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🌇#ブログ 紹介☕ 最近作業する時間が増えたので、日中作業するときに使っている集中法についてまとめました! 有名なポモドーロ・テクニックを筆頭に「短時間集中し切る」方法について語っています。 集中力がなくてタスクが片付かないよーって人に見てほしい! yuuki-hero.com/time-managemen…
SEO文章は、大きく分けて2つ。 ・集中法 ・対比法 集中法は、1つの読者願望を集中的に解説するもの。 対比法は2つ以上の願望を対比させ、優劣を勧めるもの。 どちらが優位というわけではないが、目指すKWにより使い分ける。 もちろん両者を同時に記事に入れるには、内部リンクが必要になる。
戦後になって同じ白揚社から『脳力集中法と休養法12講』という本が刊行されているので、本書の再刊だろうな。 さらに2004年、角川書店の新書としても再刊されていた。 pic.twitter.com/YfEkCRvx7M
【古書収穫】式場隆三郎『腦力集中法及休養法講義』(昭和14年・16年5版/白揚社) 精神科医の著者が、集中力と休養の方法を教えてくれる本。巻頭には集中力を高めるための「脳力集中体操」の写真付。この写真見た瞬間に「買い」と判断 ほかに精神分裂症(今の統合失調症)患者が作った文字の事例あり pic.twitter.com/wKl0i3bmf0
ビジネス書をひとことで要約してみた 【コミュニケーションの本】 相手の立場に立って考えよう 【集中法の本】 スマホをぶん投げてシングルタスク 【健康管理の本】 食事、運動、睡眠! 【コーチングの本】 相手の話を聞き、質問をしよう 【問題解決の本】 原因の本質から解決策を考えよう…
集中が切れたら、無理せず脳を休めましょう! 無理やり集中!と言っても、集める"気"が作れていなければ集まるものも集まりません。 ストレッチしたり外の空気を吸ったり、脳をリフレッシュすることでまた机に向かう"気"を作ることができます。 いろいろ試して、自分なりの集中法を見つけてみよう😊
返信先:@haru_calmseaこれを意識的に意識すると身体意識が前の方に偏りやすく、余計に操作性が落ちることもあるので、どうしても意識したい場合はミカン集中法など身体の後ろ意識を強めてバランスを取るのが必要かと思います。
私は集中できない時に〇〇してます。仕事に集中できない時どうしますか?皆さんのアイディアをおしえてください! #はたらきかた配信 #はたらきかたフェス 2024-05-08(水) 12:00〜 配信の "仕事の集中法" の中でご紹介します! marshmallow-qa.com/1yuqog4bnk6lpw…
あっというまに金曜おはよう🌤️あたたかい 体調や春ボケで集中力が激下がりしているので YouTubeで見た集中法を試してみたいと思います #FF14SS #おはミコ pic.twitter.com/RMLcYc93Ba
返信先:@yamakumasikaこれ,便利ですね。 読んだ時はまだ、頭まわってないのでちゃんと読めないで声にだしてましたが(笑)効果でました ヨガの一点集中法とか、ゲートコントロールみたいやー
ポモドーロ集中法で絵描いていたらこんな時間になっておった…8時間とかあっという間になるくらいゾーンに入れて自分との戦いがゲーム以上に楽しい 全ての作業工程のタイムマネジメントをするのが楽しい 遅すぎても早すぎても駄目でレポートしていって時計の感覚を身体に覚えさせていく感じとか特に
《速報》 麗音切り抜かれる @Baduk_kirinuki さんが囲碁配信の様子、short動画を切り抜いて動画作ってくれました🥰🥰 麗音式集中法のところが切り抜かれてます!めっちゃ集中できるから見て! そして以後よろしくお願いします。のだじゃれ挨拶も切り抜かれてるの恥ずい🫠 youtu.be/QOy1AbneY7A?si… pic.twitter.com/UyIAXvTWay
この前SNS時代の現実的な集中法 情報遮断では無いやり方の本に飛びついたけど 本当はそれなんよ 情報遮断では、 何かを選べば何かを捨てるやり方でさ 一過性としては何かを選べば何かを捨てることになっても 選べる数を増やしていくのが成長だと思う
今日はポモドーロ法ってクソ怪しい集中法試したら鬼刺さりしてハイパーゴッド集中へちになった。 サウナ入ってる気分なって13時間くらいパソコンさわれた。 俺みたいなくそダメ人間にはめちゃくちゃ効く。 今は普通に目から血が出てるだけ。(良かったら助けてっ💦)
どーんと歳下のコミュニティの先生。 昨日面談で気持ちが落ちてて集中できない話をしたら、具体的な健康法や集中法を教えてくれて。 共感や寄り添いより私にはすぐできてありがたかったんだけど。 今日は勉強会でさらに上乗せ?だった。 本当にありがたい〜✨ 🙏T m T🙏
【打席前の最大集中法】野球のバッターが打順を待っている時、「プレッシャー」「不安」「集中できない」など感じることがあります。そのような時は、①目をつぶって腹式呼吸をして、しっかり吐き出す。②人差し指を目の前に立てて、指先の一点を見つめる。試してみてください。日常生活でも使えます。
こんばんは。 5のつく日は⑤30minutes 30分集中法である。 これは30分(正確には25分勉強して5分休憩)毎に、勉強内容を変えるのだ。 よく受験生は「キリの良いところまでやる」と言う。 しかし厳しく時間制限を設けることで、集中力も増すし、自分なりの「時間配分」の練習にもなって一石二鳥なのだ。 pic.twitter.com/zqbtgKdZqh