自分へのご褒美って あなたはどんなことをしますか？ 身体と心のメンテナンス ヨガ、瞑想、身体に佳きご飯 フルコースでリフレッシュしませんか？ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/JN803vgvDh

先ずは、一呼吸！ 春から突っ走って、ふと我にかえる そんな時に気が抜けちゃうんですよね そんなあなたへ フルコースで自分にご褒美を 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/GHG409LoEd

あなたの心の整理整頓できていますか？ あなたはこれからどんなことが やってみたいですか？ 先ずは、あなたのその思いを 認めてあげませんか？ そして新しい扉を開きましょうよ！ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/KfQuG3KI7T

返信先:@hyoroWienHyoroさん！マイヤーアムプファールプラッツってハイリゲンシュタット駅から数分歩くとあるレストランとはまた別ですか？ 昨年ここに行きましたが…。 pic.twitter.com/VVKh4ycrI9

GWも終わり、なんとなく 身体がだるかったり、 心がモヤモヤしたり 行動することが億劫になったり… そんなあなたへ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/68Nfqc4WM9

あなたの中にある、見たくないもの それも、あなたの一部分なんですよね そんなあなたの中にあるものを 先ずは、認めてあげませんか？ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/UQlCo3iTcu

あなたにとって、今、必要なものって なんでしょう？ お金？時間？スキル？ それらの前に、先ずは、あなた ご自身ですよね？ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/0cHstFymKE

GW、今、どんな気持ちでいるのかな？ ふと気付くと身体も心もヘトヘトに… 何だか、モヤモヤが溜まってる…なんて ことになってませんか？ そんなあなたに… 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/bzaIwIIoR4

5月は忙しくて、気持ちだけが置いてきぼりみたくなってしまうこともありますよね そんな時は、心も身体もと整えて、また新たにリセットして始めませんか？ 「あしょかの木瞑想会」in小倉は、ヨガと瞑想と身体に佳きお食事のフルコース企画！ 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/OGOIpyXlMP

今月のあしょかの木瞑想会in小倉は スペシャルコース！ ヨガと瞑想と身体に佳きお食事の フルコースです！ 心と身体とエネルギーを整えて 運気もアップですよ！ 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/nEsfP10DCJ

５月のあしょかの木瞑想会in小倉は ヨガのインストラクター、ジンジンさんをお迎えしてのコラボ企画！ 心も身体も開放！解放してあげましょ！ 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで😊 pic.twitter.com/3cJ9XbseVv

あなたのこれからのことは あなたにとって いつものこと？初めてのこと？ あなたがこらからも、新たにチャレンジ できる様に先ずは心も 身体も整えませんか？ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasanまで pic.twitter.com/4Tdfb9f6RM

身体が疲れて、心か疲れて、上手く物事が運ばなくなってしまう事って よくある事です 先ずは、身体も心も緩めてあげて エネルギーチャージしましょうよ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/x606cwE3vT

いま、あなたの心はどんな感じ？ ぎゅって、縮こまって 疲れてないかなぁ？ 心が疲弊して、弱ってる… そんなあなたは、あなたのその心を まずは、受け入れてあげて！ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/bykSSdFgwO

どんなあなただって 素敵なんです！ どんなあなたも、あなたの魅力の 一部分なんです だからこそ 無理しなくていい いい人になることを 頑張らなくていいんです 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/Yra7q1YSqQ

5月…連休後の脱力感 年度初めのやる気はどこ？ 憂鬱な気分、不安感… 年度初めに力んでいた身体と心を ゆっくりと開放してあげて、リセットしていきませんか？ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/geEzoxbxur

4/20の立会人の写真をインスタにアップしたので見て欲しい 拡散の程も宜しくお願いします！ インスタ：hyoro0620 #立会人 #buxus #suspended4th pic.twitter.com/LXyHOksJ20

新しい環境、新しい人間関係、新しい出来事の中、一休みのGWの後… 不安や心配やネガティブな感情に 襲われたり…やる気がなくなったり… そんなあなたをひっくるめて 認めてあげましょうよ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/1DwtRHDTAO

新しいことを始めて、5月になると… なんだか違う…こんなんじゃなかった… なんて気持ちに陥りやすかったり やめたくなったり、諦めたくなったり… そんな時もありますよね そんな時は… 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/NAfVmAN99o

今、目の前にいるあなたを あなたはどう見ているかなぁ？ 「今」のあなたは、これまでのあなたで 出来ているし、これからのあなたは 「今」あなたから創り出されるんですよね 常に、「今」のあなたが大切なんですよね 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/EmQbubI4Xm

どんなあなたも、どんなことしても、全部あなたなんですよね。自分のこと嫌ってるあなたでさえ、あなたなんです。そんなあなたさえ、素敵じゃないですか！ 全部！ぜんぶ！認めてあげませんか？ 受け入れて上げませんか？ 「あしょかの木瞑想会」5月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/bl4CZKkzje

Hyoroさん❗️ 私が持ってるドイツの聖歌集はこれです。オーストリアはまた違うものですか？コンパクトなドイツ語の祈祷書も持っていきますが、いつも奉献文の所で迷子になってしまいます。 pic.twitter.com/E2FvB3oDkR

