ポスト
1000㍍レスト2分×5インターバル🏃 心拍数上げて走ると1kmが長く感じました💦 2周目に右足ふくらはぎと足首辺りが吊った様な感じがして若干痛みが出ました💦 シャワー浴びて冷やしてストレッチしました😓 明日は様子見してランするか決めたいと思います😖 #ミズノ #ウエーブライダー26 #ランニング pic.twitter.com/U1QUN5wZkI
メニューを開く1000㍍レスト2分×5インターバル🏃 心拍数上げて走ると1kmが長く感じました💦 2周目に右足ふくらはぎと足首辺りが吊った様な感じがして若干痛みが出ました💦 シャワー浴びて冷やしてストレッチしました😓 明日は様子見してランするか決めたいと思います😖 #ミズノ #ウエーブライダー26 #ランニング pic.twitter.com/U1QUN5wZkI
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