自然の音に耳を傾けると、心が落ち着く。

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音楽も良いけど 自然の音に耳を傾けるのも良い いろんな虫が鳴いてるなあ 深呼吸したらリラックスし過ぎて、 寝てしまいそう まだ、帰り道だけどｸﾞｩｰ😪

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自然の音に耳を傾けるべくお散歩でもするかと思ったけど既に暑そうなのでやめた。早く涼しくなって…。

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早起きの功徳を感じながら、朝の自然の音に耳を傾ける。新鮮な空気を吸って、朝のヨガで心身を整えるのは至福のひととき。朝のセルフケアとして、ゆっくりと自分の時間を持ちましょう。 #早起きの功徳 #朝のセルフケア #新鮮な空気 #朝のひととき pic.x.com/pisgnvxkgu

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