本日は小倉での瞑想会で御座いました 大変濃厚なお時間を 皆さまと共にさせて頂きました 明日は大阪です！ 明日も皆さま方と佳きお時間を 共にさせて頂きます🙇 あしょかの木瞑想会4月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/6rRwF1Q5aM

何処まで行っても、平坦な道は楽かも？ でも、そこに楽しみや喜びや達成感を得るには弱いかも？ あなたにとって、どんなことができたら 楽しい？ あしょかの木瞑想会4月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan #瞑想 #踏み出す pic.twitter.com/72LWwk3bk1

あなたがここに生まれてきた目的は なんですか？ きっと、生まれる前に あなたが決めてきたことが あるはずなんです それを果たしてみませんか？ 一歩踏み出したその先に何が見えますか？ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/P5ZOf7SPNy

あなたには、あなたを幸せにする義務があるんですよね。誰も不幸になるために生まれてきた人はいないんですよね そして あなたを幸せにできるのは あなたしかいないのです それなのに、そこに佇んだままいますか？ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/QJ6wQ856o7

初めてはどんなことだって 不安や心配になるものですよね でも、そのことばかり考え過ぎると 気持ちがそちらへ引っ張られ 身体も硬直して、上手くいくものも上手くいかないものです まずは深呼吸。心と身体を緩めましょ！ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan pic.twitter.com/IIGLzbrTXf

あなたが何かをやり始めたら きっと、それに続く人のご縁で 周りの人達も幸せになれる だから あなたの勇気は素晴らしいのです！ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/pCoAeF71eX

あなたが踏み出す一歩には 大きな意味があって あなたにしかできないことだったり するんだよね だからさ、最初から諦めないで 始めてみて欲しいんだ！ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/A4U1XSZVnW

あなたが今、このメッセージを読まれたということは 「一歩踏み出しなさい」とあなたにメッセージをくれているのかも？ もし、悩んでいるのなら、 その思い、カタチにしていきませんか？ 「あしょかの木瞑想会」4月に日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/8Gwzy85WSy

あなたがこれから描く世界 あなたの中にはまだ 出逢えていない人やものや場所があり それは、行動してみないと分からない やるか否かは今のあなたが判断しても 今のあなたじゃ分からないことも あるかも？なんです 「あしょかの木瞑想会」4月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/Dl8W0tbPzm

初めてのことは その時は不安だし、怖いし、心細くて 挫けそうになります けれど、初めて仕舞えば、 やってよかったと必ず思えるはずです！ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/MC38eXS98y

あなたの踏み出す一歩が あなただけの一歩じゃなく あなたを待っている 誰かの一歩に繋がるかもしれないのです あなたの勇気は あなただけのものではないのかも？ 「あしょかの木瞑想会」4月の日程です 詳しくはInstagram hyoro_hyoro_hanasan まで pic.twitter.com/ZQpN9tTcPV

今回は #梅田修一朗 くん #堂島颯人 が 特殊演技力に挑戦しましたー！ 4人への質問、メッセージはこちらまで！ ⇒hyoro@joqr.net 来週の放送は文化放送では休止になりますが、 YouTubeには新しい放送分が配信されますので、 水曜日の更新をお待ちくださいー📻 #hyoro pic.twitter.com/vNCZdkSr91

今回のニュースは梅ちゃんが「鬼滅の年賀状」、西山くんが「親知らずを抜いた話」をお届けしました！ #hyoro お2人への質問、メッセージ、YouTube企画案はこちらまで！ ⇒hyoro@joqr.net pic.twitter.com/Oku2MXysbn

今週も放送をお聴きいただきありがとうございましたー！ 来週水曜日はBEST ALBUM「ひょろコレ〜Hyorotto Collection〜」の発売日です🌈 新曲も最高にかっこいいので、ぜひ聴いてくださいね🎵 #hyoro お2人への質問、メッセージ、YouTube企画案はこちらまで！ ⇒hyoro@joqr.net pic.twitter.com/mQKvqWceJm

本日は梅ちゃんが「名前に関するifの話」・西山君が「食事に行った話」をニュースでお届けしましたー！ #hyoro お2人への質問、メッセージはこちらへ！ ⇒hyoro@joqr.net pic.twitter.com/7D96PsTEzm

本日は改めて父親に似ていると感じた梅ちゃんと『おジャ魔女どれみ』に激ハマり中の西山くんのトークをお届けしましたー！ あと、募集していたお試しコーナーはトークが盛り上がった関係で次回やります！ #hyoro お2人への質問、メッセージはこちらへ！ ⇒hyoro@joqr.net pic.twitter.com/bBn2znbqYo

本日は「コンポタ」を初オンエアーしました！ 「きみはシリウス」は11月27日発売！ぜひ予約してくださいね！ また、「てぃ部」に入部したいという、あなたからのメールもお待ちしています。 #hyoro お2人への質問、メッセージはこちらまで。⇒hyoro@joqr.net pic.twitter.com/WyZut5AY9T