ヴィーガンの夫、どうも最近仕事にやる気が出ないらしいので、タンパク質不足か？と赤レンズ豆にグルテン粉とキヌア、にんにくとターメリックを投入したベジバーグを仕込んでいる。 考えてみたら、もう金曜だけどな．．．月曜から効け〜‼️

喘息と発熱で数日寝込んでいましたが、体調やっと戻ったのでお料理再開 ＊青椒肉絲 ＊麻婆豆腐 ＊ゴボウサラダ ＊キヌア入りご飯 ＊豆乳きなこ黒糖プリン #おうちごはん pic.twitter.com/mGK1gtFT0f

返信先:@The_Matrix_Neo1キヌアくんさんありですか？🥺💞

むさしの森珈琲で カフェタイム｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡ 20品目のGOODバランス サラダ🥗 アイスコーヒー☕ サラダは ｽｰﾊﾟｰﾌｰﾄﾞの ｷﾇｱ ｱﾏﾆ 発芽玄米 +ﾅｯﾂ を ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ ｱﾎﾞｶﾄﾞ 赤ﾋﾟｰﾏﾝ 等 食べごたえ充分 アフタヌーンティーの後 にはちょうどイイかも😀 pic.twitter.com/6qm01EYhmS

返信先:@s42061513良さそう💓買うわぁー！！ それと焼き飯めちゃくちゃ美味しそう🤤ビーフピラフ？キヌア入り？

「世界頂グルメ」 ペルー。キヌアってジュースに出来るのか。あの大きさで60円は破格過ぎる… 取材に行ってた坂口涼太郎さん、面白いな(笑) 魚介の味がたっぷり詰まったパリウエラを観てご飯をかきこみたい衝動に駆られて食べた過ぎて舌打ちしてしまった森本慎太郎さんだった。気持ちは解るけどねw

@kenjikonkon ケンジこんがキヌア⁉️もっかい再生したいん

今日からキヌア生活🤝🏻

山下屋荘介 私の三十三雑穀米 ( 300g 約20合分 / 雑穀米 キヌア チアシード 発芽玄米 ) 低カロリー スーパーフード ( プチギフト / プレゼント/ 贈り物 ) 9種配合 栄養 ( ギフト / プレゼント ) #ad amazon.co.jp/dp/B07SQ2D7XF?…

梅干し、芹の茎、白米、胡麻油たらり。この組み合わせ、はっきりいっておすすめです。せりと梅干しクスクスとキヌアのサラダもおすすめ。せりと梅干しはヤっちゃってる感半端ない。

時間が無くて、今ここでそのままキヌアです(•ᴗ•; )💦 pic.twitter.com/QhzUOTBJSQ

キヌアとブラックビーンズ、コーン、トマト、チーズを詰めたピーマンをオーブンで焼いた一品をどうぞ！クミン、チリパウダー、ガーリックで味付けし、チーズがとろりと溶けるまで焼 ... recipeton.inwebout.com/archives/724 pic.twitter.com/3csrPb8tyF

あさごはん🌞 キヌア炒飯 しっとり炒飯好きな方におすすめ 卵は先に炒めると◎ 木綿豆腐 + 岩塩,レモンペッパー,辣油 サラダ + レインボーペッパー #小料理屋えりこ pic.twitter.com/dX4y9JQ3Rd

返信先:@keamovi1911今回は予定合わずで見送ってしまいました😭キヌアさんのレポ楽しみにお待ちしてます.ᐟ.ᐟ

返信先:@diet7strawberryおはよう☀︎ さすが、もう試してたんだね☺️ キヌア、味癖なくて、触感プチッとで、美味しかったよ！かなり量が増えるね😂サラダにもいいんだね、やってみるね！ありがとう。

健康維持の秘訣は意識が全て、でお馴染みのアクティブ司法書士事務所です。 キヌア入り玄米 千葉県産牛肉薄味牛丼 ヘタ入りほうれん草胡麻和え 酵素塩たっぷり南瓜スライス焼き 生しらす 無添加梅干し ---------------- activeoffice.tokyo ---------------- pic.twitter.com/8RzmKBLXM5

フレッシュビーツとキヌアのコールスローなる謎メニューも薄味（寝起きで体が塩分不足なだけかも）だけど何かスパイス入ってて美味しい。成城石井野菜系一品は別にそこまで高くはないし結構いいよな

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今日のビジュのテーマは「朝食にキヌアが入ったサラダ食べてそうな女」です。

玉ねぎのみじん切りで泣いたり、 大根おろしで疲れたり、 キヌアを炊くのが億劫になったり.... いつもの蒸し調理のおかげで そんな苦痛もなくできて うま味たっぷりに仕上がって お気に入りに😌 【"蒸して丸めるだけ" レンズ豆バーグ】のレシピ→vcook.jp/recipes/8228 #ブイクックレシピ pic.twitter.com/95pMF447hQ

