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真の自己肯定感や自己受容とは 自分自身が自分や周りのために 自己を成長するための努力しているから 自分を肯定したり受容できるんです その努力をしないと周りの人を悪く言ったりして、自分より下げようとするか、何かにすがる・執着してしまうんです #自己肯定感 #自己受容 #覚書き #自己成長

鈴木コージ 何のためにどう生きるか 喜びと感謝@kojikojikojis

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ムカつく人もイライラする人も、実はあなたの潜在意識が出現させる人😁 #自己受容 #鏡の法則 youtube.com/shorts/r6RC7cm…

柳沢ゆかり@coco_shizuka

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敏感な自分 が好 き… 💖😳 #自己受容

こんち💟@konc11726

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🎀女神の光福論🎀ツインレイを繋ぐレイジュエリー作家/占い師🪽💕動画配信🏹💛@b_rose69

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いつも魂が喜ぶ選択をしましょう。 #自己受容 #女性性 pic.twitter.com/2Drk8XEDSJ

URARA TOKYO🗼✨🐉@urarano1

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感情のためのヒーリングスクール@efttonton

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題名: 自分の発達障害が妨げな…葛藤 対策: 1.自己受容の重要性を理解する 2.専門家によるカウンセリングを受ける 3.ストレングスベースのアプローチを探求 4.日常の小さな成功を記録 5.支援グループとの繋がりを持つ 自分を認め、強みを活かすことから始めましょう。#発達障害 #自己受容

大人の発達障害相談所@TOᏦUᎢAI@cB4jjJyxLg88036

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自己愛の重要性を知る者だけが、真の愛を知る。 自分自身の価値を認め、愛することで初めて、他者への無償の愛を贈ることができる。 #自己受容 #いいねした人全員フォロー

千秋【夜の恋愛相談所】@rydejv

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#ちょっとした氣づき #今だからわかること 胸にモヤモヤを抱えていると 無意識にエネルギーが奪われて 疲弊していたけれど😅 #胸のモヤモヤ の原因が どうして起きているのか 少しづつ #向き合う ことで 元気を取り戻せた😊🍀 #感情を感じる #元気になるコツ #身体の声を聞く #周波数 #自己受容 #内観 pic.twitter.com/tFeqV22rM8

まっきー🦋癒しボイスで深~くリラックス💚ココロヲカルクするヒプノセラピスト💖@mky369_wakuwaku

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1週間に1度は10分程度の筋トレ 1週間に1度は2駅分歩く 3週間に1度鍼治療に行く 3〜4週間に1度ネイルケアをする 自己効力感と自己受容力あがれ! #メンターコーチングALMA #自己受容 #自己効力感 #自己肯定感

ALMAアルマ_メンターコーチ@iwaichan_alma

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敏 感な私が愛おしい… 💖😳 #自己受容 #裏アカ女子

友梨香💛うら@RupaF17164

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【自分の思考を客観視するワーク】 まずは今の感情や思考に気づきます。 その考えについて、以下のフレーズに合わせて脳内再生します。 「私は今、〇〇という思考を持っている」 少し変に感じるのがポイント! あくまで、頭の中のことで事実ではないことに気づきましょう。 #自己受容 #ACT pic.twitter.com/MOylqWMTjN

ましー:自己受容カウンセラー@mashi_jikorikai

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HSP専門コーチング・カウンセリングのEmbrace(エンブレイス)です☆  元看護師・看護教員という経験を活かし、HSP繊細気質の方々のサポートをさせて頂きます🌱 #HSP #繊細 #自分軸  #マインド #自己肯定感 #自己受容 #自己実現 #看護師 #コーチング #カウンセリング embrace-emi.com/hsp-hard-to-li…

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自信は内から湧き出る力です。自分の強みと成果に目を向け、過去の成功を振り返りましょう。自分を受け入れ、自己価値を高めることが鍵です。挑戦に恐れず、自信を持って前進しましょう。あなたは素晴らしい存在です!💪✨ #自信 #自己価値 #自己受容

@モチベーション向上&維持Bot@motivationgogo

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ミスしても自分を責めな い🙅‍♀️ #自己受容

みょん@セフ友募集なう@myon101827

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#思考の癖 #自己受容 子供の頃、「いい子でなければ認められない」「嫌われるのが怖い」と周りの目を気にして相手に必死に合わせようとしていた。 過去の自分を守るための行動や思考が、今の自分を追い込んだり、行動にブレーキをかけているかもしれない。 今の自分に気づき、受け入れる。 pic.twitter.com/XVZknbL8HT

ゆるりと@yuru_hikage

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自己愛の重要性を知る者だけが、真の愛を知る。 自分自身の価値を認め、愛することで初めて、他者への無償の愛を贈ることができる。 #自己受容 #いいねした人全員フォロー

