今日は息子の誕生日なので焼肉。 うん、息子は“肉の日”生まれだったんだ、納得。 それにしても今年の息子の誕生日を祝えるとは思えなかった。地味に効いて余命を延ばしてくれてるキイトルーダに感謝だな😊 #キリコさんちの晩御飯 pic.twitter.com/5hZ6HD4Aq4

今日の夕飯はポークカレー。 淡路島の新たまねぎやじゃがいもの代わりに長芋を使ったけれど、煮込んだら溶け込んだのでいつもと違う食感。 スパイスはクローブとか使ったけれどジャワカレーのルーを入れたらあんまりわからん💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/ZU48hXRnyX

今日の夕飯は鳥の唐揚げ、ベーコンアスパラポテト、豚肉とキャベツの沙茶醤（サーチャージャン）炒め、真アジのお刺身でした。 唐揚げは手羽先は塩味、腿肉は名古屋風で🐔 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Bj3AJQCDw9

今日の夕飯は揚げ春巻き、鶏肉とキャベツの塩炒め、鱧の照焼きでした。 スーパーの魚売場に鱧が並び始めると夏が近づいてきたと感じます😊 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/litA3UO438

今日の夕飯は麻婆豆腐、豚肉と長芋のチャーシュー風、ササカレイの一夜干し、切り干し大根とお揚げさんの煮物、ひじきと大豆の煮物でした。 今日は午後から台所でまじめに？副菜作ってました😊 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/qJR2C2xJIW

今日の夕飯はサイウア、手羽先の塩焼き、野菜炒め、鯖の煮つけでした。 サイウア、別名はチェンマイソーセージ、タイ料理らしいスパイシーなソーセージ。今回はカルディで購入したチェンマイソーセージの素を使ったけれど、バイマックルーを買えば作れそう。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会… pic.twitter.com/7KzesKkkxo

今日の夕飯はガーリックステーキ炒飯、ベーコンとほうれん草のソテー、お刺身（本まぐろ、モンコウイカ）などなど。 炒飯は息子用、年寄り夫婦はお昼に食べすぎたので刺身やもずく酢、水ナスのぬか漬けとかでさっぱりと💦 息子はお刺身が苦手なので別メニューに。 #キリコさんちの晩御飯… pic.twitter.com/XeNgfF97V1

今日の夕飯は魯肉飯、蒸し野菜（長芋、スナップエンドウ）、酸辣湯でした。 魯肉飯も酸辣湯も味が濃いので取り合わせがいまいち。 あと歳のせいで豚バラは脂がキツいので厚揚げをいっぱい入れて💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/yl58ZqUTcv

今日の夕飯はヤンニョムチキン、豚肉とにんにくの芽の炒めもの、壬生菜とえのきの白和え、鮭の塩焼きでした。 ヤンニョムチキン、もうちょい唐辛子を使った方が良かったかな🌶🌶 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/s3kdMlX1Wk

今日の夕飯はチキンポテトグラタン、鱸のポワレ、ベーコン、玉子、小松菜の和風炒めでした。 そろそろ暑くなってきたので調理がキツく感じる季節になってきました💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/sd7BwLjJIv

今日の夕飯はスパイスカレー3種、チキンカレー、キーマカレー、チャナマサラ。 家族みんなが食べられるように辛さ・塩分・油控えめなのでちょっと物足りないかもね💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/BRZrbdyLjx

今日の夕飯は鶏肉と葉玉ねぎの味噌炒め、エビ玉焼きそば、鰆の塩焼き、アサリと壬生菜の煮浸し、水菜とハムのサラダでした。 よつ葉ホームデリバリーでいろんな野菜が配達されたのでいろいろググって作ってみました😊 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/RZMhQrWqfR

今日の夕飯は淡路島土産の新たまねぎでオニスラ、茎わかめの佃煮、残りものとかで簡単に。 お留守番の息子には焼肉丼でご苦労さま😊 #キリコさんちの晩御飯 pic.twitter.com/lWS79OhUGu

