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テレワークでも昼休みはオンライン筋肉体操です😁 本日も3人で頑張りましたっ💪 <NHK筋肉体操> 腕立て3-スクワット3-腹筋3-腕立て1-チューブ・伸肘トレ 腕立てはプランシェ、スクワットはスタン宙、腹筋は脚上挙を意識して頑張りました~✌ #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ pic.twitter.com/5FQ6KtELUs

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にっしー@『Gladius 無限』生涯アスリート応援 ✨夢はいつまでも終わらない✨@PhoenixMugen

みんなのコメント

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にっしーサン😄 💻テレワーク(꜆*ˊᵕˋ)꜆オツカレっす🍵 ただいまエイルSong熱唱中 女子社員が聞いてますw 昼からも元気にえい.えい.る~✊ ̖́- 仕事( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ファイティン!!

εїзHACHIεїзEir最推しꉂꉂ📣😆LiSAッ子🤟✨@HACHI_eir

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