インスタ見たら優ちゃんが輝いてた #中村優 pic.twitter.com/LD9BXN09f1

／ 5/26(日)あさ9時〜 #しずゆる #函館 前編放送！ ＼ #ロバート #山本博 さんも出演🔥 ご褒美ランで #函館山 展望台から #五稜郭 公園までゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 #ランニング #ロンブー #田村亮 #中村優 #北海道 #観光ラン pic.twitter.com/RIFsiXZWfl

アメブロを投稿しました。 『下諏訪宿本陣岩波家💐「なかなか日本！〜高速道路DRIVE1バン旅〜」』 #竹岡圭 #中村優 #なかなか日本 #下諏訪宿本陣岩波家 #NEXCO中日本 #テレビ神奈川 ameblo.jp/takeoka-kei330…

＼島田市放送のお知らせ／ 前編：7/7(日)8:00 後編：7/21(日)8:00 ⚠️いつもより1時間早いです！ 今回もたくさん食べて 島田の街をゆる〜く走った2人！🏃‍♂️🏃‍♀️ 放送をお楽しみに💫 過去の放送をHuluで配信中👇 hulu.jp/ryo-to-yu-no-s… #しずゆる #ランニング #ロンブー #田村亮 #中村優 pic.twitter.com/U7BLkSkZbP

今月も #しずゆる に行けました👍 ゴールは「えっココ❓」という場所でしたが お二人に会えて良かった🤗 来月も(?) よろしくお願いします #トコチャン　#しずゆる　#ロンブー亮 さん　#中村優 ちゃん　#いつもありがとう　#帰りに足首捻挫 　※誤字の為 打ち直しました🙇 pic.twitter.com/z3dyv7xsT9

ゴールの #大井神社 #御旅所 に お集まりいただいた皆さま！ ありがとうございました🙇‍♀️ 島田編の初回放送は 7/7(日)・7/21(日)朝8時から！ お楽しみに💫 #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング pic.twitter.com/WZj4jGwh9F

かき氷を注文して待っています🍧 byスタッフ #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング pic.twitter.com/oZhphd6ADO

#かんとんや さんで #ところてん ✨ byスタッフ #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング #島田 #静岡 pic.twitter.com/YlYZVw9vVN

＼ロケスタート時間変更のお知らせ／ 10時ごろスタート予定でしたが、 10時30分ごろに変更します🙇‍♀️ #諏訪原城跡 から #大井神社 #御旅所 まで ゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️ #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング

明日です！☀️ ちょっと素敵なお知らせも！？ 応援お願いします🙇‍♀️ #しずゆる #ランニング #静岡 #島田 #ロンブー #田村亮 #中村優 #お知らせ

〜 #しずゆる #島田市 ロケのお知らせ〜 #諏訪原城跡 から #大井神社 #御旅所 まで #旧東海道 の周辺をゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️ 5月18日(土)あさ10時ごろスタート予定！ 応援よろしくお願いします🙏✨ #ランニング #ロンブー #田村亮 #中村優 #静岡 #ロケ pic.twitter.com/cW0ZKiVIpO

＼富士市編 優さんかわいい集💓／ スタッフが独断と偏見で選んだ 富士市編の優さんオフショットを大公開✨ いったいどこのシーンなのかはぜひ番組をご覧ください💫 🔸トコチャン11ch日曜あさ9時放送！ #しずゆる #中村優 #富士 #ランニング pic.twitter.com/dHq1BEFct9

アメブロを投稿しました。 『蓼科テディベア美術館😍「なかなか日本！〜高速道路DRIVE1バン旅〜」』 #竹岡圭 #中村優 #古川登志夫 #なかなか日本 #テディベア美術館 #蓼科 #白樺湖 #NEXCO中日本 #テレビ神奈川 ameblo.jp/takeoka-kei330…

ロンブー亮さんと優さんの番組 しずゆるに博さんがゲスト出演♪ しずゆるは人々と交流しながら ランニングを楽しむ番組なのですが 博さんの歴史好きが爆発し 寄り道ばかりだったとか！ ハンモンジャー化、進んでますね😀 #しずゆる #ハンモンジャー #山本博 #田村亮 #中村優 pic.twitter.com/HpB15NUXR4

なかなか日本、放送200回まであと4回！ 遅くなりましたが優さんお誕生日おめでとうございます🎉 #なかなか日本 #竹岡圭 #中村優

中村優さんお誕生日おめでとうございます。 #５月13日 #中村優 #sakusaku twitter.com/touemongaaaa/s… pic.twitter.com/yJuHRUToKD

