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#腰を取り戻す運動部 朝、ラジオ体操第一と第二 昼、10分タイマーして「すごいストレッチ」から座ってできるのを適当に 夜分を明日の報告に入れて続けられるといいね! 夜はスクワットを予定してます。20回とかだろうけど。
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返信先:@varivari0505嘘松ですな。 わたしはホテルドロップなんて指示がなきゃフロントに話しかけすらしないし、ホテルdの時点でイラっとしてるんで速攻10分タイマーして廃棄がデフォ。
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#腰を取り戻す運動部 朝、ラジオ体操第一と第二 昼、10分タイマーして「すごいストレッチ」から座ってできるのを適当に 夜分を明日の報告に入れて続けられるといいね! 夜はスクワットを予定してます。20回とかだろうけど。
返信先:@varivari0505嘘松ですな。 わたしはホテルドロップなんて指示がなきゃフロントに話しかけすらしないし、ホテルdの時点でイラっとしてるんで速攻10分タイマーして廃棄がデフォ。