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5月11日 朝食+昼食用メニュー 野菜・タンパク質・糖質 バランスを意識してるけど いつも同じようなメニューになる😭 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/pD34QrY8rY

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祝⁡ 還暦 ⁡#還暦#60歳#お誕生日おめでとうございます #Happybirthday #健康長寿 #還暦お祝い #鯛の塩釜焼き⁡ ⁡⁡ ⁡全国各地のおめでたいお席に、おめで鯛の塩釜焼きをお届け致します ooya-s.net pic.twitter.com/Qz8c6RkNfF

塩釜屋大家@siogamayaooya

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77歳の伝説ボディビルダー、驚愕の“バキバキボディ”が話題に!そのトレーニング哲学とは #ボディビル #健康長寿 efight.jp/news-20240510_…

eFight(イーファイト)格闘技&フィットネス情報@efight_twit

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5月10日 朝食+昼食用メニュー 最近、ブラックコーヒー飲み過ぎたから 今日からカフェインなしスタート🔥 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/xXPKYpsauZ

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5月9日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②無調整豆乳バナナ ③5kmランニング後の夕食 ④ランニング記録 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/hza4WqY4pm

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祝⁡ 還暦 ⁡おめでとうございます⁡ ⁡#還暦#60歳#お誕生日おめでとうございます #Happybirthday #健康長寿 #還暦お祝い #六十 #長寿お祝い #鯛の塩釜焼き#徳島グルメ ⁡ ⁡⁡ ⁡全国各地のおめでたいお席に、おめで鯛の塩釜焼きをお届け致します ooya-s.net pic.twitter.com/PAa99tNuxt

塩釜屋大家@siogamayaooya

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母方祖父方のひいおばぁちゃんが お土産店してた頃の一品 最近、貰って 生涯大切にすると決めた✏️ #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/Dxm4KDc4fS

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楽しくながいきしようね🐾 ずっといい子にしててえらかったね☺️ 痛いところ全部なくなれ!おねがいします🙏 #おはらい #健康長寿 pic.twitter.com/MkUeqgCtdL

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5月8日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②筋トレ(腹筋)後の夕食 間食シリーズ ③ブラックコーヒーみかん ④おしるこチーズバナナ #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/FigeHTj1NE

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GWは色々なところに行きました。 そこで感じたことを。 番組からのお知らせも。 #podcast #ポッドキャスト #ラジさんぽ #高齢者 #健康長寿 #GW #ゴールデンウィーク ポッドキャストの最新エピソードを聴く: 【健康長寿でいたいなら体力があるだけでは🙅‍♂️】 podcasters.spotify.com/pod/show/tokyo…

パーソナルトレーナー×ラジオパーソナリティー 小森祐史@trainer_ykomori

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健康もダイエットも、食事・運動・継続が大切です。 ドットスケールを使うと カロリーや糖質がひとめでわかるので、簡単に楽しく継続可能! 運動は、階段を使ったり、早歩きをしたり、日常にプラスすることが継続しやすいのでオススメ! #ダイエット #健康長寿 #進化する多機能はかり pic.twitter.com/FQFIWFFaJ1

dotscale【公式】|ドットスケール|アプリとつながるはかり@dotscalejp

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藤城清治さん。 小さい頃から大好きな影絵。 100歳で現役。 尊敬しか無い。 ステキだわ。 #藤城清治 #健康長寿

ぎんのすけ(⌒▽⌒)@necohauragirana

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5月6日、GW最終日 『うたごえフェスティバル』 観て下さった皆様、本当にありがとうございました!! 何年か振りのステージで 最高に幸せです😭 また演ります 1日お疲れ様でした🙏 #健康長寿 #食事 #日本食 #地中海食 #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/EgIYJM8NWL

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深く穏やかな波動が 持つ人を大きく包み込む 富と幸福のブレスレット🍃 Clear Healing 健康長寿、厄除け 事業繁栄、金運 開運のお守りに💎 ▼マルラニハワイ公式HP malulani.info/?pid=180481604 #健康長寿 #厄除け #事業繁栄 #金運 #パワーストーン #パワーストーンジュエリー #マルラニハワイ pic.twitter.com/sMAonkVmWf