真夜中にキヌアたくさんゆでて食べた

返信先:@babylittleRありがとう…😭本当他のサラダならまだ容器を拾うだけで良かったかもしれないけど、キヌアが床に飛び散りまくった瞬間にﾁｰﾝだった😇（泣）しかもそれに起因して床材まで痛めてしまって精神的ダメージ大😭 次会えるの楽しみにしてるね〜🥹

返信先:@6MZcqRhIHPiy1e0お疲れ様😭 私もマルチタスクで急いでる時って、すごい沸点低くなっちゃう、、キヌアサラダみたいに落ちちゃうと糸がプツンと切れるよね、、 今度色々溜まってる鬱憤話そう！！

キヌアがキアヌに見えてキアヌリーブス出てきちゃう

夕ごはん🌙 昨日はうれしいチートデーだったので ヘルシーっぽい雰囲気に🏃‍♀️ トマト買えばよかったなっ チーズオムレツ + レモンペッパー + サテトム(ベトナム辣油) キヌア 信じられないくらいふくらむ サラダ + レインボーペッパー + MCTオイル #小料理屋えりこ pic.twitter.com/qWCXerwaGZ

キアヌのこと永遠キヌアキヌアっていってた

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まだキヌア💩出る〜〜〜(ㆁωㆁ*)

今回、シーフードミックスを使用しただけでは魚介の旨みが少し物足りなかったから、次はムール貝を買って、リベンジキヌアリゾット作ろう🐟 ムール貝が今回家に無かったのが、残念😇

貧血予防や腸内環境改善にキヌアも取り入れるようになった。 プチプチとした触感がクセになる♪

#あすけん 今日は13700ぐらい歩きました🚶 キヌアご飯、入れ過ぎてるのかお腹の調子がちょっと変なので量減らそうと思います😅 pic.twitter.com/RaHg0LN831

返信先:@kkkfff1234k知りませんでした。でも農家の方々には米作にこだわらないで、もっと他のスーパーフードやスパイスを栽培して欲しいです。モリンガ•ウコン•シナモン•ローズマリー•サジー•ショウガ•タイム•キヌア•えん麦•タンポポ•パイナップル•ビワ•アボガド•バナナ•柿等まだまだあります。色んなのを。

成城石井の、キヌアの地中海風サラダが美味しすぎてあっという間に食べてしまった… これお昼ご飯にも絶対いい。美味しすぎた！

ちなみにコストコのオーガニックキヌアがいちばんコスパが高い。今Amazon見たら多分せどりだろうのに店舗より100円増し程度で売ってた（2kg2千円未満）。ピラフにサラダに汁掛けにスープに、何とでも料理できる。この栄養価の高さは災害備蓄に良いはず。私は蜂蜜リンゴ酢クミンでよくサラダにしてる。 pic.twitter.com/Ya3MArXIl6

先日キヌアを炊いている時にふと見たらジリジリ震えて見えた（てか今も）。氣も高いんだ。そらそうだよなぁ。WHOが栽培を薦めるほど栄養価の高い穀物。アミノバランスが良く（スコア85、牛乳に匹敵）、ミネラルはやたら豊富、それでいてG I値は蕎麦より低い。なんか根だか芽みたいなのまで見えてるし。 pic.twitter.com/VuhIpFbyEe

イギリス式のテーブルマナーで野菜を食べるときの作法としてあるらしい。コメ＝野菜＝野菜を食べるときの作法ということで背に乗せるというマナーになったらしいが、そもそも昔のイギリス人はコメを食わないし、現代になってキヌアとかコメを食うようになってからは普通にスプーンが使われている。

返信先:@BlackWa65221641ねぇねぇ、俳優さんの名前が多くて見逃してたんやけど、キヌアってスーパーフードのやつだよね？？

産後入院3日目夜🍴 旦那さんと明後日の引渡し&退院までにやるタスクを確認してやっとソファ注文できた。赤ちゃんは泣いてあやしての繰り返し😇 ビーフカレー、キヌアのチョップドサラダ、茸のスープ、ラッシー。 どこの洋食屋さんかと思った😳そしてサラダが美味しすぎた🌟 #入院ご飯 #後陣痛 pic.twitter.com/hU9RZjk7vZ

夕飯マッハで準備中、子が空腹で騒ぎ出し（昼ごはん何故かほぼお残し）少しずつ上げられる物を食べさせてたけどﾍﾟｰｽが間に合わなくてあたふた。旦那は呑気にYouTube見ながらいかに安い食用油が有毒かとかどうでも良い話してきてて。買物袋に入りっぱなしだったキヌアサラダを冷蔵庫に無理やり