#蕎麦処誠庵 手抜き朝食 ・秋しゃけおにぎり ・たれざんぎおにぎり ・豆腐の味噌汁 よくよく思い出すと、昨日焼きそば食べたあとは味玉半分だけ食べただけで飲んでたから血糖値が足りない足りないw 一先ず、回復した 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/tPNcMEykGW

#蕎麦処誠庵 #マーク・コーヒー・クラブ アイスコーヒー 600円 タバコ休憩 なかなかいい純喫茶 #飯テロ同好会 pic.twitter.com/qWhCwGNOTk

#蕎麦処誠庵 友人とランチ #やきそば屋駅前本店 ジャンボ（二玉） 590円 すっげー久しぶり 最初は軽くソースを薄味で 1/3ほどたべたら特製ソースとラー油を追加 更に食べたら焼肉ソースとマヨで徐々に濃く コシのあるモチモチした麺がさいこうだわ うまかった！ ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/sAdDOkQwYM

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・しじみの味噌汁 　生姜追加 ・生玉子 　薄めた二種の醤油氷を底に敷いて ・道産中粒極 　ヤマダイフーズの納豆 　中粒らしい硬さとホクホク感が善き #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・のりたま 最後は、メレンゲTKG 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/agUM9T6y3M

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 290 #飯テロ同好会 昼食 #揖保乃糸 特級 今日はようやく暖かくなって来たので冷たいものを さっと茹でたものを氷水で洗い、ガラスの器に盛り付けて シコシコした細い素麺がうまい 満足！ うまかった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/NyazRB3MNN

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・5種の野菜の味噌汁 ・焼鰊 　ちょいとグリルがファイアーしたの 　で気をつけるw ・ダイちゃん納豆 　ヤマダイフーズの納豆 　納豆は自由だ！ #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・海苔鮭ふりかけ ・きんぴら 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/u8zAcJysMr

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 殿堂 #飯テロ同好会 昼食 #東洋水産 やきそば弁当 2分30秒で湯切り 一気に混ぜて、スープを一口飲んでからずぞり いつも通り美味いし、おろし生姜と黒胡椒を足したスープも善き セコマの塩にぎりもうめぇ 美味かった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/URqesl3YDU

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめの味噌汁 ・ハムエッグ ・みんなの極小粒 　ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・炭火風焼肉ふりかけ ・味海苔 ・蕗 目玉焼き丼、玉子の味がメインならごま油、飯を濃厚にしたい時は焼き肉だな 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/xDjVpAq5Nt

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 289 #飯テロ同好会 昼食 #東洋水産 麺之助鴨だしそば 具はお揚げさんと鴨のミンチ 特製スープをチラ少し混ぜて食べる ものすごく鴨の味がするわけじゃないけど値段の割にはしっかりしてるよ この手のそばは変な旨さあるし満足 うまかった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/6kuGroTZhW

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・お揚げさんとわかめの味噌汁 ・焼き鯖 ・雪うさぎ 　マルカワのの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・海苔鰹ふりかけ ・味付け海苔 ・鹿尾菜 最後は味付け海苔を散らして、鯖ほぐし飯 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/NlI3pW7GIW

#蕎麦処誠庵 麺の付け合せ #イオン 火曜市の海老海老重 318円 細身の海老だがぷりぷりした海老天が四本でこの値段は安い もう少し飯にタレかかってると最高かな 美味かった ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/WF6pgdHYUs

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 288 #飯テロ同好会 昼食 #イオン all-time noodle 製造元は明星らしい ジェネリックカップヌードル 具は謎肉、玉子、エビボード 麺は普通のペロペロ平打 少し塩味が弱いがほぼカップヌードル テーブルコショーを足すと引き締まる うまかった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/6aLwW8OB83

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・しじみの味噌汁 ・葱玉 ・うまい納豆 　最上納豆の納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・のりたま ・切り干し大根 最後は、TKG 前回気に入ったので、先に白身のみ入れ気合を入れてフワッフワに さっと黄身を混ぜて完成 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/jkFCd8KqrQ

#蕎麦処誠庵 タバコ休憩 #駅馬車 アイスコーヒー 500円 新札幌老舗の喫茶店 大学の頃、1回入ったはず 古い洋楽か流れて静かでいいわぁ 張り紙が心強いw #飯テロ同好会 pic.twitter.com/DXUrMqfeqx

