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身体を活発に動かした人の脳は機能が向上し、加齢による悪影響が抑制され、むしろ脳が若返る。 その活動も20-30分程度で充分に効く📖 #アンデシュハンセン #運動効果 #認知症 #認知機能 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #BOXINGHOMETEACHER #取手市 pic.twitter.com/40hTCjyarN

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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