【今日の稽古から】 月曜日の夜は自由が丘で沖縄空手の稽古。駅チカの綺麗なスタジオが会場です。 #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa　#karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/k9BXqHfjLm

【本日の稽古から】 米国アリゾナ州からゲストが参加。 沖縄空手に魅了されたようです。 #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa　#karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/ATFiDHX2jm

ブログ更新しました ameblo.jp/sawada-dojo/en… #少林寺流 #荒川区

空手練習復帰111回目ををゾロ目だ(3年目2回目、1＋2年目＝58＋51回)。主に精神面における文化的で最低限度な生活のために週一ちょいでも運動するのが如何に重要かが心身共に染みる。先週は左上腰痛、今週は右下腰痛なので動きはそろりそろり。 #健康空手⁡ #少林寺流⁡ ⁡#廣心塾⁡ #沖縄少林寺流 pic.twitter.com/hDiGx6bHoS

【本日の稽古から】 蹴った後の引き足。これもまた重要な形。 #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa　#karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/SWapcNebbE

【本日の稽古から】昨日まで沖縄で稽古をしていてアチコチ身体が痛いのですが、成長痛ということで（笑） #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa #karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/B9Ab8glThw

空手練習復帰110回目。(3年目1回目、1＋2年目＝58＋51回)何やかやで約１ヶ月参加できずじまいで2年目が終わり3年目に突入してしまい悔しい。ビタミンK不足だ(Kは空手のK：心身の栄養補給にこうかはばつぐんだ)※効果には個人差があります #健康空手⁡ #少林寺流⁡ ⁡#廣心塾⁡ #沖縄少林寺流 pic.twitter.com/YlKu55UGlI

【本日の稽古から】 今週末は沖縄の本部道場で稽古。今夜も暑かったが沖縄はもっと暑い…。 #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa　#karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/VT9eYqVGU3

【本日の稽古から】 誰も一人では強くなれない。 #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa　#karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/y2P7xm2R3D

【本日の稽古から】 「チントー」。松茂良興作から喜屋武朝徳先生に伝えられた型。個人的には「白鶴拳」の風格を感じています。 #沖縄空手 #少林寺流空手 #少林寺流 #沖縄 #空手 #okinawakarate #shorinjiryukarate #okinawa　#karate #budo #dojo #martialarts #traditionalmartialarts pic.twitter.com/uNF3UUqJRb