#蕎麦処誠庵 早めのランチ #根室花まる 南郷店 真イカ 銀がれい サーモン ねぎとろ いくら 1258円 近くにあったので、人生初花まる 流石、人気店だけあって普通に美味い 銀がれいだけ、妙に水っぽかったが うまいんだけど、故障かなんか知らんが、ぬるい茶で寿司なんて #飯テロ同好会 pic.twitter.com/AowMeRp7Eo

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・なめことわかめの味噌汁 ・焼き鮭 ・雪うさぎ 　マルカワの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・海苔鮭ふりかけ ・きんぴら 最後はふりかけご飯の上に鮭をまぶして、鮭鮭まぶし飯 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/CWhRL57QoY

さて、適当に雑に呑みますよー #蕎麦処誠庵 大人のカニカマを買おうと思ったが、長年食べてる匠のカニカマが石川県産としり #飯テロ同好会 pic.twitter.com/7LFGIBQbsJ

#蕎麦処誠庵 早めのランチ #らーめんもみじ イオン江別店 中華そば 小ライス 990円 前のラーメン屋から変わって初めて食べる 麺を啜り、スープを飲む 合間にシナチク 半分ほど食べたらテーブルコショーと大蒜追加 最後は、ラーメンおじやにして #飯テロ同好会 pic.twitter.com/V5XMgaFZV8

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・葱とわかめの味噌汁 ・ベーコンエッグ ・極の糸 　ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・海苔ごま油ふりかけ 最後に、御飯の上に胡麻油のふりかけとベーコンエッグを乗せて、甘くて美味しい醤油かけて食べるのにめっちゃハマってる 美味かった！… pic.twitter.com/x7pg99Vscr

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 287 #飯テロ同好会 昼食 #菊水 えべチュンラーメン醤油 地元ご当地麺 もうね、スッキリしてるけど香りとコクのある醤油スープに、間違いない菊水の麺が不味いわけないわな これでインスタント麺だから最高ですわ うまかった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/iBlKYtuxgM

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・かきたまの味噌汁 ・焼鰊 ・ダイちゃん納豆 　ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・炭火風焼肉ふりかけ ・蕗 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/wCkcgzHkrj

#蕎麦処誠庵 早めのランチ #吉野家 札幌狸小路店 牛丼並 汁抜き 468円 モーレツに食いたくなった まずは玉ねぎと紅生姜で飯を半分 その後、小さな肉片で飯を食べ進め、最後の一口は肉たっぷり これがわしの食い方だ！ うまかった！ 全然、汁抜きじゃなかったけど！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/mufajacuNV

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・しじみ70個分のチカラ 　久しぶりに飲むとウメェ ・葱玉 ・TOPVALUの納豆 　販売元イオン北海道、製造元オシキリ食品の納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・海苔鮭ふりかけ ・蕗 白身を先に混ぜてから黄身というのをやってみた なるほど、フワフワ感が高くなるな… pic.twitter.com/JindcS2Vcf

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 286 #飯テロ同好会 軽い昼食 #日清 カレーヌードル 久しぶり 先に黒胡椒、一味、大蒜を追加してお湯を注ぎ、ゆっくり45秒待ってから食べる 裏切りのない美味しさw 昔は嫌いだったこれに入ってるじゃがいもも今は好き うまかった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/5NS8z1hcAI

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 　たまには違う茶碗で ・わかめの味噌汁 ・焼鯖 　今までのよりサイズは小さいが肉厚 ・江別大豆の小粒納豆 　オシキリ食品の納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん ・海苔鰹ふりかけ 最後は、鯖ほぐし飯 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/lZmqud5yYo

#蕎麦処誠庵 早めのランチ #焼肉徳寿 野幌店 アメリカンセット 特大飯 1452円 US牛のカルビとサガリ 一切れ目のカルビにキムチを巻いてまずは飯を半分 サガリ三切れで一杯目完食 脂がしっかりしたカルビに、肉の味が濃いサガリうめぇ 二杯目は大盛飯 カルビ、サガリと順に食って #飯テロ同好会 pic.twitter.com/fSNzAGGY7J

