自分がモヤモヤして、何か行動に行き詰まりを感じる時に、その感情を深掘りしていったら、自分の思い込みが大抵影響していた。論理療法やABCDE理論は、〜すべき思考が強い私にはおもしろいくらい、合っている気がする。

Twitter、論理療法で論駁された方が良い人が沢山いるな

それらを対象化して（サティを入れて）、そこに含まれている不合理さやアホらしさを炙り出し、論駁し、気持ちをスッキリさせるというのが論理療法（REBT）。なのでREBTは結構使えます。

今日はキャリコンスタディさんのweb 講義に参加しました。 岩川先生の解説が好きです。 理論家写真付の解説で思わず二度見！ 今日イチ驚いた！ 論理療法のアルバート・エリスが男性だったということ！ 金髪ロングウェーブの女性(エリザベス的な？)をなんとなくイメージしてた。 pic.twitter.com/sbaly0HBZO

論理療法も面白そ〜 今度詳しく調べてみっかな

論理療法で使う論駁はまた別のニュアンスらしい

認知行動療法（論理療法）の観点から言わせてもらえれば、 「最も醜悪で汚らしい」とレッテル貼りすることで、本人が感情的になりすぎる上、現実的に問題を把握するのが難しくなっています。 さらに他人に対する悪影響も大きいかと思います。（問題提起の役割はありますが）

ご紹介感謝！伊藤さんとの共著「柔らかに生きるー論理療法と吃音に学ぶ」のご紹介も。吃音臨床研究会の仲間は、セルフヘルプグループであり、アドボケイト。多くを学んでいる。感謝！#スクールカウンセラー　#公認心理師　#吃音

精神分析と同じように認知行動療法も分派が多くて，行動療法が母体の学会と認知療法が母体の学会が似た名前で別に存立していたり，論理療法の学会はよくわからん名前になったり，マインドフルネスもＭＢＣＴとＡＣＴで根本が違うし，行動療法もイギリスの暴露や脱感作とアメリカの行動分析は違うし。

返信先:@JON_ASAN他1人エリスの論理療法は「エビデンスを出してセラピーの証明をしていこう」という潮流には全く乗れておらずいるので、今の認知行動療法とは全然似ていないってことです。

ＡＩにフランクルと認知行動療法を比較してもらった。 エリスの論理療法からの「人生哲学感情心理学」みたいなのはたしかにフランクルっぽい？のか？ （ベックからマインドフルネス認知療法に至る認知療法の流れではあまり実存的な話は出てこないような） pic.twitter.com/7mf8saHbNT

ベックの「認知療法」からの流れが科学に接近する一方で，エリスの「論理療法」からの流れが哲学に接近していったというのはあるのかもしれない。 「論理情報療法」から「人生哲学感情心理療法」に変遷した経緯とかどうなってたのか。

全ての人に好かれたいという感情は論理療法で論駁されるべきらしい 僕も論駁されるのだろうか

論理療法とは

心理カウンセリングでの論理療法は 特定の状況からの認知に対する感情と行動を見つめ直しすことによって論理的に療法すること。 仏教も同じ… 私たちの業（カルマ）として「身・口・意」が説かれる。意によって身と口が出る。それらを清浄にすることが伝統的な仏教 だからこそ、胃を整えるために…