ちてたよ。で、元気なんだけど腸内細菌の問題かな、と気づき梅干し２個と番茶。 スッキリ～！腸から、幸せホルモンが出てるし腸と脳も関係してる。本日、陰と陽のバランスが絶妙の秋分の日 そうだ体も脳もデトックスの日にする！ #秋分の日 pic.x.com/7zutsjv4sp