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ひんやりした朝ですね。 おはようございます☺ 久しぶりに1本満足バーをお供に出勤しました☆ 今日も笑顔で頑張ります! #木曜日 #ワーママ #不動産 pic.twitter.com/jxtyZFg3Ff
今日の夕食。 サーモン寿司 300キロカロリー 押し寿司、焼き鯖 100キロカロリー リングドーナツチョコ2個 330キロカロリー 1本満足バー、プロテイン 193キロカロリー 夕食計 923キロカロリー 今日一日の合計 2098キロカロリー pic.twitter.com/mMjSV6PpVs
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少し早めの弁当タイム 入れた覚えのないさけるチーズ 妻が忍ばせたのだろう 可愛いやつめ 割くのはめんどくさいから1本満足バーの如くおいしくいただくとする 気にしない気にしない たぶん………愛である……… pic.twitter.com/VUCQZzqBac
平日のお昼ごはんをエネルギーゼリーと1本満足バーで済ませる生活を送り始めて早2ヶ月近く、そろそろ塩分が欲しくなってきたので久々にオートミールを買いました。ロールドオーツのぷちぷち感がすきです。お茶漬けの素で味を付けて保温ジャーに入れて持っていくのだ…
返信先:@maaaaaaaaane昼はタンパク質多めに取るのがよさげ コンビニでも買えるんだけどおやつにこれけっこういい アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン 4種(チョコ・ストロベリー・ブラック・ホワイト)各9本 計36本 amzn.asia/d/dWAGtXO
GWがっつり食べまくってたのに昨日は1本満足バーと帰宅後に大根人参たっぷりのお味噌汁食べただけだから今日既にお腹すいててつらい… でもこれを我慢しないと一生体重がもとに戻らない… GWに人と会う約束ばっかり入れるんじゃなかった~!!絶対食べるしかないもん…😭
アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン チョコ 39g × 36本 セット【商標登録番号 第6662120】 (36本セット) #ad amazon.co.jp/dp/B0CKM63C3R?…