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめとお揚げさんの味噌汁 ・ベーコンエッグ 蒸らしが足らんかった ・うまい納豆 最上納豆の納豆 #納豆大好き誠庵さん ・海苔ごま油ふりかけ 最後の目玉焼き丼の際にふりかけもまぶすのがうますぎる 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/S4TWQqKMIO

#蕎麦処誠庵 さぁて、ジンギスカンで、のみますよー #飯テロ同好会 pic.twitter.com/ruXMlzfBD4

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 285 #飯テロ同好会 昼食 #マルナカ きたほなみうどん 二束食えるけど、ケチって一束半 約70円 おにぎりと合わせて340円 昔から大好きなうどん 細くてつるつる、コシが強くてうまい 汁はめんみにオリジナル七味と甘い醤油を足して うまかった！ ごちそうさまです！ pic.twitter.com/qJamum6aEh

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめの味噌汁 ・焼鮭 ・道産大粒 道南平塚食品の納豆 #納豆大好き誠庵さん ・一口たらこ ・たくわん ・炭火風焼肉ふりかけ ・鹿尾菜 鮭がもう少し焼いても良かったわね 骨を残してしまった 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/oMPRkKhCbQ

#蕎麦処誠庵 #喫茶ルフラン アイスコーヒー 480円 魂は関係ない タバコ休憩 #飯テロ同好会 pic.twitter.com/swbIlAiFKl

#蕎麦処誠庵 #弁菜亭　本店 生姜焼定食 630円 本店久しぶりー！ 味噌汁でしたを湿らせて生姜焼で飯をかっこむ 生姜焼きも味噌汁も結構あっさり目の味付け 野菜もしっかりついてて嬉しい 少なめに食べてた飯を最後に豚丼にして #飯テロ同好会 pic.twitter.com/le4dgJXqra

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯（仕込み） ・わかめと葱の味噌汁 ・葱玉 ・雪うさぎ マルカワの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・一口たらこ ・たくわん ・のりたま ・蕗 飯の底に仕込んでたたらこをほぐし、NTTNTKG （葱玉子たらこのりたまかけご飯） 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/i1HcK4Jvi2

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 284 #飯テロ同好会 軽い昼食 #東洋水産 沼るセアブラ 京都風背脂醤油ラーメン 久しぶりの背脂関連 麺はよくあるカップ麺の縮れタイプ スープはポークとチキンの旨味にあっさり醤油 ここに背脂加工品が結構入っていてもとろっとしコクのある味に… pic.twitter.com/qfzZAU9482

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめの味噌汁 ・身欠きにしん ・極の糸 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・一口たらこ ・たくわん ・のりたま ・切り干し大根 最近、減塩醤油で美味しく食べれるようになった自分の身体が憎い 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/XJhWjhC95u

#蕎麦処誠庵 #誠庵おうち麺記録 283 #飯テロ同好会 昼食 #東洋水産 屋台十八番なま味 強い縮れのノンフライ麺に和風出汁とラードの混ざった美味いスープ いつ食ってもうまい ここに飯を突っ込んでもうまいが、飯が余ってることないからなぁ 美味かった ごちそうさまです！ pic.twitter.com/Y5jzlDpPEf

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめとお揚げさんの味噌汁 ・ベーコンエッグ ・ダイちゃん納豆 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・一口たらこ ・たくわん ・海苔鰹ふりかけ ・きんぴら ちなみに朝食は概ね200円台から300円台ですよ 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/g9YCnY8JM6

#蕎麦処誠庵 #CAFE工房MISUZU アイスコーヒー 600円 タバコ休憩 昔何度か利用してたな、ここも 席に座れながら吸えるの助かるわー pic.twitter.com/ZcfYlQtC8f

#蕎麦処誠庵 #浪速のかつ丼奈都利家 かつ丼 800円 本日は漫画家・土山しげる先生の命日のためかつ丼を食わねばならぬ 札幌の老舗らしい （昔この辺あまり歩かなかったから全然知らなかった） さて、客も多くしばらく待って着丼 ソースかつ丼です ソースを追加して食べる #飯テロ同好会 pic.twitter.com/UWfFXlzMmR