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X脚、O脚、XO脚で『ふくらはぎや太ももの外張りをどうにかしたい』と悩んでいる方は、実はマッサージで改善することは難しいかもしれません。 . “普段の体の動かし方”が原因で脚は太くなるので、歩き方や姿勢の改善をすることで体の負担は減り、細くなります。 .… pic.x.com/ex3hwylm6t

ユウトレ@反り腰改善@yutore10byo

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肥田式強健術のyoutubeの某ぅp主は腰腹同量の正中心を強調してるだけで他の健康法を下に視てる感じがした。 腰腹同量云々言っても骨格の歪み、立姿ではO脚等があればふらつき丹田呼吸もままならない。仰向けで腹式呼吸を行っても勿論不十分であることは言うまでも無い。 #肥田式強健術

NEMO犬丸@inumaru728

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O脚治したい🦵🏻🦵🏻

ゆにゃにゃん@8wMRvt

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なんか頼りないサラリーマンみたいな感じ。脚がO脚になってて全然嬉しそうじゃない。 x.com/fukuyama_tsuba…

福山のつば九郎@fukuyama_tsuba9

岸田は現地で お亡くなりになられた方々に 手をあわせたのだろうか? news.yahoo.co.jp/articles/ba45c…

ひんぼう🦍@minminbou

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某グルとかほぼ全員O脚👈あ、あ、あ、あ

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O脚が悩みです!!!!!!!!!!

ネギネギ星人@n_eginegi_YYY

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今日は久々に川端さんとお話しします!インスタでやります! instagram.com/hase__nz?igsh=… O脚になってしまう理由について pic.x.com/ttrkmup4pm

ヘイス/Hase「美容師と予防医療」SERENDIPTY+🍀@tatsushiNZ

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歯列矯正もしたいし猫背矯正もしたいしo脚矯正もしたい

ぼる山⛰@borupopo777

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o脚キモすぎて終わってる

ぼる山⛰@borupopo777

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返信先:@rose101080O脚の治療もした方がいいです😆

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三重県・ウォーキングレッスン・健康になりたい・スタイルよくしたい・O脚をなおしたい youtu.be/-wLyryQLW_g?si… via @YouTube

MASUMI・posturewalking@YbYn6WvXJACftB4

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夫はO脚、私は膝はくっつくけど膝から下が湾曲してるタイプなんだけど、息子はわりとまっすぐな綺麗な形の脚してる。 誰似なんだろ? ていうか息子って結構遺伝のいいとこどりしてるな!? ちょい残念なのは運動神経くらいか…😅

maroncream(らもーな)@maromcream6666

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めっちゃO脚の立ち方わかる😭🥹

𝕥𝕠𝕞𝕠𝕣𝕪𝕠𝕤𝕙𝕜𝕒 🐏🦙🪆まやมายา@tomoryoshka48

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返信先:@Arashic4Satoko適度に筋肉がついたおみ足🦵✨ O脚じゃないのも裏山🥰

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O脚すぎてわざと膝曲げて立ってる人みたいになってて死ぬ

れ〜@SVwnp

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今朝の散歩。 O脚おぢさんおた😉 ロープウェイ乗り場の🐒スベリはまだちょっと見れそぅ🪻 #伊吹山 #金華山 #岐阜 pic.x.com/tpsqd1hpon

Pierre ENDO@Pierre_ENDO

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寝違えなど、首の不調予防には開脚ストレッチ他、股関節ケアが実は大切。加えて今回の「腓骨」に、O脚などで乗りすぎないようにすることも、ぜひ覚えておいてください。(2022年3月5日の快風院『均整日記』) #寝違え #首が痛い #肩こり辛い #首痛 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29857860/

肝臓整体「肝整」田川直樹@naointyou

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昔の少女漫画ってO脚に描くの流行ってなかった?

ぱらぽ@_ppp666ppp_

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9月19日の楽天ランキング14位! 【AKAISHI楽天市場店】アーチフィッター160膝楽パンプスオールウェザー撥水 O脚補正 変形性膝関節症 膝痛 幅広 外反母趾 パンプス コンフォートシューズ 軽量 価格:17600円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pj4r9.b…

健康グッズランキング@jiankanggu30132

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O脚に悩む30代の女性】 ✔︎歩き方が変なんです ✔︎ガニ股っぽいって言われます ✔︎何が正しい歩き方なのか分かりません というお悩みの方です。 歩き方に問題があり、靴底の削れ方も踵の外側ばっかり極端に擦り減ってしまうようです。… pic.x.com/kul0q9pc3m x.com/okyaku_0/statu…

こうへい@出張施術&O脚スクールぜろいち@okyaku_0

【9月 O脚矯正 体験会の予定】 ⁡ 全国各地で開催中! 理学療法士として延べ3万人以上の施術実績から導き出された施術体験会! ★こんな方に是非 ✅長年O脚で悩んで、もう無理だと思っている ✅自信をもってスキニーパンツやスカートを穿きたい ✅年々膝の痛みも増してきている… pic.x.com/v0kbsmwiek

こうへい@出張施術&O脚スクールぜろいち@okyaku_0

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やっぱそうだよねー 韓国アイドルの日本人とか結構わかるし日本人グループは顕著。そして、総じて足が短くてO脚。日本人かなしぃ x.com/1201__o3/statu…