千秋【夜の恋愛相談所】@rydejv

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自分の 欲望を素直に受 け入れて る #自己受容

せいな☀@sein42339

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夢見がちな、どっちの自分も愛して る🌆 #自己受容

メイちゃんの🎵@mein63099197

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気分が晴れず悩みを聞いて欲しい時お話聞きますよ。貴方のお悩みを貴方の立場になりお話をお聞きします #ポジティブ #ポジティブ思考 #自己受容 #自分責め #メンタル #自信がない #悩み #相談 #カウンセリング #悩み相談 #相談垢 #相談したい #人生相談 #無料相談 #相談のります #お話聞くよ

心道 理🌟心理カウンセラー🌟無料相談🌟@JId6Kbxfd92iMYZ

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こんな大胆な自分、でも 受け 入れてるかな? #自己受容

ふにゅこ💟@funy62626

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昨日とは一転。 今日は無気力で何にもする気が起きず、 食事とトイレ以外ずっと横になっていた。 …そんな自分も受け入れよう。 #うつ病 #うつ病療養日記 #自己受容

MIYU / うつ病療養日記@miyu20240521

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#自己受容 「私は○○です」と自分について紙に書いていくワークをやってみた。家族構成や性格など、書く内容は何でもいいみたい。 一通り書いたものを見て、良い部分も悪い部分も全て自分と受け入れる。 目に見える形にしたことで、鎧を被っていた自分や思考の癖に改めて気づかされた。

ゆるりと@yuru_hikage

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20代、30代の方の10人に1人は常に孤独を感じており、10人に4〜5人は時々孤独を感じています。 逆説的ですが、半分以上の人が孤独で困っている。 つまり、「あなただけ」ではないので、1人で悩まずに、まず誰かと話しましょう。 僕も話し相手になります😊 #自己受容

ゆうと❤‍🔥@自己受容カウンセラー@yuto_msc

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#ちょっとした氣づき いいなと感じる出来事も いやだなと感じる出来事も 最後は #この世界は素晴らしい と感じる為の道具に 使ってる~😆✨ #内観 #潜在意識 #安心の波動 #信頼する #自己受容 pic.twitter.com/oTKnplFsny

まっきー🦋癒しボイスで深~くリラックス💚ココロヲカルクするヒプノセラピスト💖@mky369_wakuwaku

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調子がいつもと違うけど、仕事をしないといけないとき。昨日までの100%でなくて、今日の90%を目指そう❣️またいつか100%力を注ぎたくなる瞬間はやってくる、チャンスは一度きりでないから大丈夫大丈夫👌90%の力だけど継続した今日が活きる時が必ずやってくるから大丈夫大丈夫👌 #自己受容

ゆうきち@洋楽と自己否定を終わらせる心理カウンセラー@yukimusic99

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自分の中にある「音楽が好き!」っていう気持ち。 そろそろ解放してあげてもいいかな。 仕事に結びつかないからとか、今からやってもたいしてうまくならないとか、勝手に理由をつけて、好きを全開にできなかった。 いいんだもう、そんなことは。 好きという純粋な気持ちを大事にしよう。 #自己受容

ねこねこ@Nekoneko299222

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我慢できな い自分 を楽 しんで😜💣 #自己受容

しぃー♪@DowdellSon69232

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敏感 な私が愛おしい… 💖😳 #自己受容

彩美🐱@ayam122637

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感じやすい自分を楽しんで😜💣 #自己受容

パピコ🐿@papi6842

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なぜ #ネガティブな感情 はよくないものだと思うのですか? そんなことないのに…😰 きっと心が軽くなれるブログかと思います☺️ よかったらお読みください🍀 #インナーチャイルド #自己受容 #潜在意識 #怒り #嫉妬 #心の浄化 #親子関係 #毒親 #虐待 ameblo.jp/suika3366/entr…

suika3366💫自分中心で何が悪い!ふわふわスピリチュアルをぶった切る!💫@suika3366

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自己受容を加速させる方法として「自分との約束を破らない」がある。一番身近な自分が自分を信じる癖ができるから❣️その時に大事なのは、簡単に破れそうにない約束を立てること。少しずつ自分の信頼貯金を作っていく🌱ちなみに私は日記を1日1行以上書く📝 #自己受容

ゆうきち@洋楽と自己否定を終わらせる心理カウンセラー@yukimusic99

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セルフ・コンパッションの要素の1つ【共通の人間性(common humanity)】 日頃から、主語を「私たちは」にするだけで、孤立感は減少します。 ・私だけが失敗をしやすい。 ・私だけがダメな人間だ。   ↓ ・私たちは失敗をしやすい。 ・私たちはダメなところもある人間だ。 #自己受容 pic.twitter.com/kJuOpJOpPK

ゆうと❤‍🔥@自己受容カウンセラー@yuto_msc

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