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【#柔道整復 📷コース】 #全国シニアサッカー大会 〈#裏選手権 〉O-50にむけての2回目の講義です📷 足の#テーピング に加えて、#臀部 ・#大腿部 の#ストレッチ #マッサージ を練習しました📷 facebook.com/seniorsoccerjv/ #帝京短期大学 #柔道整復 #柔整 #学生トレーナー #トレーナー #シニアサッカー pic.twitter.com/ic5PQURhy7
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・トレーニングの3原理・5原則 ・骨格筋の基礎知識 ・筋肉の基礎知識 #大臀筋 #大腿四頭筋 #臀部 気になる方は要チェックです✨ ↓↓↓↓ ▼自重トレーニングセンター Bodyweight Training Center blogmura.com/profiles/11186…
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