今日の夕飯は豆アジの唐揚げ、豚肉のニラもやし炒め、砂肝としめじのカレー炒め、長芋のふわとろ焼き、水菜の和風サラダ、冷奴でした。 写真は奥さんと息子が食べた後なのできれいじゃなくてごめんなさいm(_ _)m #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/6HlXTd78lL

今日の夕飯は回鍋肉、ニラ玉、鰤の塩焼き、ナスのごま和えでした。 回鍋肉、かなり味が濃いと思ったけれど、息子はちょっと濃いかなぐらいだった模様。歳を取ると味覚が変わりますね💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/mIKiZPGJUN

今日の夕飯は回鍋肉、ニラ玉、鰤の塩焼き、ナスのごま和えでした。 回鍋肉、かなり味が濃いと思ったけれど、息子はちょっと濃いかなぐらいだった模様。歳を取ると味覚が変わりますね💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/2ReKBJNjiE

今日の夕飯はカオマンガイとトムヤムクンスープ。 トムヤムクンは辛いのが苦手な奥さん向けにココナッツミルクを入れてマイルドに🦐 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/XuDQAjAVod

今日の夕飯はフライ（エビ、鶏ささみ）、牛肉とロメインレタスのスパイス炒め、お揚げさんとしろ菜の煮びたしでした。 メニューを考えて買物には行ったのですが夕方からソファでうたた寝してしまい夕飯は奥さん作💦 #キリコさんちの晩御飯 pic.twitter.com/zIO4aoesYE

今日の夕飯は焼き餃子、肉玉野菜炒め、真アジの塩焼き、水菜とハムの和風マヨネーズサラダでした。 今日の餃子はロメインレタスを使って。レタス独特の風味があるので、ポン酢よりも味噌ダレが合う感じ。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/6imCNHg5nr

今日の夕飯はチキンナゲット、毎度おなじみの肉玉野菜炒め、カマスの塩焼きでした。 あとまたもや豆ご飯を。今回は久留米豊で。いつもの実エンドウより甘みがあり独特の風味が薄まるのか、エンドウ豆が苦手な奥さんも食べられるらしい。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部… pic.twitter.com/NvPATdE3bv

今日の夕飯はトンテキ、鶏手羽元と長芋のさっぱり煮、シイラのムニエルでした。 さっぱり煮はお酢が思いの外残ってる感じだったので、お酢が苦手な息子には不評だった模様💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/M4G5rvXWwu

今日の夕飯はガパオライス、トムカーガイ風ココナッツミルクのスープ、豚バラとスナップいんげんの炒めものでした。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/GlDjqH5TYW

今日の夕飯は鶏の唐揚げ、もやし炒め、ホッケの開きと塩鮭のかま焼き、お揚げさんとしろ菜の煮浸しでした。 唐揚げ、ザクザク感を出したくて衣に地瓜粉と白玉粉を使ってみました。 あと、自分用にまた豆ご飯を。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/dDWcFGj9Wf

今日の夕飯はお好み焼きと焼きうどん。 最近はこういう一品料理が増えてしまってるなぁ。洗い物も楽なんでついね💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/WFojfkMZtF

今日の夕飯は乾焼蝦仁、蒸し鶏、お揚げさんのパリパリ焼き、小松菜とおじゃこの炒め煮、カツオのたたきでした。 調理中からちょっと身体が重いなぁと思ってたので体温を測ったら37.5度。食欲もあんまり無いのでおとなしく横になってます💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部… pic.twitter.com/4sFMvOJuhs

今日の夕飯はカレーライス。 ジャワカレー 中辛のルーを使って、フェンネル、クローブなどのスパイスも。トッピングは神戸コロッケで買った牛じゃがコロッケを。 牛じゃがコロッケ、ちょっと甘くてカレーには？かも😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/keUGukFFXs

今日の夕飯はポークチャップ、鶏肉と玉子の塩炒め、焼き鯖でした。 あと豆ご飯を炊いたのですが、奥さんも子どももグリーンピースが嫌いなので自分だけ美味しくいただきました😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/8dTOiDXTLW