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5.23 ムエタイクラス ムエタイテクニックを使ったテイクダウンを教えました。 後半はアンダーオーバーからスタートの首相撲をやりました。より体幹が強くなる練習です。 肘膝特化型のジムになりそうです #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技pic.twitter.com/3tzkKrt8pj

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5.21 グラップリングクラス 前半はRNCを中心に教え、後半はバックとマウントからのドリルをやりました。 KKAも組み派と打撃派と分かれてきました。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエットpic.twitter.com/9MPvgaKZMj

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5.20キックボクシングクラス 前半はフライングキックを教え、後半はキックのみスパーをやりました。 皆さん徐々に色々出来るようになってきました。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエットpic.twitter.com/hpWrn3H0EQ

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5.19 レスリングクラス 壁レスをやりました。 ピュアレスとは真逆のテクニックを教えました。 動画はバク転の練習しているところ #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブpic.twitter.com/NmoFEwf36Z

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無人時間帯利用サービス始めました スマートロックを導入したので無人時間帯利用が出来るようになりました。 合鍵の数に限りがあるので利用希望者はご連絡下さい。 試験運用期間中は無料でご利用頂けます。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技pic.twitter.com/h8GC3crxH7

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本日のキックボクシングクラス ボール遊びをしました。 ゴルファーとかがやってる奴です。 鍛えにくい脇腹を鍛えます #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブ #初心者向けジムpic.twitter.com/RJ8PjX6KVE

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本日のムエタイクラス gable gripとrock、quartur nelson を教えました。 MMAの技術を首相撲に活かしてます、こんな首相撲に特化したジム他に無いのでは? #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエットpic.twitter.com/NaCnzWqDT9

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サンドバッグでMMAの自主練が出来るようになりました! 自立式サンドバッグCENTURY Versys VS.1 KKAにMMA練習用のサンドバッグを設置しました。 (KKA11個目のサンドバッグ) 45kg あるのでMMAの実戦的なトレーニングが出来ます! #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシングpic.twitter.com/XpvlXiERIH

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マーシャルワールドに頼んでいたものが届きました。計3万円以上だったので今回の送料は無料になりました。 更衣室に置いておくので自分の注文したものを間違えずに確認して持っていって下さいね #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリングpic.twitter.com/YYF0gPvUSm

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5.14キックボクシングクラス ロングガード、エルボーガード、タートルガードを教えました KKAの生徒も徐々に対人練習が出来るようになってきています #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエットpic.twitter.com/cQBe8NqK87

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用具レンタル※値下げしました トレーニングウェア、タオル、グローブ、レガース、サポーター¥100/1点 Googleレビューで無料 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブ #初心者向けジムpic.twitter.com/APQrXGPl3z

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本日のキックボクシングクラス スウェイを教えました。 初の月曜クラスでしたが3人も来てくれたので来校者0人が多かった土曜日を休館にして正解だったかなと。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエットpic.twitter.com/miROrVlG1C

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本日のグラップリングクラス ダブルレッグ、フィギュアフォーバック、寝蜘蛛をやりました まだブルグラップリングスパーリングをやれる程の人が少ないので初心者が入りやすいジムとなっております。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技pic.twitter.com/jvfQvnkENU

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本日のMMAクラス アンダーオーバーからのアウトサイドトリップを教えました。 校長がストライカーなのにKKAはグラップラー多めです #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブpic.twitter.com/w1TfmiUA0o

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本日のキックボクシングクラス フットワーク等教えました KKAは初心者が多いので安全のためにディフェンス技術を教えることが多いです。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブpic.twitter.com/ag7OKFIeEe

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駐車場 KKAはお車で来られる方にも便利です。 国道15号沿いにあり、首都高の出入口から直ぐで、向かい側には19:00から打止300円という激安タイムズも有り、例えクラスに全部出ても300円という電車で来るよりも安く済んでしまいます。(駅も近いですが) しかも6台分もあります! #イントラ募集中 #横浜 pic.twitter.com/EAMqyJDtBG

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怪我しないようにする為にはディフェンスから出来るようになるべき。とディフェンスの技術を教えています。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブ #京急東神奈川 #コットンハーバー

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生徒用グローブ置場 KKAでは無課金でレンタルロッカーサービス(ロッカーでは無いですが)として個人のグローブを置いておけます。 大分埋まってきたので「絶対にグローブを持ち帰りたくない!」という方はお早めに申し込み下さい。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技  #キックボクシング pic.twitter.com/2XkXp4mWNt

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マットを使って肘打ちの練習をしています。 マットに当たらないように肘を出すことによって最短距離でガードを開けずに肘を出すことが出来るようになります #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川  #格闘技 #キックボクシング #MMA #東白楽 #反町 #ダイエット pic.twitter.com/nxlaZUyFap

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水曜日は首相撲デー ワイクルーをかけた瞬間テンション (☝ ՞ਊ ՞)☝アゲアゲなスーチョル氏 てことで水曜日はこんな感じでワイクルーかけて🇹🇭の日にしようかと 今日のムエタイクリンチテクニックはフットスイープを教えました #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 pic.twitter.com/If1S5nQH9W

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受け返し練習 KKAは初心者が多いのでスパーリングではなく受け返しから始めてます。 交互に打撃のコンビネーションを出し合ってデェフェンスとコンビネーションの練習をします。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川  #格闘技 #キックボクシング #MMA #東白楽 #反町 #ダイエット pic.twitter.com/fjssEv3nf0

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MMAクラス フロントネックロックからの脱出の仕方をやりました。 KKAの生徒は全員格闘技未経験なので怪我しないよう防御から教えています。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川  #格闘技 #キックボクシング #MMA #東白楽 #反町 #ダイエット  #KKA #KanagawaKickboxingAcademy pic.twitter.com/6xM6DPCRjf

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ダーティボクシングクラス 水曜日は首相撲を教えてますが、今日はその応用でダーティボクシングを教えました。ウエスタンボクシング出身の選手はMMAでダーティボクシングを使う事が多いですが、首相撲のテクニックを知らないと逆にやられてしまいます。 #イントラ募集中 #生徒募集中 pic.twitter.com/7X9ZNZJZsC

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