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これが小腸に定着すると、乳酸アシドーシスやブレインフォグを発症する可能性がある。 D-乳酸は一時的に脳細胞に有毒で、認知、思考、時間感覚を妨げることが知られている。 プロバイオティクスは抗生物質服用後などには有効だが、過剰な使用には注意が必要。” #SIBO

ユー子@カンジダ情報発信中@yuko_candida

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#SIBO#リーキーガット と診断されたのは3年ほど前のことですが、昔から、時々自分でお腹を膨らませたり凹ませたりすると、左側がベコベコ鳴ったり楽器のギロみたいな、カエルのゲコゲコ、に似たような音が出ます。本当に時々…これはSIBO関係ありますか?胃に穴が?有識者の方教えてほしいです…

むーん / 💉後遺症自覚中 / 2023年7月男児出産‼️👍🏻@moon_mom_0424

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白米🍚と肉・魚・卵🥩🐟🥚と 味噌汁🥘とブロッコリー🥦、 そしてブドウ糖とグルタミンが最近の栄養素。 食事とは言えなくなってしまったかも。 #SIBO #リーキーガット

ガブリエル・クロ🐈‍⬛再出発@gabriel9305

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>RT はたらく細胞には、メタンSIBOを引き起こすメタン菌は出てこないっすな。 漫画化してくれると啓蒙活動になるんだがなぁ。 #SIBO

縞猫庵主人(しまねこ@わさもん)@simaneko1

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#sibo で食べていい野菜 はちみつの入っていない梅干し 砂糖を使用していない昆布類 白米 餅 位しか、たべるものない 笑 #根本治療 #自然治癒

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

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人にはさ、ほら 必要な情報は 必要なとき、自然にはいってくる って、いうでしょう。 わたしにとって #sibo が、まさにそう。 たまたま、その場にはち合わせた 初対面の人からのお話できいて 未知の健康トピックにワクワク💫 未来の日本のために がんばるぞーーー❕ #人生100年時代 x.com/mycupoftealatt…

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

中学2年の夏に、 人生はじめての #ダイエット 以降、#拒食症 になって ♻️ #過食症 18年かけて💦 克服してからは ずーっと健康オタクとかマニアで 発酵食品は これまで好んで食べてきたのに🥲 #sibo という #未知の病 ?を 人づてにチャットから知り得た 只今絶賛! #食の勉強中 。 x.com/mycupoftealatt…

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

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中学2年の夏に、 人生はじめての #ダイエット 以降、#拒食症 になって ♻️ #過食症 18年かけて💦 克服してからは ずーっと健康オタクとかマニアで 発酵食品は これまで好んで食べてきたのに🥲 #sibo という #未知の病 ?を 人づてにチャットから知り得た 只今絶賛! #食の勉強中x.com/mycupoftealatt…

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

未来の健康被害に対して、 " 懸念しすぎ " なのは重々わかっている。 けれど、いずれくる。かもしれない 未来なら そしてそれは 自分次第で予防可能になるならば 『 やらない選択肢 』は!ない。 #健康 #予防 #予防医学 #ウェルネスライフ x.com/mycupoftealatt…

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

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今日も腹が平和で雑用が捗る。 これが永遠に続くように情報収集! iherbやオオサカ堂の個人輸入がなかったら、 詰んでいたんじゃないかと。 酒さもアナフィラキシーも小腸の不調と繋がっていたわけで、20代の自分に教えてやりたいでござる。 #SIBO

縞猫庵主人(しまねこ@わさもん)@simaneko1

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#断食 前後の食事は 「 まごにやさしい 」 食っとけ!って言うけど #sibo に、これはいかんのよ😱 豆たべちゃダメだし、 そもそも!身体に善しと言われてきた 発酵食品がダメなんだからorz x.com/mycupoftealatt…

