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「天気に関係なく体を動かしたい😫」 #メナレス は屋内 #運動施設。いつでも快適です✨ #健康のためにも、この機会にぜひお試しを😉 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ ✳️当施設は、営業時間内いつでも見学・体験無料です。 pic.twitter.com/5jubwynyiq

メナレス@menaress_info6月2日(日) 10:51

6月23日(日)14:00～【#健康わくわく体験イベント】🌈 → menaress.com/2024/06/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネスクラブの体験 🧘#ヨガ体験 👀 #毛細血管観察➡️体験参加でプレゼントあり🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #板橋区 #イベント

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おはようございます☀️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/zpA0AQLR6I

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#美容と #健康への効果が期待されている #水素吸入。 #毛細血管を観察しながら試してみましょう。体験後の #水素水は試飲することもできます✨ #無料の体験は当イベントのみ❗️ この機会にぜひお試しを✨ 会場の #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/BYiYSkbYd2

メナレス@menaress_info6月2日(日) 10:51

6月23日(日)14:00～【#健康わくわく体験イベント】🌈 → menaress.com/2024/06/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネスクラブの体験 🧘#ヨガ体験 👀 #毛細血管観察➡️体験参加でプレゼントあり🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #板橋区 #イベント

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おはようございます☀️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/f0uGNx4t8Y

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おはようございます。本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。明日からは、また10時より営業しております🍞 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.twitter.com/4yuy3lX3pq

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6月12日(水) 7:40

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コチコチの体を伸ばしたい✨ それなら、マンツーマンの #ストレッチ #ヨガで #リフレッシュしませんか？🧘 こちらは親子での参加もOK❗️ ご家族との時間を大切にしたい方も、#自分時間を大切にしたい方にもオススメ✨ 会場の #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/4diNWgN22k

メナレス@menaress_info6月2日(日) 10:51

6月23日(日)14:00～【#健康わくわく体験イベント】🌈 → menaress.com/2024/06/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネスクラブの体験 🧘#ヨガ体験 👀 #毛細血管観察➡️体験参加でプレゼントあり🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #板橋区 #イベント

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6月11日(火) 11:21

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おはようございます☀️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/T8pV2AFwFQ

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6月11日(火) 7:37

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#活性酸素は、増え過ぎてしまうと #がんなどの原因にも😱 増やし過ぎてしまわないよう、#ストレスケアをし、しっかり #休憩をとりましょう😊→ menaress.com/2022/05/27/202… #メナレス、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #フィットネス #リラックス #いたばしPay #いたペイ pic.twitter.com/pzCtYh2J2e

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6月10日(月) 11:21

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おはようございます☁️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/IdBEwUYRYv

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6月10日(月) 7:50

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#メナレス 見学、#無料体験利用受付中❗️ お気軽にお問い合わせください😉 スタッフがご案内します。 📞TEL→ 03-6773-9054 📱HP→menaress.com 本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #板橋区 #志村三丁目 #スタッフ常駐 #健康 #運動 #いたPay

メナレス@menaress_info5月31日(金) 11:06

【6月中は #メナレスで #いたばしPay をご利用頂くと、2️⃣0️⃣％還元🎁】 #プロテインや #健康食品は、会員以外の方も購入できます❗️ ご入会の初期費用に、 #水素吸入のご利用に、ぜひご利用下さい😉🌈 上限に達し次第終了なので、お早めに💨→ menaress.com/2024/05/31/ita… #運動 #いたペイ

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6月9日(日) 11:49

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おはようございます🌤️ #リラックスもできる #フィットネスクラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/gaeKWFFir7

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6月9日(日) 8:15

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#メナレス の初月会費は日割り計算❗️ 例えば本日ご入会頂いても、9日(日)からのご利用だと、以下の通り😲 6月：2,908円＋🔑 7月〜：3,980円 #筋力アップ⬆️して、心身共に、#健康になる習慣、始めるなら今‼️ まずは #無料の体験から。本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #フィットネス #リラックス pic.twitter.com/jGjRXkp9OQ