パワーストーンブランド 『ハワイ発』マルラニハワイ【公式】@MALULANIHAWAII

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5月6日 昼食メニュー ①サラダ ②バナナ ③滅多に食べないフィッシュ系バーガー 間もなくライブ本番 楽しみます🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/S3H6azYBzu

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5月6日 朝食メニュー 本日は健康長寿ライフSAとして 初のライブをしてきます🎤🎸 弟と共演🙋‍♂️🙋‍♂️ 大型連休最終日、良き1日へ🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 #TheBeatles pic.twitter.com/jvIQ0KFfht

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5月5日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②筋トレ(腹筋)後の夕食 ③日傘ウォーキング ④ビートルズ 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 #TheBeatles pic.twitter.com/TAkveJO6Y4

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5月5日 朝食用メニュー 本日も野菜、タンパク質、玄米を中心に🙏 明日5月6日は、健康長寿ライフSAとして初のライブします🎤🎸 弟と共演です #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/XrmyMkJJIA

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5月4日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②夕食 ③ダンベル、筋トレ(胸筋、腹筋) 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #ふるさと納税 #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 #BlakeAaron pic.twitter.com/oFYZNCJxBT

健康長寿ライフSA@Kenkouchouju200

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皆さんの健康お祈りしてきました* 幸あれー*そして、みんなで長生きー* そして、可愛い手毬ーーー😍 #健康長寿 #癌封じ #神社 pic.twitter.com/LNz6NdHkaX

もも@BCサバイバー@momo_stm6

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この身体で83歳!腹筋が割れ筋肉隆々、筋トレする意外すぎる理由を力説=空手家・南里宏さん #極真空手 #新極真 #南里宏 #筋トレ #健康長寿 #長生きの秘訣 efight.jp/news-20240503_…

eFight(イーファイト)格闘技&フィットネス情報@efight_twit

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【ゆうゆう 6月号】 主婦の友社 5月1日発売 特集 長寿のカギ! 体も心も喜ぶ「腸活」 タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」等 #松本明子 #健康長寿 詳細↓ books.shufunotomo.co.jp/book/b10083852…

松本支隊@naokyuu_m

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好評発売中 毎日の空き時間に続ければ 脳はグングン若返ります❣ 楽しい『脳トレ90日間ドリル』です 是非GWにもお役立て下さい👩 監修:篠原菊紀 公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授 amazon.co.jp/dp/4867146803 #脳トレ #脳活 #90日ドリル #高齢者 #篠原菊紀  #認知症予防 #健康長寿 pic.twitter.com/MR56othb2u

ピーエーディー@PAD_editorial

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ある年齢まで年取ったら 貯金より貯筋肉 筋トレやって早歩きしてください #長生きの秘訣 #健康長寿

血液内科医 中村 幸嗣@yukitsugu1963

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5月1日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②筋トレ(腹筋)後の夕食 昼はきな粉餅 夜は玄米 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #ふるさと納税 #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/mdq9nst8BN

健康長寿ライフSA@Kenkouchouju200

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お気に入りの玄米買いに来たら 「こちら玄米ですが、よろしかったですか!?」ってビックリされた笑 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #ふるさと納税 #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽

健康長寿ライフSA@Kenkouchouju200

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>長生きしている方は何を食べているのでしょうか? 野菜や果物、穀物、健康な脂肪、良質なタンパク質(魚、豆類、ナッツ)、食物繊維を摂取します。 また、適度な量の飲酒や塩分の摂取、加工食品の制限も重要です。そして、水を十分に摂取することも大切です。 #健康 #長生き #健康長寿 #病気

ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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>長生きしている方は何を食べているのでしょうか? #健康 #長生き #健康長寿 #病気

ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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相原公民館 デジカメサークル ISO×ISO(イソイソ) 月例会作品展 - 大八木さとし(オオヤギサトシ) | 選挙ドットコム go2senkyo.com/seijika/170559… #相原公民館 #デジカメ #イソイソ #相模原市議会議員 #大八木さとし #大八木聡 #広聴無くして政策無し #健康長寿

大八木 さとし(相模原市議会議員 緑区)@genkitoyuuki031

トレンド3:58更新

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