2つ思い出したことがあって、1つはPATMになる前でもおならの量が多かったということ、もう1つはPATMになってすぐの頃に鼻から鼻くそが乾いたような臭いがしたこと。 ただ記憶なので正確性に欠けるが、腸内環境の悪化からSIBO/IBS、そしてPATMになったと考えるのが妥当か。

返信先:@pundkmsn何で増えとんですか🤣 サアそれみんな合体したら凄い力ですよ！:( ;´ཫ`;)و ̑̑ （特撮だったらsiboフラグ）

fx関連は #fx 、SIBO関連は #sibo のタグをつけていく予定です。

どうやらSIBO（シーボ、Small Intestinal Bacterial Overgrowth、小腸内細菌異常増殖）ではないかと思うので、外に出れなくなっても心配ないようにfxで稼げたらなと思います。

抗酸化作用の強力なスパイスランキング 1.クローブ👑(圧倒的) 2.シナモン 3.オレガノ 4.ターメリック 5.ココア 6.クミン 7.パセリ 8.バジル 9.ジンジャー 10.タイム どれも抗炎症作用も強く、カンジダやSIBOにもいいので是非普段の食事に使ってみて！ 腸内環境も最適化してくれるから良き✨ pic.twitter.com/N9DDAWgEhq

■塩の本当の話 (ナトリウム・カリウム・マグネシウム) ■女性ホルモン (生理不順・更年期障害など) ■副腎疲労 ■SIBO・リーキーガット ■正しい腸活 ■美しく健康的なダイエット ■リンパと血流の改善方法 ⇒続く

返信先:@HoTrKwGOJG4A1o3そそそ、SIBO疑い（めんどくさくて検査してない） 膨満感がヤバくてお腹ぽっこりどころか二度見するほど出てる これなんでか上からも下からも出ないからご飯も食べれんくなってて、いまさっきお茶漬け流し込んだ

返信先:@Vitamin_MasaSIBO症状が突然現れて２ヶ月、、胃と十二指腸の不調が現れて来て、、、ロイテリ菌は結構いい値段するので継続が厳しいかなっと思い、マスティックガムを飲んでみたら不快感はほぼ消えましたー（結局、調べないと分からないですね💦）

SIBOらしいので、何を食べると、腹部膨満感が起きるのか、 実体験で検証中〜 まさかの、キムチと納豆の組合せが最悪だった(私にとって😅)。 霊的なことを一旦置いといて、 身体面に特化した学びをやっています、最近。 私たちは生命体だから、どちらも大事ですね🤔

胆汁不足で起こること ・脂溶性ビタミンの吸収うまくいかない ・コレステロール使えずコレステロール値上がる ・解毒機能が低下する ・腸内環境の悪化でSIBOに こんな恐ろしいことになる前に苦い野菜、苦いお茶で胆汁サポートしよう。杜仲茶、たんぽぽ茶なら簡単に取り入れられるよ

返信先:@1000000aobara低胃酸だと、腸カンジダにもなりますか？ お腹が張りやすいので、siboやリーキーガットを疑っています。

返信先:@tomo_cidpあーtomoさんお腹色々大変だもんね😓 SIBOだっけ？ 私も乳製品は摂ると胃と体が重くなる。。 たまにだけだよね。。。

食べたものが栄養となるには 咀嚼、飲み込む力、蠕動運動 がとても大切になってきます。 運動障害があると腸の機能に 異常をきたす可能性もあります。 ・過敏性腸症候群 ・胃食道逆流症 ・便秘 ・下痢 ・胃不全麻痺 ・SIBO このような症状のある方は 蠕動運動がちゃんと起こっている？…

カンジダの勉強がおもろい。 そして私自身、ノンアルコールビールでも体調微妙に悪くなることが分かってきた。 イースト&酵母によるカンジダ系の不調な気がしてきた、、 SIBOはないはずなんだけど、カンジダは昔から強めの体質だからなー。 アトピーも口腔カンジダ症も経験有。…

便秘がしぶとい… SIBOでも大丈夫らしいプロバイオティクス飲んでてはじめはよかったけど最近ダメだ…(1ヶ月未満)違う種類の届くまで酸化Mgでしのぐか。。

SIBOの症状が今日はしんどいな

SIBOが治ったら…？ 考えた事もなかった😂 ifの世界を考えたところでな…(本音) 後のことを気にせず外食できるね🙌位?全部クリアになるわけじゃなくて、例えば小麦粉やめたら肌がワントーン上がってキメが良くなったとかあるし、体質的なところは変わらないと思う。

【解明】納豆やゴボウでお腹が張る症状について解説します。 youtu.be/yuh3j02uycI?si… @YouTube どうやら私もSIBOです。とても役立つ情報でした😂　特定の食材が誰にでも合うわけではないし、同じ人でも(腸の健康状態により)タイミングが違えば異なる食材が好ましいこともある…のですね。

過敏性腸症候群とSIBOが再発して6ヶ月経ったが、SIBOも下痢もほぼ治った。4月は1回しか下痢してない。 レクチン・シュウ酸フリーの食事を始めて2か月で70％ぐらい治ったが、3,4か月目はさらなる改善なし。ちょっと停滞していたが鶏肉が最悪の汚染食品であることが分かったので、やめたら一気に改善。

GW子供を実家に預け私はもちろん休養。実家に迎えに行き、どこのご飯屋さんに入るか？私が最近寿司しか食べられずもぉ寿司は飽きたと言われ💦しゃぶ葉で折り合い付けるも食べた翌日やっぱり胃酸やゲップが上がる。SIBOだ。でも今日は焼き鳥買ってきてくれて肝を沢山。私が鉄分を食事からとりたいから⇒

