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LandingでACL損傷になる例は印象的には多いように思われがちだが、最近の報告ではあまり多くなく、意外と少ない。実際の現場でもそういうケースはほとんどない。DVJからは卒業したほうがいい hokkaido.japanbasketball.jp/program/?fbcli…
午後はバタバタと、18:40過ぎに混雑解消されました。 また明日、よろしくお願いします♪ #MCL損傷 #ACL損傷 #半月板損傷 #予約制ではありません #空き状況は常に変わりますのでご了承下さい
【重要】 ACL損傷は膝が内側に入って起こるわけなのですが、膝が内側に入らないように働く筋肉に縫工筋があります。 縫工筋は副腎と対応すると言われます。 なので副腎疲労はACL損傷リスクを高める可能性があります。 新しい環境でのストレスも副腎疲労に繋がり得るので、新加入選手への配慮は大事。
【ハム肉離れの既往があると、肉離れのリスクが約3倍】 Greenらは、21個のリスクファクターから ・高齢 ・ハム肉離れの既往 ・ACL損傷の既往 ・下腿三頭筋肉離れの既往 の４つを有意なリスクファクターとしています。 bjsm.bmj.com/content/54/18/… pic.twitter.com/Y6V7Nwz1ca
Acuña Jr. のACL断裂について 帰塁しようとしたときが受傷機転で、バスケとかサッカーとがで多い切り返し動作での受傷 何年か前の西武若林選手も着地後の切り返しでACL損傷してたし 切り返しの際、大腿四頭筋が負荷に耐えられなくなると受傷してしまう
アクーニャは右のACLやってたから、左膝に負担がかかってたのは紛れもない事実。 ランダンプレーの急な方向転換や切り返しとか、バスケやバレーの着地とかACL損傷になりやすい動きなんだよね。
腿裏、お尻、背中が鍛えられます！ 腿裏の肉離れやACL損傷、そして成長期の選手に多いオスグッドにも有効です！ レベル分けしてある親切な動画なのでレベル1からやってみましょう！ #離脱時間を短くしたい pic.twitter.com/41L36kEKOt
予防は出来る,実践あるのみ 股関節機能の強化で、前十字靭帯(ACL)損傷の発生率減 ジャンプランディングなどで股関節の外側の回旋筋と外転筋を強化することで損傷を予防 pic.twitter.com/xWiMo5wCE4
膝前十字靭帯損傷🦵🏾 ACL損傷後… 固有感覚の低下が起こる →バランスexを取り入れる 例)バランスディスク等 筋力強化だけでなく 膝崩れ防止のためスポーツ動作指導を行う ・パワーポジションでのex (ハム意識) ・ツイスティング動作 (母指球意識) CKCでのexは脛骨前方移動量が少ないと言われる。 pic.twitter.com/tMUYrtyFxU
今日の午前、ボチボチと流れました。 午後もよろしくお願いします🙇♂️ 19:00過ぎは大会を控えた学生さんが多くなりますので、一般の方は早めにご来院をお願いします。 #MCL損傷 #ACL損傷 #半月板損傷 #予約制ではありません #空き状況は常に変わりますのでご了承下さい
西武・村田怜音は左膝後十字靱帯損傷 全治3カ月 「今より必ずレベルアップした姿で」(西スポWEB OTTO！) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/e0b86… ACL損傷ではなく、実はPCL損傷だったなんてことがあるのですね。PCL損傷は保存療法で予後が良く復帰が早いのが救い。膝を着く動作は再発のトリガー。
本日ラストのパーソナルトレーニングはACL損傷からの復帰トレーニングの方。 社会人チームでバスケットボールを。 競技レベル不明なのですが、トレーニングに関してめちゃめちゃ吸収力が高いです。 毎回、前回以前の復習をしても完璧なんです。 今日は圧倒的な早さでパワークリーンも上達という😱😱😱
ティンバー 0/10 開幕戦でACL損傷し、評価不可。開幕戦は圧巻のパフォーマンスだっただけに非常に残念。バックラインメンバー対比だと保持の面で優位性が高い。確かな技術と落ち着き、判断が素晴らしい。 一方で守備面は食いつきすぎるきらいがあり、アジリティにかなり自身がある様子。
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