さて、出勤です。 5連勤の3日目。 夜勤始まってから平均3〜5時間睡眠だったんだけど、今日は購買部休みだからしっっっかり寝た。 9時間は寝れたかな。 昨日は後半ウトウトしながら仕事してたし、今夜は途中でモンスター投入して仕事しよ。 明日の18:00のギスくん行けたら良いなぁ。

猫さん介護で2月くらいから3〜5時間睡眠続いているツケが今来てる感じがする。

何とかお弁当までは食べれたけど、 やっぱり3.5時間睡眠はキツい… さっきフラッとして焦った

3.5時間睡眠からの12時間労働、完遂ーーーーーー。

先週の人体実験の成果🫡 夜勤帯の時めちゃ起きる →また寝るを繰り返し 9時間位寝る→1週間 めちゃ体の調子良き🫡 パフォーマンスめちゃ上がる🫡 対象 →夜勤帯平均3〜5時間睡眠🫡 仕事のパフォーマンス上げたい職やないんだけどね🥹

疲れて夜勤明け早めに寝たのにもう目が覚めた結局夜勤週は平均3〜5時間睡眠がデフォか😪

3.5時間睡眠でゼミ&フランス語はしんどい… まあ今日行けば明日オンラインだけやしなーって思ったけどあと1回オンライン休んだら落単の危機なんよなw

デュオにヴァロハラスメントされて3.5時間睡眠😴💤 ゼミとフランス語あるからしんどい…

なんなら普段から3-5時間睡眠なので、時間は別に問題ないのだが、如何せん普段と違う疲れ方に普段以上の疲弊をしているわけで

返信先:@happyrin777連日3〜5時間睡眠だったんですが、昨日は12時間も寝ました😳💭 睡眠の大切さを実感しました( ◜▿◝ )ｴﾍ

4時半アラーム起床⏰ 少し眠かったが、すぐにベッドから起き上がった。 いつも通りの朝☀ 外に出る頃にはだいぶ目が覚めてきて、筋トレ始めたら完全に目が覚める。 ️ 3.5時間睡眠でも普通に活動できるようになってきた。 6月からは3時間睡眠にする予定。 今日はおっぱいトレ💪 pic.twitter.com/IkNgcYQlNO

9.ショートスリーパー 　最大で6時間睡眠(いつもは3～5時間睡眠)

そろそろ寝ます( ³ω³ )5時間睡眠だ〜 明日ちゃんと聞けるのは学校から帰ってきてからだぁぁぁぁぁぁ😭😭😭😭

返信先:@utsuro_ch好調ですね。 昨日はコンサートの高揚もあり、某スペースにお邪魔してしまいました💦 3.5時間睡眠かなと。

体調崩した原因はやはり食生活悪い&一日3.5時間睡眠か。夜本当すぐ寝れないのは改善したい。。すぐ寝れない。。

はー 本日は3.5時間睡眠、18時間稼働。 お疲れ様でした。

半年前からほぼ毎日3~5時間睡眠なんだけど意外となんとかなってる慣れってこわいね

3〜5時間睡眠でも生きられる体になりたい

起きた 3.5時間睡眠.......？？？？？

返信先:@ShiromaKurohaneおはよー(*´▽｀)ﾉ いつも3～5時間睡眠だなー🤔 割とショートスリーパー？

日曜日から3~5時間睡眠だったからか昨日1時間だけ昼寝しようと思ったら10時間睡眠しちゃっためっちゃ体の調子いい笑

水曜日朝。くもり。 最近はまた3.5時間睡眠の生活になってる。疲れは取れないが眠れないから仕方がない。 たまには高い食事でも行きたいところだが、貧乏性なところが出て、なかなか行けていない。誰か一緒に行ってくれればなぁ。

2日間計3.5時間睡眠でエネルギー限界シャットダウンを久しぶりにした😂 洗濯物の山と衣替えを片付けたいけどなかなかできない🥹💭 試験勉強優先させなくては。

3~5時間睡眠を1日に2回するので意外と元気

ココ最近3～5時間睡眠なせいで体しんどくなってきた！！！！！

私、毎日3〜5時間睡眠、ノンアル、湯船最長2分(泣き声聞きながら)、腰痛と膝痛かかえながらワンオペお風呂、全裸で👶の保湿とお着替え、片手抱っこで立ちながら1時間前にあたためたけどすでにカチカチになった食事(前日の残り物)、ゴミ捨て以外の家事ほぼ全部

えへ……社会人なってから大体平日3〜5時間睡眠の🦇で……かいちゃくんころちゅ…

3.5時間睡眠...w

明日24時間労働なんだけど、3.5時間睡眠で足りるかな？

おはようございます！ 普段3～5時間睡眠とかなので8時間寝れたときの幸せとボーっと具合がすごい🥱 昨日の14はわるつ姫とゴールドソーサーでばったりしてSS撮ってもらったり、妖怪ウォッチFATEしたりしました◎ 今日も原神と14の予定！ ##FF14 #GPOSERS #おはミド pic.twitter.com/eeDda3aCDe

3.5時間睡眠でも元気にお仕事へ😑 きのうのＧＵで祈祷師と骸骨が４Ｓ６Ｓでお終い。これで通常体制に戻れる ギガモンは初日と２日目に１回ずつ首位だったものの、昨日は粘りきれず_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ #ドラクエウォーク #DQウォーク pic.twitter.com/pTscXIRbtT

3:00に中途覚醒。 アカシジアが出てムズムズで 寝られない。 23:30に寝たから3.5時間睡眠。 明日は日中体調悪そうな予感。

ここ4日間？3〜5時間睡眠で ロングスリーパー的にガチめに よく生きてるなって思いますｗｗ

3.5時間睡眠、眠い…😂

あのね、スマホ見たの。 今日、土曜なんだよね、日曜と勘違いしてた。 やべぇ授業あるじゃんｗ ３．５時間睡眠出来るからいいけどｗ

返信先:@arisanaorinなおりんさんおはようございます☀︎ ちゃんと5.5時間寝れましたw でも、3.5時間睡眠の時よりめちゃくちゃ眠いですw

5時間以上寝るより、一昨日の3.5時間睡眠の方が元気だったんだけど何事？？w 今日もお仕事頑張ります！

返信先:@refresh_mintia毎日3～5時間睡眠なのでこうゆう枕でぐっすり寝てみたいです😣

返信先:@lFWfKOp3WYOpUARだいたい3〜5時間睡眠ですね😅 夜更かししてる自業自得なんやけど💦目覚めもよくて元気出たのにゆっくりしちゃいました♪