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昨夜の睡眠 7時間半くらい寝れました。まずまずです。1回トイレに起きました。今日は田んぼのお仕事します。その後、競馬します。今朝の最低気温12.8℃でした。#睡眠 #睡眠時間 #不眠症 #田んぼ #お仕事 #競馬

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