メナレス@menaress_info6月1日(土) 11:02

#メナレス、6月のキャンペーン🌈 → menaress.com/2024/06/01/202… 月3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円で通い放題❗️ 今なら 🔑初期費用10,000円→3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円➕#プロテインプレゼント🎁‼️ 👫ペア割もしくは乗換割で1,000円OFF❗️ 🏃‍♀️復帰割で初期費用1️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円‼️ ✳️条件あり 😃体験 #無料 ❗️ #健康 #運動 #屋内

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6月8日(土) 11:09

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おはようございます☀️ #リラックスもできる #フィットネスクラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/qdXFYEs6eM

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6月8日(土) 8:23

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#腰痛の原因の1つである #反り腰。どんな状態？確認するには？→ menaress.com/2024/06/07/202… #腹筋を鍛えると共に #背中の #柔軟を行い、反り腰を防ぎましょう。 #筋トレは #メナレス におまかせ😁 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/ixUGmGA1PB

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6月7日(金) 11:21

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おはようございます🌤️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/Bb5pbdPjjU

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6月7日(金) 7:45

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#生活習慣病。よく耳にするけど、具体的には何？予防するには？ #一無二少三多で、ほどほどに食べ、しっかり #運動して、しっかり #睡眠を摂りましょう😊→ menaress.com/2023/01/27/202… #生活習慣病予防のお手伝いは #フィットネスクラブの #メナレス まで。本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/c3CQ82c6XF

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6月6日(木) 11:10

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おはようございます☀️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/drxX9TLL2G

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6月6日(木) 7:43

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おはようございます。本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。明日からは、また10時より営業しております🍛🍳 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.twitter.com/UFHFoFo4KW

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6月5日(水) 7:39

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#足腰の #筋力維持は私たちが #健康に過ごす上で土台となる部分です🦵 普段から意識的に足腰を使うことが大切です👣→ menaress.com/2021/10/22/202… #メナレス、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス #いたばしPay pic.twitter.com/osXaXKkR3q

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6月4日(火) 11:03

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おはようございます☀️🌂 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/dI5X9W4UGO

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6月4日(火) 7:57

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#アロマテラピーって、実は #運動にも効果があるんです→ menaress.com/2021/07/23/202… #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ 画像の #アロマは当施設の手元アロマにもあります。ぜひご利用下さい🏃🏻‍♀️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #いたばしPay #デトックス #ダイエット pic.twitter.com/hYsbkMgN77

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6月3日(月) 11:14

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おはようございます☁️🌂 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/t7F79RsqW0

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6月3日(月) 7:42

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6月23日(日)14:00～【#健康わくわく体験イベント】🌈 → menaress.com/2024/06/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネスクラブの体験 🧘#ヨガ体験 👀 #毛細血管観察➡️体験参加でプレゼントあり🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #板橋区 #イベント pic.twitter.com/VSs0Ixcgef

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6月2日(日) 10:51

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おはようございます☀️ #リラックスもできる #フィットネスクラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/ufnrStCO8q

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6月2日(日) 7:54

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#メナレス 、6月のキャンペーン🌈 → menaress.com/2024/06/01/202… 月3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円で通い放題❗️ 今なら 🔑初期費用10,000円→3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円➕#プロテインプレゼント🎁‼️ 👫ペア割もしくは乗換割で1,000円OFF❗️ 🏃‍♀️復帰割で初期費用1️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円‼️ ✳️条件あり 😃体験 #無料 ❗️ #健康 #運動 #屋内 pic.twitter.com/Hf4VrvSwAt

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6月1日(土) 11:02

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おはようございます☀️ #リラックスもできる #フィットネスクラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/Hie36NXfan