返信先:@0nwO2zP0U1iUTd8いえいえ。SIBOの方は消化力が弱っている人は多いです。私も食べ物食べるとお腹の状態がかなり悪くなるので、前まではあまり良い毎日を送ってなかったです😅 頑張ってください(*^^*)

返信先:@0nwO2zP0U1iUTd8はい(*^^*) 私も長年SIBOで、外に出るのも困難だったので、SIBOの辛さは良く分かってます。 くにたかさんの症状が良くなる事を応援してます☺️

返信先:@ionalight18突然すみません自分もSIBOなんですが何日間でどのくらい服用したか教えて下さいm(_ _)m

ガス腹きつい😰 SIBOなのかな 最近見た動画だと一回抗菌ハーブや生ニンニク（サプリも可）で小腸内を殺菌するって書いてあったけど便秘になりそうな気がするんだよね😣 せめて尻が治らない限り取り組めなさそう

永久保証の靴下買ってみました 万が一 穴が開いたら交換してくれるそうです ちょっと厚いので革靴では使えないかな 二ヶ月くらい前から続いているお腹にガスが溜まって張るのががなかなか治りません SIBOって症状に似ているみたいけど 早食いと小麦の摂取に気をつけてみよう おはようございます pic.twitter.com/2IOrCTIzmh

最近SIBOに漠然と慣れてきてて詳細を忘れていた 私はSIBOなので、 発酵食品がNGみたい（元々腸が異常発酵している） その辺がivmとの異常な膨満感と関係してるかも 異常発酵を少なくする為には発酵食品を減らす、抗菌薬、ハーブなどとか…

外食で腸内環境が荒れている…と言う時は、ボーンブロスにセロリと人参とキャベツとトマトと玉ねぎ（SIBOの人は食べなくて汁だけでOK）いれたスープを飲んでごらんなさい。丸一日、できるだけスープを飲んでごらんなさい。そして7割くらいの満腹感で過ごすのです。次の日でもかなり変化が訪れますよ。

食物繊維をせっせと摂っても胃腸に負担がかかるだけ＝エネルギーが必要になる。物によってはバクテリアの餌になり繁殖→慢性病の根源、SIBOに。巷の腸活はわざわざゴミ入れているだけだったりで無意味だった。1日でも早く脳内アプデして腸の負担を減らしておくべき！ sub.camin-camin.com/p/course-joshi…

返信先:@hikaru1032そーーなのですか✨　私は過敏性腸炎とSIBO リーキーガット持ってて　心配だったのですが、大丈夫そうですね。ありがとうございます♪

返信先:@shakeonigiri10お腹の調子が悪くなる原因が酵母菌だとすると、SIBOの可能性があるので、わかもとも(酵母菌が含まれるため)よくないかもしれません🥺 SIBOで検索して、体調にあてはまるか確認してからがよいかもです。。

腸活の落とし穴。自分に合わない食品だと『逆効果』になることもある。「食物繊維」や「発酵食品」などでも、お腹が張り過ぎたり、腹痛、便秘、下痢など違和感が出る場合は一旦ストップすべき。便秘の時の不溶性食物繊維の摂りすぎ、SIBOやカンジダ異常増殖といったケースが要注意。大切なことは… pic.twitter.com/SSbat35c0l

腸カンジダに 大根おろし 梅肉エキス りんご酢 が、いいみたい 胃にくるから、大根おろしなら大丈夫かなぁ。 sibo リーキーガット 腸カビ お腹の不調、治したい🐈

自分も 慢性上咽頭炎、萎縮性胃炎、気管支炎、逆流性食道炎、SIBO、腸の炎症マーカー増大 ↓ 医者曰く、おそらく脳や胃、喉や腸が慢性的に炎症を起こしていて、それが自律神経失調症を乱す原因になってるとのこと。

返信先:@rion_fight_ill押麦美味しいですよね。私も好きです。 実は玄米も、雑穀米も好きです。 部付き米は10年位食べていました。 凛音さんは、胃腸の不快感が出てきてしまったのですね。SIBO的な感じなのでしょうか。 消化に負担が掛かるのは事実ですよね。 玄米は下剤的なものでもあるようです… よく噛みましょう！

★SIBOの本当の原因と治療★ SIBOの原因といえば、乳糖不耐性、グルテン不耐性、食品アレルギーなどが思い浮かびますが、最も多い原因は以下の５つです。 １，胃酸の低下 ┗ 加齢、病気、薬などのせいで胃酸が十分にでなくなる。 ２，ストレス…

おならが異常に出る siboか？ 発酵食品、納豆を中断。

■マグネシウムとカルシウム ■塩の本当の話 (ナトリウム・カリウム・マグネシウム) ■女性ホルモン (生理不順・更年期障害など) ■副腎疲労 ■SIBO・リーキーガット ■正しい腸活 ■美しく健康的なダイエット ⇒続く

この時期ってなんか夜明るいなと思ったけど、試しに手のひら上に向けてみたらビタミンD活性できたんやけど笑。 太陽出てんの？ この時間でも？ SIBOやと腸張るから、D活性して小腸繋がると分かりやすいんよな。 ポコーンてなるから。 まさかこの時間にできるとはな笑。 夜に太陽出てんのか。

月1.2回の外食（ヴィーガン＆グルテンフリー店）は多少の遅延型アレルギーとSIBO対象食品は許容してる