北鎌倉の朝、 気温22度、今日は雨のち曇り！ 今年2024年、 107回目のジョギング。 11.13km、60分22秒。1日休暇後のジョギング、今回ノンストップ1キロ平均5分25秒！鎌倉の海岸沿いをランニング！ pic.twitter.com/EygdiaZM1V

1キロを5分以内で走るのが「ランニング」で5分以上かけて走るのが「ジョギング」だって初めて知った　さてジョギングしてくるか🏃

エプソムC ◎グランディア 前走は展開が向いた感もあるが、斤量も1キロ減るし外差しが効きつつある府中外枠という並びは追い風。 むらさき賞でローシャムパークと接戦した舞台だし、状態悪いロードデルレイを先週使ってまで、この馬を送り込む陣営の勝負気配の高さにも期待。 #乃木坂競馬部 pic.twitter.com/ffQgfSuo41

負け試合に加え、球場ビールと帰宅後のピザで1キロ太ったw

返信先:@maa______gnu1キロ凄い🤣 私パンは趣味程度にしか作らんよー💦

途中でコンビニ🏪に寄って、アイスとお茶を買い、ちょっと一息。長壽寺で知多四国全周完了！よく頑張った、自分。長壽寺から鳴海駅まで、２，１㌔。最後の試練。 何とか鳴海駅までたどり着き、ゴール受付して、記念バッジと満願証を頂きました。今回は、これで完了。 次は来年の１月からだそうです。

1キロパフェにチャレンジ💪💪💪 #KANO pic.twitter.com/JRZ2Xkdse7

国道414号下り沼津市島郷で、1キロ渋滞してます。 上りは、下香貫で流れが悪い状態です。

目的地到着60000キロジャストになるかと思ったら1キロ足らず！！！奇跡おこらずw この車になって1年ちょいで60000キロ。5年リースだけど5年もつんかなーーー pic.twitter.com/0zKjmrfwYx

アーモンド１キロ🥜 #楽天スーパーSALEで買うべきもの @RakutenJP r10.to/hF36ec

返信先:@Mayan_Eririn早っ👏 やっぱり若い😆 私なんて2ヶ月半頑張っても 1キロも減らないよー🤣🤣🤣 更年期恐るべし💦

返信先:@mugiwarapplegm1新潟だと大抵つけ麺は 250 300 450 みたいな感じなので(ガチ) やはり1キロ超え！！？

返信先:@komuchankoiすくないね 庭の梅やっと１キロでした山はもう行けないです

久貝（北中城）1キロTT県新V　疲労乗り越え走破　全九州高校自転車 ryukyushimpo.jp/news/entry-317…

昨日は、名鉄の歩いて巡拝知多四国の最終回に行って来ました。太田川からバスで移動して、大府の地蔵寺へ。そこから、３，８㌔歩いて、円通寺へ。暑いし、坂道だし、苦行と言うより、罰ゲームな道程でした。円通寺でお札を買い、最後のお寺の長壽寺へ。またもや、３，１㌔。気分はバターン死の行進。

梅酒、梅ジュース、赤紫蘇ジュースを作って、さて次は？ 安い小ぶりの青梅売っていたので梅ペーストを作りました。1キロの梅の種取りが大変で、後は何も入れず煮るだけで完成。半分は冷凍保存。砂糖なしなので味は微妙だけどヨーグルトに蜂蜜も入れて食べたら美味でした。ドレッシングもできそう。 pic.twitter.com/3hOH8uoxnr

この2週間で1キロくらい体重減ってきた。このまま減らしてくぞ

🍺🥩🧃🍛🍜🍝🍭抜き生活１９日目 お菓子は、サラダうす焼ミニ(５０円)を２袋食べた。 １㌔は痩せた気がするﾌﾞｰ🐖

昨日夜5時間くらい焼き鳥食べながらだら食いしてたら1キロ増えてて😃？て感じだったけど今朝5回位トイレいったら戻ってた 逆にここまで水分貯められる体こわい

6/8 12キロジョグ 6/9 早朝茎崎練に参加 1キロ×3 3'07 05 08 400×5 70 78 78 78 68 久しぶりの1キロインターバル 1.6キロに便乗し第2集団ですすめた。 400は余裕なかったが、垂れずに走れた。