優ちゃんご生誕〜乁(￣▽￣)ノ #中村優

／ 函館ロケで出会ったみなさま！ ご協力ありがとうございました！ ＼ まさかの出会いや、Xで来てくれた方など今回も出会いがたくさん！ お楽しみに🌟 🔸初回放送 前編：5/26(日)9時 中編：6/9(日)9時 後編：6/23(日)9時 #しずゆる #函館 #ランニング #ロンブー #田村亮 #中村優 #ロバート #山本博 pic.twitter.com/77Z4YDb3nS

／ 5/12(日)あさ9時〜 しずゆる富士市後編放送！ ＼ 番組史上初のもぐもぐ番宣！？🤤✨ 富士山満喫ランをお楽しみに🗻 #しずゆる #ランニング #静岡 #静岡ラン #ロンブー #田村亮 #中村優 #富士市 #富士 #MtFuji pic.twitter.com/UF4L2Xq0zq

アメブロを投稿しました。 『白樺湖リゾート前編🤗「なかなか日本！〜高速道路DRIVE1バン旅〜」』 #竹岡圭 #中村優 #古川登志夫 #なかなか日本 #NEXCO中日本 #テレビ神奈川 #白樺湖リゾート #わくわく動物 ameblo.jp/takeoka-kei330…

. 　　＼＼ 函館到着！✈️ ／／ #劇場版名探偵コナン100万ドルの五稜星 のボードの前で📸 #ロバート #山本博 さんも参戦🔥 明日あさ10時ごろから #函館山公園 から #五稜郭公園 まで ゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 #しずゆる #函館ラン #ランニング #北海道 #ロンブー #田村亮 #中村優 pic.twitter.com/Z8OE0n4Ki2

＼明日です！応援してね📣／ ロケ中はリアルタイムでX投稿予定！ ぜひチェックしてみてください✅ #しずゆる #しずゆる函館 #函館 #ロンブー #田村亮 #中村優 #函館山 #五稜郭 #ランニング #視聴者プレゼント #プレゼント

アメブロを投稿しました。 『高島城🏯「なかなか日本！〜高速道路DRIVE1バン旅〜」』 #竹岡圭 #中村優 #古川登志夫 #なかなか日本 #高島城 #NEXCO中日本 #テレビ神奈川 ameblo.jp/takeoka-kei330…

／ ぴったり5kmチャレンジ達成記念！ 函館ロケのお知らせ ＼ 5月9日(木) #函館 をゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️ 視聴者へのお土産も買ってくる予定です🎁 ぜひ応援よろしくお願いします🙇‍♀️ #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #北海道 #ランニング #函館山 #五稜郭 #旅ラン pic.twitter.com/r58fAzkFBR

阪南大高やっとショートに打ってくれたー ショートゴロの捌き方が鳥谷のような鮮やかさ🥰🥰　#中村優　#鳥谷敬

中村優 軽くバット振ってポール際まで運ぶ特大ファール 走攻守レベル高いの納得案件 #東海大仰星　#中村優　#ドラフト候補

東海大仰星スタメン 3番ショート中村優ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! #中村優　#ドラフト候補　#プロ注目　#東海大仰星

度ハマりさんおすすめの 中村優（東海大仰星） 今坂幸暉（大阪学院大高） 2人揃って観れるなんて最高なカードですね👏👏👏👏　#度ハマりさん　#中村優　#今坂幸暉　#プロ注目

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？ 4/28(日)8:00〜富士市前編が始まります！ 広見公園をスタートし初夏の富士山を臨みながらのRUNを楽しみます🏃🏃🏻‍♀️ 📺111ch 初回放送：4/28(日) 8:00 ※通常より1時間前倒しとなります 毎週日曜9:00 ほか #トコチャン #しずゆる #田村亮 #中村優　#地域ド密着 pic.twitter.com/G9QFoHC1P9

＼#しずゆる 富士市編 4/28から放送！／ 広見公園から #富士川 河口（蒲原側）まで #富士山 を見たり、寄り道しながら #富士市 をゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️ 4/28(日)あさ8時からトコチャンで放送！ （⚠️いつもより1時間早いです！） #ランニング #ロンブー #田村亮 #中村優 #MtFuji #GW #Hulu #running pic.twitter.com/eKR8ys15KI

アメブロを投稿しました。 『湯河原焼向山窯☀️「なかなか日本！〜高速道路DRIVE1バン旅〜」』 #竹岡圭 #中村優 #古川登志夫 #なかなか日本 #NEXCO中日本 #テレビ神奈川 #向山窯 ameblo.jp/takeoka-kei330…