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6月1日(土) 8:06

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【6月中は #メナレス で #いたばしPay をご利用頂くと、2️⃣0️⃣％還元🎁】 #プロテインや #健康食品は、会員以外の方も購入できます❗️ ご入会の初期費用に、 #水素吸入のご利用に、ぜひご利用下さい😉🌈 上限に達し次第終了なので、お早めに💨→ menaress.com/2024/05/31/ita… #運動 #いたペイ pic.twitter.com/aip6619TJN

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5月31日(金) 11:06

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おはようございます☂️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/ceO3QAr1I1

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5月31日(金) 7:55

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「手軽に #リラックス、#リフレッシュしたい(*´-`)」 → menaress.com/2021/07/16/202… #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ 手元アロマの他、リラックススペースに #ラベンダーの #アロマを焚いてお待ちしています。 #アロマテラピー #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #PayPay pic.twitter.com/RrFXvI7sTL

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5月30日(木) 11:35

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おはようございます☀️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/ijnevnZR86

メナレス@menaress_info

5月30日(木) 7:41

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おはようございます。本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。明日からは、また10時より営業しております🍳 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.twitter.com/XyPrCHsDiS

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5月29日(水) 8:01

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#ロコモという言葉を聞いたことがありますか？→ menaress.com/2022/02/25/202… #足腰と #バランス機能を鍛えて、いつまでも #健康で過ごしましょう😊 #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #運動 #ロコモティブシンドローム #いたばしPay pic.twitter.com/Ko9BuzweIm

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5月28日(火) 11:17

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おはようございます☂️ 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/NZQmjNVjJO

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5月28日(火) 7:48

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#メナレス 、20%還元対象です💁🏻‍♂️

いたばしPay@itabashi_pay5月27日(月) 17:01

【キャンペーンのお知らせ】 6/1(土)からいたばし区内地域経済の活性化を図るため利用者に対するポイント還元キャンペーンを実施します！

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5月27日(月) 19:58

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#有酸素運動か #無酸素運動か🤔 #健康な身体作りか、#ダイエットか🤔 同じ #運動でも、目的によって、どちらの運動が合っているかも変わるんです🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️→ menaress.com/2022/04/08/202… #メナレス は、どちらもサポートします💪 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #基礎代謝 #いたばしPay pic.twitter.com/3dwpAhnoLK

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5月27日(月) 11:57

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おはようございます☁️🌂 心身の #健康を目指す #フィットネスクラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/5zfSAHgkxT

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5月27日(月) 8:02

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#メナレス はご利用開始日からの日割り計算❗️ 例えば今日ご入会頂いても、6月1日からのご利用開始なら・・・。 5月:初期費用のみ❗️ 6月～：月額3,980円‼️ 月のスタートと同時に始められます💪 まずは #無料の体験から。本日20時まで営業中💁🏻‍♂️

メナレス@menaress_info2024年5月2日

#メナレス、5月のキャンペーン🍀 #健康のための #運動習慣、始めませんか？月3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円で通い放題❗️ 今なら 🔑初期費用10,000円→3️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円‼️ 👫ペア割もしくは乗換割で1,000円OFF❗️ 🏃‍♀️復帰割で初期費用1️⃣9️⃣8️⃣0️⃣円‼️ ✳️条件あり 😃体験 #無料 ❗️ 詳しくは→ menaress.com/2024/05/02/202…

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5月26日(日) 11:02

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おはようございます☀️ #リラックスもできる #フィットネスクラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/AdE6fCaAFt

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5月26日(日) 8:04

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#暑熱順化。それは、体が暑さに慣れることです。 #熱中症を予防するためにも、#運動して暑さに負けない体にしましょう😁→ menaress.com/2022/07/08/202… 運動は、その後の休憩も含めて #メナレス にお任せ💪 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #健康 pic.twitter.com/vcpY6A24QM

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5月25日(土) 11:13

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おはようございます☀️ #リラックスもできる #フィットネスクラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/NrfOQhhWtS

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