返信先:@marubouro1231こんにちは。私は去年、ある日突然おねしょをしてしまい、朝起きてビックリした事があります。しばらく尿漏れと酷い腰痛が続き、骨盤底筋トレーニングを行い、泌尿器科へ行こうとした頃にトレーニングが効いたのか自然と治まりました。年齢を重ねてから思いも拠らない身体の不調が色々と出るようにな↓

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返信先:@yuachan045骨盤底筋トレーニング！聞いた事あります！ 私も膀胱弱弱なので…やってみます😭🫶

返信先:@saaaaaaaaako17トレーニング方法は 書いてないみたいで🤗 この間教えた骨盤底筋トレーニングで 充分効くと思いますよ🥰

骨盤底筋トレーニング体験をしに ラジオパーソナリティー @TobaAkemiさんが来てくれました♥ 下着のお仕事もされていて、体を整えるのは大事って意気投合😆 素直な身体つくり♥ 知覚を整える👍大事👍 #ラジオパーソナリティー #骨盤底筋トレーニング #女性経営者 #真誓会に入ってよかったこと pic.twitter.com/u8VMkEOLDu

骨盤底筋トレーニングするためにばぁばが持ってる振動するボール借りたんだけど説明書に最初は1分ぐらいで様子見て〜って書いてあって「はぁ？？？余裕やろ！！！」てドライヤーの間中挟んでたら今見事に下半身が痛い

🦵自宅でチョコっと筋トレ部🦵 ムキムキーン飲んでオトコの筋肉を鍛えよう！ 骨盤底筋トレーニング#10 pic.twitter.com/uu2sf4t2HD 中国式ダイエットと呼ばれる内ももと腰回りの筋トレ。 ストレッチに近いので恥ずかしがらずに全力でやってみましょう（笑）…

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シンプルに体力ないし 骨盤底筋トレーニングするとトイレ近くならないって書いてあって もう歳だから筋肉なくてトイレ近いんかなぁ🤔 スクワットしよスクワット

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🦵自宅でチョコっと筋トレ部🦵 ムキムキーン飲んでオトコの筋肉を鍛えよう！ 骨盤底筋トレーニング#09 pic.twitter.com/SJx98WMwzs 股関節を伸ばすストレッチ。 スクワットなどで負荷がかかる梨状筋をしっかり伸ばすことで「筋肉痛で歩けない😂」なんてことを防げます‼️…

返信先:@Wolfyok_JP#ウルフヨック・ジャパン 骨盤を鍛えたいので C 骨盤底筋トレーニンググッズが 当たると凄く嬉しいです💗😍 ご縁の際は画像付きで 当選報告させていただきますので よろしくお願いします🍀🙇

👸𓂃 𓈒𓏸🎀💕 魅力的な企画 有難うございます😌🙌🏻💝 #wolfyokfitness 骨盤底筋トレーニンググッズ お迎えできれば とっても幸せです🕊 ご縁がありましたら 投稿させて下さい💐 丁寧に写真投稿 させて頂きます📸🌹 specialなご縁が ありますように︎💕︎ 投稿楽しみに してます☺️💗 💗💗💗💗

返信先:@Wolfyok_JP👸𓂃 𓈒𓏸🎀💕 魅力的な企画 有難うございます😌🙌🏻💝 #wolfyokfitness 骨盤底筋トレーニンググッズ お迎えできれば とっても幸せです🕊 ご縁がありましたら 投稿させて下さい💐 丁寧に写真投稿 させて頂きます📸🌹 specialなご縁が ありますように︎💕︎ 投稿楽しみに してます☺️💗 💗💗💗💗

返信先:@Wolfyok_JP骨盤底筋トレーニングしてみたいです✨️

返信先:@Wolfyok_JP＜C＞骨盤底筋トレーニンググッズ 母が子宮脱ぎみ、私は内ももが太い のでトレーニングに親子でぜひ使っ てみたいです！ 効果あるといいな🍀 ́-

返信先:@Wolfyok_JPCの骨盤底筋トレーニンググッズが とても気になります( ∗︎°⌓︎°∗︎ )❣️ 骨盤底筋を鍛えたくても 自分で効果的に鍛えるのが難しいで こういったグッズがあると重宝しそうです👀✨ とても興味深いので、ぜひ参加させて下さい❣️ 豪華キャンペーンを有難うございます🫣✨✨

返信先:@Wolfyok_JPわぁ〜〜😆 どれも凄く欲しい♥️ これからも季節に A賞とB賞はぴったりですね✨ 家族みんなが喜びそう😊 C賞の骨盤底筋トレーニンググッズ とっても気になります!!✨ 私が使いたいです🤭 素敵なキャンペーン ありがとうございます✨ 是非応募させて頂きます😌

返信先:@Wolfyok_JPドームテント、寝袋、骨盤底筋トレーニンググッズのどれも魅力的でほしいです。

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🦵自宅でチョコっと筋トレ部🦵 ムキムキーン飲んでオトコの筋肉を鍛えよう！ 骨盤底筋トレーニング#08 pic.twitter.com/I5sngWaoZW 筋トレというよりストレッチに近いので、誰でも気軽に始められます☺️ ヒップリフトはクッションを挟むことで、内ももと骨盤底筋に意識が行きやすくなります…

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返信先:@Wolfyok_JPC賞の骨盤底筋トレーニング希望です ダイエットと尿漏れ対策で骨盤底筋トレーニングを 欠かさずしてます。当選しましたら毎日します 応募させて下さい

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返信先:@Wolfyok_JP#wolfyokfitness 骨盤底筋トレーニンググッズが とても魅力的で気になるので 迷わず応募させて頂きました💞🎀 当選の際は画像付きのツイートをさせて頂き 拡散のお手伝いができれば幸いです🎊📣

返信先:@Wolfyok_JP＜C＞骨盤底筋トレーニンググッズ 使ってＯ脚改善したいです✨

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返信先:@Wolfyok_JP＜C＞骨盤底筋トレーニンググッズ希望

返信先:@livedoornews骨盤底筋トレーニングの要領ね。 あとは『中渚』『液門』のツボを強く押すと効果的。

返信先:@Wolfyok_JPこんにちは·͜· ︎︎ᕷ 素敵なGWキャンペーンありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” #wolfyokoutdoors ドームテント、寝袋（1.1kg）、 #wolfyokfitness 骨盤底筋トレーニンググッズ どれが当たっても嬉しい(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎) ぜひ応募させてください(*ᵕ ᵕ)"…

🔔GW プレゼントキャンペーン 本日最終日 ‼️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 3名様に、 #wolfyokoutdoors ドームテント、寝袋（1.1kg）、 #wolfyokfitness 骨盤底筋トレーニンググッズのどれかが当たる🎁🎁 まだの方はご応募お忘れなく🙌 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画

返信先:@Wolfyok_JP#wolfyokfitness 骨盤底筋トレーニンググッズ ほ･し･いԅ(♥️﹃♥️ԅ))))ｼﾞｭﾙﾘ.

返信先:@Wolfyok_JP＜C＞骨盤底筋トレーニンググッズ こちら欲しいです🥰

25w3d １週間分のドラマを見ながら骨盤底筋トレーニング🏋️