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オフイベの時間が40〜45分なので 個別30秒、全員75秒で単純計算すると 個別80人 全員36人 という枠数になるです。 2次は1次の残りの枠をたたかう感じになるですᕦ(ò_óˇ)ᕤ pic.twitter.com/28GwQP4sxg
栄養は様子見👀慣れて変動しなさ過ぎる...今週このまま進めて、次週再計算🤔 オフ明けトレは背中三頭💪FPは記録更新💪40kg x 10repを目指したい😤サポーテッドロー(インクラインロー)もダンベル片手30kg突破で成長を感じた😆三頭はもう少し外側頭強化を🔥 水曜日お疲れ様でした👍 pic.twitter.com/t1glO5vBPv
レコード再生時にトレースノイズ(?)となっていた低周波(30Hz以下)をカットするためにフォノイコAT-PEQ3の出力回路基板裏に抵抗を追加してみた 計算上では、 コンデンサ:10µF 抵抗(今回追加):390Ω -3dBカットオフ周波数:約40Hz となるらしい さて、どんな結果になるかテストレコードで確認しよう pic.twitter.com/d9jsGlnqUw
よく聞かれるオススメのシャンプーです。もう何年もこれ。泡立ちしっかり✨2度洗いで重めにつけたオイル系の整髪料もさっぱり👌 私は1リットルのを買ってます。リットルあたりの計算が200mlのボトルから40%オフになるとかすごいんよ。 ポンプのボトルは自分で買ってきて~ lebel.co.jp/products/item/… pic.twitter.com/No8jZqnG8S
【スクールアイドル抜き打ちテスト:数学】 🙌「ランジューが購入を決めた20,000円のワンピースが、セール中で70%オフになってて、そこから会員限定クーポンを使ってさらに40%オフで購入すると、ワンピースをいくらで購入できたかな?式と答えを求めてちょーだい!」 (割引計算、4人は解けるか?) pic.twitter.com/w2RKhMM8Dy
昨日のオフは軽く暴れ散らかしたので 有酸素40分を追加 私の身体はクロストレーナーをキツめで 10kcal/1min消費する計算なのでチャラね✌🏼 食べて動けばヘッチャラね🤞🏼 #食べて動いてまた食べる #筋トレMEMO👼 pic.twitter.com/c37syBqlQR