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

普段から #オートファジー 実施者なもので、1日目の #断食 は よゆうー 2日目も日中はへっちゃら♪︎ なんだけど、 辛いのが2日目の夜ね。 3日乗り越えたあとの身体って、 もっとスッキリするのかと思ってたのにorz 準備食を怠ったせいなのか? 倦怠感がハンパナイワ x.com/mycupoftealatt…

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

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#sibo#断食 は、 つらたん。

桜麗 ~はるり~@mycupoftealatte

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久しぶりの #アイハーブ 💚 長年飲んでる消化酵素と長年使ってる #ヒアルロン酸 と、前回初めて試した #エルグルタミン 🌱 これがめちゃめちゃ良くて、救世主になりました😭😭😭私のボロボロになった腸壁を修復してくれてます🙏 今回は大きいボトルで購入しました👍 #sibo #リーキーガット pic.x.com/xiz9snokpt

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2024.8.8 メロン1/4個 メロンは低FODMAPだから特に問題ないと思う 腸内環境が荒れまくってるから少しでもフラットに近づけたい #sibo #低FODMAP食 #お腹の不調 #膨満感 #ゲップ

低フォドマップを意識しだした人@GqeohwerkwEPC10

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ウエストサイズが1日の間に最小〜最大でかなり変わるから、調節するアイテムが必須だった。2連結も当たり前。 何と出番が無くなってしまったでござるよ😊 腹が引っ込んだまま変化なし! #SIBO pic.twitter.com/8VZHGREXGf

縞猫庵主人(しまねこ@わさもん)@simaneko1

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メトロニダゾール1錠をピルカッターで切って朝夕。 服用中の飲酒は絶対に禁止! 嫌酒薬と同じ作用があるから、酒を飲むとアセトアルデヒドがモリモリ蓄積して、二日酔いMAXになるw 後からリファキシミン(Rifaximin)も来る。 下痢SIBOの人はそっちがメインになるよね。 #SIBO pic.twitter.com/nWLMVKyass

縞猫庵主人(しまねこ@わさもん)@simaneko1

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αグルコシダーゼ阻害薬を服用している糖尿病患者の人たち、 #SIBO になっている割合が気になるよ… 宿主が消化吸収しなかった糖質は屁こき虫のエサとなる。で腸内細菌が無駄にワンサカ増える展開が来るんじゃないかと。 糖尿病患者の従兄は腹部膨満感に悩んでいたみたいだったし。

縞猫庵主人(しまねこ@わさもん)@simaneko1

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今日は、私にとって食べちゃいけない食品ばかり食べてしまった🥺 冷凍食品、野菜、小豆アイスバー💦 気が緩んでいるなぁ。 でも、原材料としての乳製品は徹底して避ける。 それにしても、小麦粉を避けるのはなかなか難しいなぁ。 #SIBO #リーキーガット

ガブリエル・クロ🐈‍⬛再出発@gabriel9305

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10代から続く腸の不調を解決すべく 腸活とか菌活の逆みたいな感じで2日目。 まずはメタン菌の殲滅10日間(イマココ) ↓ 小腸で水素ガスを作る菌の殲滅 ↓ 真菌の殲滅 #SIBO

縞猫庵主人(しまねこ@わさもん)@simaneko1

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治まっていた皮膚炎、また再燃🔥 調べたら、アイスクリームと納豆が障るみたいだな🥲 アイス系、元々好きだもんな〜(涙) 納豆はひきわりなら大丈夫かも?という 謎のマイルールがニセモノだったな。 アイスクリームじゃなく、 アイスバーなら大丈夫かもしれない。 (←諦められない人💦) #SIBO

ガブリエル・クロ🐈‍⬛再出発@gabriel9305

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#IBS 患者の中には小腸内のpHが健常者に比べて低く、ガス産生菌が増殖しやすいケースが多い。交感神経優位で胃酸分泌が抑制され、アルカリ性である胆汁分泌も不十分な場合が多いと考えられる。 #SIBO #腸内細菌

Masahiko Shirotani, M.D.@lukesashiya

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#SIBO の原因の一つは小腸内を酸性化させてしまうような食事 x.com/lukesashiya/st…

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