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緊張は誰でもします! どのタイミングで、どの場面のシチューエンションで緊張するのかを覚えておくと、対策できますね! なので、皆さんには自分の緊張する場面、場所などを覚えておくと事前準備ができて、緊張が和らぎます! ぜひ考えてみて下さい😁 #栄養 #めんたる #メンタル #野球 #高校野球

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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【病んだ時の対処法】 ①仕事、学校全部休む ②好きなことを好きなだけする ③美味しいもの食べる ④無理せずゆっくり休む 無理しないのが1番だよ。 まずはしっかり休むところから始めよう。 #五月病 #病みき #めんたる

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恋をしない事が一番のメンタル安定の要因だったりする、、、 #恋愛したい #めんたる #婚活

限界独身OL@Ron_Purin24

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心の余裕 お金の余裕 時間の余裕 それが人生楽しい って思える生き方 なんだろうね #HSP #hsp #ひとり言 #適応障害 #メンタル #人間関係 #めんたる #生きづらい

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