#心穏やか　に過ごせるところで穏やかな人達と穏やかな時間を過ごしていくのがいいな😊 じゃないときはそれはもう・・・あの時のあの場所のように・・・　いろいろなを消し去った☀　　　#記憶 今はもうないといいな・・・知らんけど

おはようございます。 今日は気温が高くなるみたいですね。 水分補給を忘れずに。 今日も心穏やかな一日を。 #うさぎ #ネザーランドドワーフ #心穏やか #健康 #パーソナルトレーナー #セラピスト #ノルディックウォーキングインストラクター #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #エシカル pic.twitter.com/Q8GCmB44RL

→愛を基準に物事を選択しているモチベーションの高い人と、対人関係の距離を縮めましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#アファメーション　#メンタルトレーニング　#愛情　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

→あなたのメンタル的資質は比例関係にあります。愛は粘り強く最強です。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#アファメーション　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

→その恩に高い感謝の気持ちが生まれ、おのずと行動のモチベーションが高まります。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#アファメーション　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

今日の夕日☀ #癒し の波動 ✨✨✨ #自律神経調整 #セロトニン分泌 #心穏やか #浄化作用 #サンセット #夕陽 #Sunset　 #カコソラ pic.twitter.com/SrdL8SJdJt

今日の夕日☀ #癒し の波動 ✨✨✨ #自律神経調整 #セロトニン分泌 #心穏やか #浄化作用 #サンセット #夕陽 #Sunset　 #カコソラ　 #ハト　#鳩　#鳥 pic.twitter.com/M1n2FvOhTR

おはようございます。 5月も真ん中を過ぎましたね。 後半もマイペースです。 今日も心穏やかな一日を。 #マイペース #心穏やか #深呼吸 #パーソナルトレーナー #セラピスト #ノルディックウォーキングインストラクター #シンプルライフ #健康 #うさき #ネザーランドドワーフ #武蔵小山 #東大和市 pic.twitter.com/9bdSUp2ijb

→勝利の体験、心地よく癒された体験もどんどん追体験しましょう。でも過去の栄光にこだわり過ぎて前進することを忘れないようにしましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#イメージ　#メンタルトレーニング　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか

おはようございます。 肌寒い朝ですね。 今日も“程よい距離感で”。 心穏やかなな一日を。 #程よい距離感 #心穏やか #マイペース #パーソナルトレーナー #セラピスト #ノルディックウォーキングインストラクター #健康 #身体づくり #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #エシカル pic.twitter.com/N9rlo5sv7q

→などが挙げられます。決して否定的な情報を耳に入れてはいけません。 #北海道メンタルトレーナー協会　#集中力　#モチベーション　#EMA　#イメージ　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

おはようございます。 今日は曇りですね。 「今日もマイペースて、元気よく。」 心穏やかな一日を。 #マイペース #自分のペース #心穏やか #パーソナルトレーナー #セラピスト #ノルディックウォーキングインストラクター #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #エシカル #健康 #身体づくり pic.twitter.com/fG8GKGLMZQ

→賞状などを見てモチベーションを高める手法があります。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#イメージ　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#コンフォートゾーンの拡大　#よりよい社会の創造

→があれば、追体験イメージをするのです。また、将来成功しているイメージをします。 #北海道メンタルトレーナー協会　#集中力 #モチベーション　#EMA　#イメージ　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

→上がる視覚的イメージを利用するのです。あなたは何を視覚イメージしたり、あるいは何を見るとモチベーションが上がるか考えてみましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#イメージ　#メンタルトレーニング　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか

今朝は心穏やかな時間を過ごして、一日を始めましょう✨ #心穏やか #一日の始まり

→何があなたのモチベーションを高めたかを考えてみましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#イメージ　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

→試合前に体をたたいたり、気合を入れる動作をしていますが、これもサイキングアップです。日本人特有の万歳三唱なども、広い意味ではサイキングアップに入るでしょう。 #モチベーション　#EMA　#サイキングアップ　#メンタルトレーニング　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか

noteに投稿しました （タイトル） 【おおらか、さわやか、あったか❗】 高原茂のブログ 『人生教典 愛こそすべて』 #note note.com/takaharashiger… #おおらか　#さわやか　#あったか　#温かな心　#穏やか　#心穏やか　#爽やか　#にこやか 　#おおらか　#大らか　#寛容　#寛容性　#許容　#ゆるす　#愛情

→目標にしましょう。自然にモチベーションが上がるはずです。 #モチベーション　#EMA　#モデリング　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#コンフォートゾーンの拡大　#よりよい社会の創造

→ならどうするだろうか？」といつも考えるのです。あなたの思考言動パターンに変化が生じるでしょう。 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#自己責任能力　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#モデリング　#よりよい社会の創造

→で触れましたが、母親の乳飲み子に対するモチベーションは比類なきものです。まさに愛は最強といえるでしょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#自己責任能力　#愛と感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

→本当に達成したい目標でしょうか？もし本当に達成したい目標が見つからないのであれば、目標探し、夢探しにこだわってみましょう。 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

→他者の幸せを願う志があれば、継続した高いモチベーションを維持することができます。 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

【 なかゆび 】 毎週土曜日に更新してます！ ぜひフォローしてね！ #はやりっか4コマ #漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #中指　#心穏やか #平和な世界 #これが本当のストレス解消 pic.twitter.com/gfSBr8PrRT

→持続しません。しっかりしたバランスのとれた目標を持ち、モチベーションを高めていきましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会　 #モチベーション　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート　#感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造

〜Mental Conditioning〜 「集中力を高めるためのアファメーション⑦　私には高い集中力がある」 これは結果アファメーションです。アファメーションは常にゴールを宣言します。集中力を高めるためには、既に高い集中力を身につけた自分をイメージしなければなりません。 #集中力　#EMA　#心穏やか

〜Mental Conditioning〜 「集中力を高めるためのアファメーション⑥　私は評論家にならない」 勿論、評論家を否定しているわけではありません。「評論家となるより実践者となる方が（実践的）集中力を考える」という意味です。 #集中力　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート #心穏やか

→メンタル的力量を考えずに否定的な人と関わると、多くの時間を振り回される可能性があるのです。 #集中力　#EMA　#メンタルトレーニング　#メンタルサポート #感謝　#自己肯定　#目標達成　#心穏やか　#よりよい社会の創造