ポスト
10kmランニング🏃 午前中は雨で走れず15時過ぎに走りましたが残り2km辺りでシャワーランになりました💦 今日はサブ4ペースで10kmでしたが以外にペースが上がってました✨ そろそろ蒸し暑くなってるので短時間で効率の良い練習しないといけないと痛感💦 #ミズノ #ウエーブライダー26 #ランニング pic.twitter.com/AhkqPp6fIR
メニューを開く10kmランニング🏃 午前中は雨で走れず15時過ぎに走りましたが残り2km辺りでシャワーランになりました💦 今日はサブ4ペースで10kmでしたが以外にペースが上がってました✨ そろそろ蒸し暑くなってるので短時間で効率の良い練習しないといけないと痛感💦 #ミズノ #ウエーブライダー26 #ランニング pic.twitter.com/AhkqPp6fIR
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