いさじ@1201__o3

日本人がカリカリに痩せても顔がデカイからスタイル終わって見える現象をスプーンって例えた人秀逸すぎる𐤔𐤔𐤔

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返信先:@topi3001最近、O脚の矯正に行って、すこ〜しずつ直ってきた…きがします😅

ちーた|はみ出しせんせー@yurari_1212

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いよいよどうにも痛くなったら、その時に人工関節を考える、がいいと思いますね あの骨切り術とかはどうなんでしょう? うーんあれはX脚まで持っていかないと効果ないので、このO脚からは切り出し量が大きすぎるね、骨の付きもちょっと心配で、私はお勧めしないなー ああ、そうなんですね、、

José Luis Sato@Joseluissato55

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*・。*13時00分です*・。 抱っこ紐 新生児 ベビーメッシュ 多機能 通気性 軽量 O脚防ぐ お出かけ用 対面抱っこ 前向き抱っこ おんぶ 横抱っこ おんぶ紐 メッシュ 出産祝い 出産準備 プレゼント tinyurl.com/2xkdmkpg

【時報つき】👶出産🍼育児お役立ち情報@nanairomall

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返信先:@yurararapchan村リターンズのヤツだな。 猫背&O脚の若手を育てるんだな😆

カラアゲアゲル@karaageageru

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バレルレッグジーンズ、O脚みたいに見えて変なの〜って思うんだけど、ヒルナンデスでスタイルよく見えるんですよ〜って言われててえぇ〜?になった

りくんく@Riknk3

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返信先:@shimachomu内部的なオオゴトじゃなくてなによりです! 足自体の消耗なら靴とインソールをオーダーメイドしたら良くなるかも? 私はX脚O脚のハイブリッドだったんですが、インソール作ってもらったらわりとトラブル減りました リハビリがんばば!

祝和一@holy_w1

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小児ってインソール以外でどうやって扁平足のケアしたらいいんだろう?生理的O脚もあるしな🤔足のアーチ作るために足趾使って踏ん張れるようなバランス遊びするとか?

丼 ☺︎🦕 2m@donburi_kcal

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鑑定団に出そう👍 真面目な話、靴のインソールはオーダーしてます✋️  O脚なので予防対策です #ゆかたく pic.x.com/z0usc0ajti

ぴょぽーん@F4power

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なんか脛がO脚になってる様な気がしてならない

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#ノンストップ ふっかさん、立ったり座ったり🤭 少しO脚だもんね〜

まっしろしろすけ@kFShXTgZkexeoR1

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【楽天1位】【P10倍】 BMZ CCLP アシトレ 《正規品》 黒 履くだけで筋トレ効果 人気 インソール BMZアシトレ 薄型 足トレ 靴 スニーカー 中敷 衝撃吸収 シューズ 扁平足 踵痛 土踏まず かかと o脚 姿勢 膝痛 疲れない メンズ 矯正 スポーツ 足底筋膜炎 サッカー 野球 ゴルフ a.r10.to/hUNtMk

syrup@GoAy1r

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昨日のお客様、 フルマラソン5時間半を目指している女性。 足を見ると、O脚で外側重心。走る際に足裏が痛くなることがある、つまり走行時に過回内も。 接地を安定させるためにゴーストマックスかTORIN7を勧めてたところ、TORIN7をご購入。 11月のフルマラソンでぜひサブ5.5を!

大野颯|姿勢と靴で速くなれる|プロランニングコーチ@太陽スポーツ所属@air23ooono1

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これもっと早く知りたかった!! 日本語だと「X脚/O脚」なのに英語(ラテン語)だと「valgum / varum」なのでどっちがどっちか分かりにくいにも程があるったらありゃしない。 x.com/abctutorial65/…

ABCTUTORIAL@abctutorial65

valgum vs varum. pic.x.com/posrhgkeqb

山吹オルカ🅨オタク医師時々VTuber@YamabukiOrca

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私の幼少期👶🏻の写真見ると足がものすっごいO脚で、あれからよく治ったなと思う笑

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返信先:@real_butteryasu万事完璧なフォルムのトミヤスだけに、虹プロ2の時に脚がO脚気味なのが気になってました でもNEXZになってからはそうは感じなくなったので、矯正したのかなと思って見ています (ちなみに何でも上手なモヤは滑舌が良くないのが気になっていましたが、同じくすっかり良くなっていてびっくりでした)

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返信先:@6520hnah大転子のストレッチって意味分かんないけどw、場所的にはお尻の脇の筋肉中殿筋のストレッチなのかな。 腰痛やO脚さんには効果的よ。 細くなるっていうのは意味分かんないけどw このチャンネル、わりとオススメよ。 どれも効く👍 youtu.be/5UxaqHF2NTg?si…

こむちゃ@chagu7

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骨格ストレートだけどX O脚だから良くないんだろうなぁ

ろべ@_ove7

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返信先:@siroiparasoruパールさん○おはようございます😊お名前がタイトルですね🥰わたしもO脚なの。。。コンプレックスでロングスカート派よ。聖子ちゃんミニスカの時、緊張しました。バレないように脚前後に立ってたのよ🤣

U*RA*RA 🦩@GlassP_URARA

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返信先:@hyDEaddict7771cmは誤差じゃないですよね🤣 姿勢が良くなったりO脚が治っていたら嬉しいです👏🏻

柄砂(tsukasa)🐈🌹@TxKxS01

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