返信先:@os22st1キロΣ(ﾟﾛﾟ;)✨🌸何が出来るかたのしみ✨🌸🌸🌸

寝て起きたら体重1キロないなってた バグか？

また体重1キロ減…やべぇよやべぇよ。

朝からゴミ拾い わずか1キロほどでこんなゴミが、、、 ほんと、悲しいですね😢 さあ、パン食べよ🍞 pic.twitter.com/aSML1boINr

返信先:@happynamikunn波さんも良き週末をー私はとりあえず豚肉1キロ解凍します⇽

1週間1キロペース増量

もう1週間で16週…😌 今朝はエンジェルサウンズ聞こえなくて、そわそわ🥺💦 しかも(?)先週より体重1キロ増えてました😱😱 え…1週間で1キロ…というか、5日間で1キロ増な気がします💦 やばいやばい…お菓子食べすぎたか…🥹 pic.twitter.com/q6P2Uj4wIa

牛脂はAmazonでケトン油のミンチ状のものが冷凍で売ってました！ 一応シェアです〜！ （1キロあるけど、スープとか炒め物にも使えるかな…と買っちゃった🫠） #beetto2期生　#beetto amzn.asia/d/bJ6iGWW

2日間で1キロ増えた泣いた

あと2キロあるけど1キロ分は和食屋さんに教えてもらった味噌漬けにしてみようかなと。残りはどうしよう。。。

山盛り海鮮丼ランチ1000円や1キロパスタなど　街で噂の山盛りランチを聞き込み調査　コスパもお腹も大満足 #SmartNews newsdig.tbs.co.jp/articles/-/120…

昨日はほとんど食べられへんくて マイナス1キロ🤪すぐ戻りそう 今日も引きこもりかなー なんもする事ないしする気もおこらん ずっと横になってたい 気力がない🤦🏻‍♀️

１キロ２キロは誤差の範囲 １０キロ２０キロで痩せたと言う これは整形外科に通院していた当時、今の私と同じような体形の女の子に女医先生が言っていた言葉 (声が通るので待合まで丸聞こえ) この言葉を胸にダイエットに励んでいますよぉ(⌒∇⌒)

ねぇ、クリスに会ったら 1キロ減った……

昨日、囲碁仲間と味の素スタジアムの男女混合フルマラソンリレーに参加してきました！ 最低1キロ毎に交代しながら襷を繋いで42キロを走ります。 僕は人数合わせで計3キロ走ってくれれば良いという話でしたが、走ってみたら意外と行けるということで計6キロ走りました笑 楽しかった！筋肉痛助けて！ pic.twitter.com/tjNMlZlO8g

16187歩 歩きました 二万超えはしなかったけど、まあまあ動いた日。 行きは日暮里から神田明神、帰りは神田明神から上野駅まで歩き。 帰りは普段通らない道を使い上野へ。 職業柄住所見れば大体分かりますから、帰りはレモンサワー飲みながらのんびり歩きました。 1キロ10分ペースで歩く事もあり pic.twitter.com/zP2hxHF38I

1キロ減ってるの笑う

クロカンなだけあってなかなかにきつかった。最初500メートルはぶっちぎりでした！！おかげで1キロで疲れましたが。

今朝の体重 ヤッホー‼️‼️ いよいよ目標体重が見え始めた この数字を見るのは何年振り？？ あと1キロで一応目標達成 まだ頑張れそうならそこから、あと1キロ これが達成出来たら素晴らしい👍 お菓子や甘いものが我慢できるようになったのは大きいかなぁ〜〜

仕込みして1キロ減って 味見して1キロ増えて プラマイ0 お客様でミルサーを知らないと言われて あんまり使わないですか コーヒー豆、乾物などを粉状にする優れ物 ミキサーのオマケじゃないよ🤓 今日も通常営業 月曜日は10時〜15時まで営業 1杯に心の隠し味を込めて pic.twitter.com/b9lafAZLi5