返信先:@n_tokuna個人的な美味しい鉄分は牛肉（赤身）なんですがこれもお高いので……！！美味しさを伴わせるなら今のところグミサプリがやっぱり強いですね！！吸血スポットはまた見繕っときます！

仕事中に倒れないように鉄分取りなさい鉄分を

返信先:@happy_d_island大福さんも観てくださったんですね🤭 ありがとうございました☺️🍀 鉄分補給バッチリです🚃✨

最近、カフェインの過剰摂取が睡眠に悪影響を及ぼしている感じがするんだよね。毎晩寝つきが悪い気がする。カフェインを摂りすぎなのかな。カルシウムや鉄分のサプリメントを試してみる。あとはこれ！ これで、解消したらいいな。😴☕ #睡眠 a.r10.to/hUdJQ6

返信先:@Haina_game鉄分足りてる健康体はいなだった

岡山発貨物列車スタンプ カプセルトイ 岡山機関区の現役引退いろいろ機関車、貨車、コンテナなど すごい！鉄分の濃いゴム印 自分で押してカスタマイズ これは売れる岡山機関区構内のみで販売 φ（．＿．）メモメモ #こうちいちばん

今日の鉄分補給 pic.twitter.com/I9ncGr3XrZ

Run-WalkStyle にてPOP付け🐗✨ ジュナップフェリチンA の３週間分サイズが店舗でお買い求めいただけます🏃‍♀️ ランナーの鉄分補給に！ pic.twitter.com/Bouq7k77eZ

返信先:@nancy__3245鉄分鉄分

返信先:@nanika_2__12無理せずに 鉄分とかビタミン系取っておこう 優奈ちゃん受験生やし

#リプした人で相関図作る 気分転換にこれするー！ ちょっと昼配信しすぎて貧血気味なので鉄分系のドリンク買ってくる➰💨💨 pic.twitter.com/Zijdw0Rz6Q

早く鶏レバーあげたい！ 鉄分鉄分！！！！！ 鉄分関係は補完食の本読んでまぐろ(ツナ) 赤身肉(牛挽肉)ペースト先行であげたけど、、 でもまずは早いところ卵白クリアしたいなぁ 落ち着かない😭 とりあえず明日もう一回半卵黄 明後日全卵 土曜に卵白ちょっと怖いかなぁ

鉄分不足のフォロワー、「明日からは吸血して済ますか」って急に蚊になって笑ったのに鍵だから晒せない

返信先:@makoto17876664ありがとうございます！！ 息子さんの鉄分がマイノリティ側に歪みませんように…笑

返信先:@carr32_はざまさんありがとうございます!! もっともっと可愛いを届けられるよう頑張るので、鉄分の補給をお願いします😂

返信先:@Noel_kabusikiええ、まずは安静に休ませて 鉄分とビタミンCを補える 胃にやさしいモノをひとっ走りして 買い与える…くらいしか とっさにはわらわには思いつきません…orz💦💦

返信先:@chikotamuちこたむ〜新しい種よー (´・ω・｀)つ（鉄分）

返信先:@tanuki03mer01無理せず少しづつやれば着実に体力付きます💪タンパク質ビタミン鉄分などもおすすめです💚

返信先:@imakazenanari毎日飲んでますです🫡鉄分大事大事

返信先:@1225xxoほんとにそう！むしろ推しのためにどんどん🩸作る💪🏻❤️‍🔥鉄分毎日取る笑

生理中はお腹空くし食欲が増すよね。 生理中は消費カロリーが増えるから栄養バランスの良い食事をしっかりとってね。 特に鉄分は貧血の予防に大事だからレバーやほうれん草などを積極的に摂ろう。 あとこのサプリもおすすめみたい👀 #PR a.r10.to/hkVQWb

鉄分ってレバー赤味魚豆系っぽいけど毎日食えるもんじゃないなぁ

男より女子の方が鉄分が不足しがちというのは聞いたことがあったが、鉄分不足だと痩せにくい傾向にあるらしい。しかし、鉄を過剰に摂取しては本末転倒だ。中毒症状が現れることもあるからな…

能力もので水や金属を操ることができるキャラクターはよくいるけど、他人の人体の水分や鉄分まで操作できると段違いにつよいしエグくてラブだ

返信先:@happy_d_island身体には鉄分が大切です😄

今日の鉄分 嵐電と阪急 pic.twitter.com/sIyn1Z4elJ

返信先:@shadow20210927鉄分足りなくないと用ないから出会えなかったのはしょうがないw

あすけんのカルシウムはなんとなくスコア取れるようになってきたけど鉄分がどうしてもゴミカス数値なんだけど

色々試した中で鉄分が効いている気がする。 フェリチンは測れなかったけど、確かにヘモグロビンの数値も低め。 はっきりしてるだけでたんぱく質もB6も鉄分も不足してるから、きっと他にも色々不足はしているのだろうね。

前回血が減ってていよいよ塀系かと思ってたら初日から勢いよく出てて、波があるのかなぁと思ったけど原因はこれか。 鉄分めっちゃ取れてんやろな笑 pic.twitter.com/oFaoWCwTON

@R18_RAIKE よく生理の相談を食らうので｢お腹あっためて鉄分取りな？｣っていうフレーズは常に用意してるリモーネ 面倒くさがってる訳ではないし普通に優しさだが

返信先:@litoik13非ヘム鉄はね、がんばって食べてるんだよ……鉄分が摂れる飲むヨーグルトも飲んでるよ……

最近うんこがめっちゃ黒くて まじご飯ですよと同じレベルなんだけどさ 鉄分不足の薬飲んでるからってわかって安心した。 もう少しで不安に押しつぶされてうんこの写真アップして相談するトコだった

何故献血できなかったかというと 要するに貧血の状態だから 鉄分不足▶ ヘモグロビンを合成できる量が減る (＝ヘモグロビン値の低下)▶ 赤血球が小さくなり数も減る▶ 酸素不足▶貧血 で、原因は鉄分不足 今回のミニ検査は鉄分を多めにとる必要があることを再認識してくれた 月経中は特に

返信先:@minocommanderDっぱり畑の人は単語が出てくるなあ。 貧血……あ、けっこー昔に人間ドック(?)でそういう判定されたな。 でね、１週間前から鉄分などの多そうなお料理を意識して食べてると無事に採血できるんだ。

鉄分補給🙋‍♀️🙋‍♀️💚💚 pic.twitter.com/mHZ7Iy1POg

明日はまた病院🏥 鉄分の注射💉 副作用大丈夫かな…_(┐「ε:)_

返信先:@momoka_vtuberよかった…ほんとよかった… お薬変わってよかったですね…もはやそれがメインで大変でしたからね…😭 新しいやつはキツくないことを祈りつつ…(ちゃんと飲むんですよ？！👀) しかし鉄分ですか…意識しないと鉄分摂るのって大変って言いますもんね… ファイトです…！全快までもう少しだ…！💪💪

返信先:@be_um3含有成分が鉄分にビタミンB1にアミノ酸にとても優秀な部位だよね！

返信先:@ChiM_handmadeありがとうございます🙏 いつも、素敵な個性豊かで可愛い🐈️様作品に、眼福戴いております✨ すっかり、キラッキラクリスタル分より、鉄分の濃いアカウントとなってますが、どうぞ良しなに✨